あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
ビーチで輝く自分に!自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕81
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕80
えー。今回もまた『ファイントラック・スキンメッシュ』シリーズのレポです。以前、ノースリーブだけは『ミレー・ドライナミック』でしたが、ずいぶんと使い込んで、ボロっちくなってきたので、新しく購入することにしました。全身一番内側と言うか、肌着はこのスキンメッシュ・シリーズでの統一になりました。どうしてミレー・ドライナミックをリピートせずにスキンメッシュを買ったかと言いますと、まず第一に言わずと知れた『サ...
昔の話になりますが・・・ 2011年8月も後半突入です! お盆が終っても残暑が厳しい 今日この頃・・ ι(´Д`υ)アツィー 夏休みも後半戦という事で今年3回目のキャンプに行くことに ※初心者なのに初年度行きすぎかも・・・w そして、今回のミッションは 今回は川遊び~🚩 目的地は山梨県の 尾白川リゾート オートキャンプ場です。 www.yamanashi-kankou.jp 富山からだと 初キャンプでエライ目に合った平湯野営場まで行き、すぐそばの安房トンネルを抜けて一路松本ICに、そこから中央自動車道で松本ICから長坂ICまで乗って、尾白川へ正味3時半間ほどの道のりです。 ただ・・ 今回の本当…
昔の話になりますが・・・ 2011年、強烈な洗礼を受けた Σ(・ω・ノ)ノ! 初キャンプから2週間後・・・ 過去の反省を生かして、今回は長野県の野尻湖へ 野尻湖にした理由は? まずは、8月に入って7月以上に暑くなった事 そして、前回のキャンプでは高地の林間キャンプだったため、子供が遊ぶ場所がなかったので、水遊びができる事 (子供を放置プレイ&テントサイトで夫婦ゆったり) そういう事で それなりに涼しい野尻湖にしました。 (標高650mで平地より約‐4℃低い気温との事から) 富山からだと 北陸自動車道&上信越自動車道(信濃町IC)利用で約90分ほどで野尻湖に着いちゃいます。 結構近いですね^^ …
10年ぶりに東京ディズニーランドに行ってきました。懸賞でチケットが当たり有効期限が迫っていたのでス...
え~っと! 2011年の夏も終わり・・・ 我が家は、今年めでたくファミリーキャンプデビューしたわけですが・・・ 実際にキャンプしてみて、ぶっちゃけどうだったか・・??? 実際に・・・ メリット&デメリットを まとめてみました。 まずはメリット~♬ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ ①一般旅行に比べてコスパが良い! 交通費を抜いて考えると、1泊2日でのキャンプだと宿泊費&温泉入浴&食費で合わせて1万円前後でいける。 今までは、5人で普通の旅館やホテルに旅行時は宿泊し、観光地などで外食してると1泊2日で平均4~5万円(交通費&お土産は別途)だったので・・・ 確かに安い! ②週間天気予報を見てから、行き先を数日前…
2日目・・ 今回の能登キャンプの予定は2泊3日なので、本日はゆったりと時間を過ごしたいと思っていましたが・・・ せっかく、海辺キャンプという事で、5時頃に起床し近くの釣具屋で砂イソメを購入し浜辺で投げ釣りをしますが・・・ 海藻が多いのか根掛かりばっかりで、とても釣れる状況じゃないので30分で終了に・・ せっかく早起きしたのに・・・後程リベンジに燃えます🔥 そして・・ 朝食は、我が家はいつもホットサンドなんですが、中身はベーコン&チーズが定番で、たまにツナや焼き鳥缶詰を入れていましたが、ちょっと最近は飽き気味です・・・ これはこれで、美味しいのですがね・・・(#^.^#) なので・・・ 今回は、…
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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