登山と寒さと厄介な心理
登山ルートのリアルな厳しさについて:私は○○岳に登れるのだろうか?と言う疑問
ヒートショックと低体温症と指先と足先と
鈴木ともこさんと「にっぽん百名山」と私の登山復帰と時代変化について
ムッちゃんと朝活💖多気山で心を整えるひととき
ドラマ「下山メシ」を見て
プライム会員限定Prime Big Deal Daysトレイルランニングの割引対象商品。
房総半島横断レースの難易度は?累積標高と完走率、コース攻略方法。
トレイルランニングの休養・休息日は何する?アクティブレストとは?
九州の日本百名山(九重山・祖母山・阿蘇山・韓国岳・開聞岳・宮之浦岳)に登る。
満観峰登山!宇津ノ谷から自然遊歩道へ(丸子アルプストレイルラン)
ヤバいドラマ(笑):下山メシ
あそこで間違えるのか?(@_@)
あなたはなぜ山に登るのか!?
富士登山は日本の他の山とは別に考えた方がいい
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
今日は。 5時台に起きたのにボケボケしすぎて、 意識がはっきりして準備が整ったのは6時すぎてましたw 曇っててまだ雨が降ってなかったし 降ったとしても、湿る程度でしょう。。。と勝手におもてったら 結構降ってきて。。。。 昨日購入した腹巻きと手袋して走ったのですが、 手袋は濡れて、タイツも濡れて、、 手が動かなくなってしまい、 家に着いた時鍵を開けれなかったです! つくばは寒くてもいいから雨はやめてほしい。。。 ペースも何も気にせず、ゆっくり目に11kmjogでした。 ** 水戸に向けてはあんなにやる気満々だったのに つくばは練習で走るのもあって気持ちが 集まりません。 直前の走れない感じとか、…
大田原マラソン2024の参加案内が来ていました。 Dブロック。A~Dブロックまで。Dでたぶん、サブ4切るレベルかな。 中に入っていたのは、ジェルと、とうがら…
私、四季は全部愛でたい日本人だから、冬は冬で楽しむ方法ちゃんと持っておりますけど。雪山への思いが募るところではありますけど。にしても気候の変化が急すぎるんよ…
寒すぎる・・・。昨夜は長袖シャツ+薄手タイツ+上下ウィンドブレーカーにネックウォーマーとグローブ着用して、超スロージョグ1時間半12km。今朝は12月上旬並みの冷え込みらしく、ヒートテックのロンTをインナーに着て、コートも。日中の最高気温は9度以下で、この時期としては約40年ぶりの寒さなんだとか。夏は夏で記録的な暑さだったというのに、どうなってるのさ。月曜から白米は一切口にせず、たんぱく質多め・炭水化物少な...
ハイサーイインフルの妻を残し出張中の者ですめちゃくちゃ気が引けますが、仕事あっての沖縄生活ですから、心を鬼にして出稼ぎしてきます引越ししてから初の出張となりま…
ようやく大型二輪の教習が始まりました。教習車はハーレー。トルクが太いので、教習所内であれば1速だけでも十分に走れる。ハーレーは小回りが利きにくいのでUターンとかはちょっと自信がなかったんだけど、意外とできました。初回は一人だけで、教官と一対一でした。クラッチが硬くて、細かいところは半クラッチを多用していたら最後の方は左手が痛くなってきた。一時間、大いに楽しみました。正直、めっちゃ楽しかった。ブレー...
Garminしゅーりょー 今日は休みなので、朝は16kmジョグ。 気温4℃で、beyondもびっくりでしたが、風がないのであまり寒くありませんでした。これ…
今朝は福知山二日前ということで、走る距離を6.5kmにして、そのうち3kmだけレースペース、後はジョグで。レース二日前で緊張感が増してくるはずなのですが、母の施設見学やらでなかなか気分が盛り上がりません。老後の施設入所というと、あまり良い印象がなかったのですが、
こんにちは、えむです(*^^*)9月に橋本病と診断されてホルモン剤を飲んで落ち着いたので経過観察になったのが10月そこから1ヶ月経過したおかげさまで心拍は落ち着いて貧血ぽい症状も改善してマラソン練習を考えるまで回復したよ元気になったね♪体重もいつの間にか元通り食べても太らないボーナスステージ残念ながら終わりを迎えたらしいまあ食べても痩せるのは明らかに変なので、これはこれで良しとはいっても困った事はあるそれは...
昨夜は霧雨だったので、傘を差しながらジョグって高架下へ。行ったり来たりの超スロージョグ10km。『レイクサイド』を読み終えた。背筋がぞっとするような結末。予想できたとはいえ、ストーリーが奇想天外に一気に集結していく展開に引き込まれた。娘の中学受験最中に読まなくてよかったと心底思った。経験したからこそ分かる、あの世界の特殊性や異様性。特に、模試会場に向かう週末早朝の電車の中や、模試直後のファミレスで見か...
今日は早く帰れたから、いつもの公園で10Km走してたんだけど、まあ民度の低い地域だから、また逆走するバカがいて、フラフラ左走ったり右走ったりでこっちの走行レ…
ども。昨日はおっさんとこの部署の集まりのあとに第3ビルであんかけスパゲティを食べに行ったwコロナ以降、声をかけても参加するのは4、5人なのにあんかけに行こうって言ったら、昨日は8人集まったwどんだけあんかけ好きなんだよ?wって思ったけど、実際にあんかけを食べたことがあるのはオレだけだったwあんかけスパゲティってどんな味なんですか?行く道中で何人もに同じことを聞かれたけど、あんかけスパゲティはあんか...
【目的】状態確認火曜日、水曜日とジョグを入れたかったけれど、月曜日と比較してあまりに急激に冷え込みが進み、走る気持ちが根こそぎ持って行かれました。やはり寒いのは嫌です。体が拒否反応を示します。タイムが伸びなくても、ペースが上がらなくても、トレーニングに関
神戸マラソン、いい大会ですね〜。自分自身が数年過ごした県で、多少思い入れがあるからかもしれませんが。神戸市民て、地元愛が強い方が多い気がする。やっぱり地震と復…
カピバラ顔のアラサーランナー。 おすすめランニングアイテムを中心に、ランニングに関するさまざまな情報について発信していきます。 月間250km / サブエガ目標ランナー 作業療法士 / プログラミングにも挑戦中
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)