あすか の〝本日 お散歩日和〟 ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・ 「そこ私も行った事あるよ」 みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。 尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。 遊歩人 あすか
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【シュート】72A チェアーシュート(片手スイッシュシュート / 3ドリブルシュート) アドバンスクラス編111
【シュート】287B ペーパーワンハンドシュート ビギナークラス編㊽
【コンビネーション②】49M ウイングでのもらい方(スイム) ミドルクラス編78
【レッドベアーズ通信 vol.42 4月号】旅立ちと新年度!
紙巻きたばこの販売禁止へ
【コンビネーション②】16M 1on1 チェイス ミドルクラス編77
【コンビネーション②】68M チェイス シュート ミドルクラス編76
【コンビネーション②】10M チートステップ ミドルクラス編75
【コンビネーション①】251M ジャブステップ・リセットシュート ミドルクラス編74
【コンビネーション①】246M プレッシャードリブル ミドルクラス編73
【ドリブル】80A 2人組ドリブル(前後・左右) アドバンスクラス編110
【レッドベアーズ通信 vol.41 2月号】うるう年って面白い!
【シュート】64B ワンハンドシュート(コーンジャンプシュート) ビギナークラス編㊼
【パス】62A 2人組リアクションパス アドバンスクラス編109
【楽しい】エンタメ (熊本レッドベアーズコーチMTG/2023年7月)
【NFL】C.J.ストラウドとマイカ・パーソンズが来日~東京ドームで始球式を体験
【NFL】ドラフト1巡指名を見て、あらためて感じたこと
【NFL】スーパーボウル初先発で負けたQBで、再びスーパーボウルに戻ってきたQBのこと~ブロック・パーディーはどうなる?
グラブの軟式用と硬式用の区別とは?
【NFL】カール・ナッシブ、ドラフト2巡目の指名選手を読み上げることに~LGBTQサポートをアピール
NFLドラフト会議がある…
【メンタルヘルス】ビンス・ロンバルディの言葉が「ポジティブ心理学」の名言集に
【NFL】「NFLGO」で「NFLドラフト直後!どこよりも早い2024シーズン大予想SP」配信予定!!
【NFL】「NFLドラフト」中継に、日向坂46の山口陽世 さんが生出演!!
【NFL】「NFLドラフト候補名鑑2024」の中で、「これはいい!!」と思った点
NFLアワー No.13
【NFL】緑の国旗が両チームを呼んだ?~開幕週にブラジルでパッカーズとイーグルスの緑対決が行われることに
【NFL】ラムズの日本語LINEを解説したので、友達登録してみた
【NFL】テキサンズの歴史に残る補強~ヒューストン・トリプレッツの誕生か?
【NFL】ダラス市長、チーフスのダラス復帰を訴える
◼️連続ランニング110日目<目標達成まで残り890日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! スポーツ店で足型測定をしてもらいました 本格的に機械で計測したのは初めてです 店員さんも、 「足型をしっかり確認して、タイプに合ったシューズを選びましょう。 足幅も詳しく知らないランナーが多いですし、重心も見れますよ。 また左右の足のサイズが違う方もいますから、しっかり測ってみましょう!」 とのことでワクワクしながら計測を依頼 自分の足型は細身だとは思うけど、詳しいことまでは知りません サイズもそういえば高校時代に測ったのか?いや正確には覚えていない などと考えなが…
◼️連続ランニング112日目<目標達成まで残り888日> 【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く! 「走ってから食えば、カロリーわずか」「食っても走れば、カロリーわずか!」 2019年ラーメンラン第三戦です! <本日の激戦の舞台> トリカヂ イッパイ 奈良県生駒市俵口町1093 生駒駅より徒歩約10分(1109m) 船漕いで🚢全力で左に行けば辿り着くような店名ですが、生憎奈良に海🏖️は無く 生駒駅から店舗まで近いですね😣、カロリー消費できそうにありません😢 これはもう気合で奈良駅から走って勝利狙うでしょう! 何と奈良駅前通りを西に進んで、そのまま308号線をひたすら西に行けば店舗に…
◼️連続ランニング113日目<目標達成まで残り887日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 明日は、いぬやまランニングフェスティバル2019 天気は大丈夫そう 昨日のラーメンランでの山麓コースが想定外のタフコースだった為、膝と脛に結構疲労があります しかし大丈夫です 必殺の前日真夜中0時ランをしました 時刻は0時過ぎ NHKでは芦田マナが何か言ってますね 真っ暗ですが🏃♂️レッツゴー 一人で夜道を歩いている女性がいたら引き返そう ◼️本日のランニング 日時 2019/02/09(土) 0時 距離 2km 記録 0:11:19 往路 0:05:51 復路 0…
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