あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
井上咲楽が”アディゼロ アディオス プロ 4”で3時間24分23秒!東京マラソン完走後にサンデーPUSHスポーツ生出演☆20250316
【東京マラソン】スタートから20kmまでの前半戦を振り返ってみた
東京マラソン
【走ってきた!東京マラソン2025】思っていたとおりの楽しい大会で目標達成
水天宮の子宝いぬ
マラソン師匠はそれでも走る(@_@)
東京マラソンが終わって
【実例93】アラフィフ男性・東京マラソン2025を余裕で完走🎉
小海遥 (第一生命グループ)のサイン入りTシャツを観に東京マラソンEXPOへ!☆20250308
【東京2025】データ編
ラブミーベンダー♪…
東京マラソンEXPO井上咲楽トークショーは”サブ3.5達成の秘訣・ランニングの魅力”など名言連発でした!☆20250306
【東京2025】レポ③~ゴール
【東京2025】レポ②~我が家の重大ミッション
献血と土鍋カリー ぼんた(2回目)
南幌 うどんや昆布さん。ごぼう天うどん
岩内銘菓をいただける老舗和洋菓子店『たつや菓子店』
江別 北海道林木育種場旧庁舎を活用したサッポロ珈琲館 Rinboku
岩内行ったら必ず寄りたい!明治創業の老舗蒲鉾店『カネタ吉田蒲鉾店』
『道の駅いわない』でいただく「ほくほくのポテト」と「あげいももち」
こだわりのお豆腐や白滝を購入できる岩内町の老舗のお店『やまか上元とうふ店』
BiVi新さっぽろ E-itou Curry(エイトカリー) ジューシーハンバーグカレー
もちもちの絶品手作り餃子をいただける岩内町のご飯屋さん『ごはんどころ Goen.』
ボリューム満点鉄板ナポリタン!歴史を刻む懐かしの喫茶店『喫茶さぼ〜る』岩内町
地元民から長年愛される岩内町のパン屋さん『アイズ製パン』
札幌グランドホテル ラウンジ・バー オールドサルーン1934
8回目の札幌旅5日間 買った物編^0^
岩内町の名物グルメの「えび天ぷらラーメン」を老舗の『ささや食堂』で堪能
ひろしん家 トンカツと日本酒
倶知安 山本食堂 カツカレー
2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は49歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成! 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 ポイント練習は週3回で、スピード練、閾値走、ロング...
2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は48歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成! 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 ポイント練習は週3回で、スピード練、閾値走、ロング...
小田原-築地間の100kmウォーキング大会「東京エクストリームウォーク100」について。大会概要や今回からの変更点 2019年大会体験記など 完歩夫婦がご紹介します。
2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は48歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成! 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 災害級の豪雨の影響もあり、スピード練が月曜にずれ込...
2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は48歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成! 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 今回から、ランニングの練習の様子を週単位でまとめよ...
「ドーミーインPREMIUM 博多キャナルシティ前」宿泊時のおすすめランニングコース「中洲周遊コース」をご紹介します。走った際の各種計測データ(距離/時間/消費カロリーなど)もまとめました。
ずばり、バルマゼロのマスクです↑これは私が後からデコったやつあんまりつけ心地がいいので更に買っちゃった色も豊富にありますスポクラでまとめて購入してくれる子がいるから楽だわ〜メッシュタイプなんで全然息苦しくないなので感染対策万全?ってわけでもないかもだけどねだから十分ディスタンス取れる時か何か運動したいときに特におススメですエチケット代わりにってことで~私はこれと不織布とウレタンと布マスクを時と場合で使い分け不織布は実家や病院、歯医者、人混みに行くときウレタンと布マスクは買い物や人の少ない場所へ行くとき楽天で1枚830円とちとお高めだけど1枚持ってても重宝するかも~なのでおススメにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村息苦しい人におすすめマスク
2022 姫路城マラソン開催決定 2022/2/27 9:00スタート 姫路城マラソンが、今回は開催されるとの事でお仕事
2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は48歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成! 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 今月は梅雨と暑さで質・量ともに落ち気味。お天道様に...
オリンピック最終日といえば、男子マラソンですね。東京オリンピックといいながら札幌で行われたマラソンですが、日本勢の戦績は、前日本記録保持者の大迫傑選手が2...
2019年に走った42.195kmの全貌!2020年はコロナで中止。今年もあの「首都高速」はあります。15枚の写真を添えているので横浜フルマラソンをイメージできます。走るのが好きな方、マラソンに少しでも興味がある方の参考になれば幸いです。
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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2020オリンピック「競技」について。 素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか? どうぞどうよろしくお願い致します。
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