あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
朝ラン頑張った日の心の充足感
梅雨時のジム活(トレミ攻略)と八角香るルーローハン
10K50分切りで脱初心者
初ポッキーランで毒素が抜けましたぁ(笑)
胸郭を前に出した走りは呼吸が苦しくなるみたい
豊臣秀吉が愛した花の寺(大阪府池田市 久安寺)マラニック
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
台湾サンダルで朝ラン気持ちいいワン⤴
ダイエットは頭脳戦?4方向から攻めるダイエット開始
フラダンスさぼって紫陽花の小径(伊丹緑地)へ。。終着点は
レースが始まる前にすでに結果は出ているそうです
へぇ~第1弾*乳酸除去能力を高める練習法⤴と。。へぇ~第2弾
私の生きてきた道
”アナタも光るから…”
Vリーグ女子 倉敷アブレイズの挑戦! そして・・、vs カノアラウレアーズ福岡 今季初のホームゲームから、今季の戦いをフォローしようと思う。
本日はおうし座満月です
”優しい心のの優しい言葉”
すべてに「時」があります
全部fachero
フィッシングに引っかかった!
夢が叶った!優しい「gracias」
アランマーレ山形 ホーム第4戦を応援
運の流れにのるたったひとつの方法
le apoya para siempre
なんと試合見に行くことになった
早生まれで活躍しているバレーボール選手たち
vs KUROBEアクアフェアリーズ富山 連勝できない勝負弱さ! これが今季のリーグ戦で致命傷にならない為に精進を続けよう。
今日はよっちゃんイカの白いやつです。これも僕の子供のころからあるやつなんですけど・・・なぜか食べてた記憶がない。子供のころって変なこだわりとかあって、食べるやつはひたすら食べるけど、食べないやつはまったく食べない、みたいなかんじでしたので、よっちゃんはどういう理由か「食べない」のカテゴリーに入れられていたのかもしれません。いやー、かなりすっぱいですね、これ。赤いほうはそうでもないのかな。本日は第24回私が好きなマンガの話。今回取り上げるのは本秀康の『本秀康名作劇場』(全1巻・小学館)です。本さんはイラストレーターで、レコスケくんなんかが有名ですね。ピンとこない人は本秀康で画像検索してみてください。一度は見たことある絵が出てくるはずです。キャラクター可愛いですよね。で、イラストレーターでありながらマンガの才能もあ...よっちゃん食品工業カットよっちゃんしろ
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筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう!
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。 相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。 ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
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