あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
Wave走のつもりだったのだが?!
脚が不調で攣りそうになったスイム練
雨の日曜日はスイムのみ・・・
マラソンすると脳が自分自身を食べる?
【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた!!瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた!!
鳥取マラソンに向けて3ヶ月の走行距離
朝焼けの中、フルマラソンチャレンジへ
【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました!!
フルマラソン大会に向け、実践ラン
身体が重く感じるのは試用期間で疲労蓄積?
スーパー銭湯でヒートショック?
【フィットネス】愛媛マラソン反省会&今後の課題!!3月に島四国お遍路マラニック&4月にまつの桃源郷マラソンに出場します!!
サブ4奪還に向けてハーフマラソントライアル
さすがのマラソン師匠とランニングの無敵感について
かみさんの高知龍馬マラソン
マラソンの師匠
高知龍馬マラソンの目標
【フィットネス】愛媛マラソン完走してきました!!初のフルマラソンはアクシデント続出!?沿道の応援と、ボランティアさんたちが温かくて、おらぁお腹いっぱいだぁ☆
★参加者として、ボランティアとして、あなたも参加してみませんか? 誰でも参加できる東京都立川市・国営昭和記念公園でのリレーマラソン大会 令和2年走り初め! 村内伸弘です♪♪ 令和2年新春!東京都立川市と昭島市にまたがる昭和記念公園であなたも走りませんか? ■大会名称 新春昭...
みなさん、たびザムライです。 ニューヨークシティマラソンご存知ですか? www.nyrr.org 2019年は、11月3日(日)に開催された世界最大級のマラソン大会です。 世界6大マラソンの一つで、世界中の方の憧れの大会です。 この大会、チョー、テンション、上がります。 今年もたびザムライの友人が何名か参加してて、SNSの記事を見てると羨ましい限りですね。 今年は、たびザムライは、同日の北京マラソンに参加してました。 (この記事は、また、後日、アップします。) でも、でも、でも、去年の2018年は、実は、参加してきました。 もぉー、めちゃくちゃ楽しかったです。 今までの、マラソン大会の中で、一…
11月1日(金) 春秋航空の関西空港発 天津行きに乗るために、関西空港第二ターミナルへ。。。 春愁航空、安くて便利ですが、予約システムが脆弱で、なかなかの予約が難関です。 jp.ch.com 飛行機の出発時間は、17時10分。 空港行きのリムジンバスに乗ろうと思いきや、既に長蛇の列。 バスへの搭乗が始まって、さあ乗ろうかと思いきや、自分の目の前で、打ち切られそう。 春秋航空の搭乗締め切りは、出発の一時間半前。 やばい。。 このバスに乗り遅れると、飛行機に搭乗できないかも。 焦って、「一人なんで、乗れませんかっ?」って聞いたら、なんとな乗せてもらえた。 ラッキー リムジンバスは、予定で通り、1時…
今回、北京マラソン2019に参加したのですが、 春秋航空のチェックインの待ち時間に、孫(仮名)さんという方に知り合いました。 今回は、正直、マラソンより、孫さんとのお話の方が、僕は印象に残りましたね。 彼女は、日本語がペラペラで、それはそれで驚いたのですが、 まぁ、人生が凄くドラマチックなのよ。 お伺いした話によると、 孫さんは、お若い頃、北京大学を首席で卒業。 国費留学生として、日本に留学する権利を持ちながらも、 いずれは、北京大学に戻って、教壇に立つことが条件になっている。 しかし、孫さんは、この条件は、自分の将来の人生の自由を阻害することになる、と考えて、 自費にて、日本留学。(東京にあ…
11/2に、北京マラソンエキスポ2019に行きました。 今回、中国の新幹線?を利用しました。 皆さん、天津駅から北京駅まで、どのくらいかかるか、ご存知ですか? 電車で30分くらいです。 もっと離れてるのかと思いきや、すごく、近いのですね。 鉄道は、新幹線のような車両で、かなり快適なんです。 日本の新幹線と似た車内。 Wifiも使えますが、たびザムライは、残念ながらアクセスできずでした。 隣の親切な中国人が、自分のテザリングを勧めてくれました。 自分もSIMカード持ってたので、丁寧にお断りしました。 中国の人、皆、親切だったね。 駅も綺麗ですね。 これは切符 切符買う時間の方が、電車に乗ってる時…
今回は、北京マラソンの大会当日をレポートします。 たびザムライは、北京マラソン2019に参加してきました。 www.beijing-marathon.com ウキペディアで検索してみると、 北京マラソン(ペキン-)は、毎年10月に北京で開催され、中国陸上競技連盟が主催し、北京体育局および北京市当局が公認するマラソンの国際大会である。国際陸上競技連盟のゴールドラベルロードレース。コースは、天安門広場をスタートとして、選手達は北京市内を巡ったあと、国家オリンピックスポーツセンターのゴールに飛び込む。また、男女の選手達は、時間差を設けた上で、同じコースを同時にレースする。北京の道路は道幅が広いため、…
あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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