昨日今日の晩ごはん&新キャラはちょっと怖い。
2025年の初歩き 健康のためウォーキングしましたよ‼️
気持ちのいい一日
「静岡県特産三ヶ日青島みかん」が届きました!!/今日の売買/ウォーキング/バイト面談
【世界小走り紀行】昨日のウォーキング。代田橋でガパオを食べて京王線沿いに歩く。【明大前、下高井戸、桜上水、上北沢、八幡山】
ウォーキング&筋トレ、終了!
負けらんないわ…
家の中のモノを動かすと何が出て来るかわからない
■長塚古墳&茶臼山古墳(※守山区小幡)【前方後円墳】
飽きっぽい自分を変えたいと言う娘
DQウォーク
11月のフロリダ鵥(フロリダカケス)。
【Coke ON #81】スタンプカード7枚目COMPLETE〖Diet #39〗
速報! 2025年初 Walker
プロテイン、ポチッとしました!
劇映画 孤独のグルメ 2025年製作/110分/G/日本松重監督よくやりました!ドラマのエッセンスを崩さすに映画にするって難しかったと思うけど、まったく違和感なく映画になってました映画館全体が笑いに包まれていましたよそれとたぶん空腹感に・・・(笑) 次から次へ旨そうな料理が登場するのよこの日、家を出るのにぐずぐずしていたら上映時間ギリギリになってしまったのでフードはもちろん飲み物も買えず・・・幸いだったのは前後左右の席に誰もいなかったことわたしのおなかがグーグー鳴っていたのを聞かれずに済みました 映画のあとは・・・映画を観終わったお客さんが「腹が減った」「なんか食べよう」 と言っていた(笑)孤…
今日はしっかりした朝ごはん。 ここのブッフェは沖縄料理を中心に提供してくれるのてますが、野菜類多くてご機嫌です。 しりとりの破壊神「んぎゃな」。沖縄では「ん」が終わりにならないのな。 今日はとりあえず那覇へ。 出発 到着 ...
宮古島には宮古島の周りの離島と繋ぐ大きな3つの橋がある。 来間島には来間大橋、池間島には池間大橋そして伊良部島には伊良部大橋である。 今朝まで泊まっていたのは伊良部島。朝ごはんを食べたら名実共に正しく宮古島に向かう。 質 ...
昨日は11月にエントリーしていた「渋谷・表参道WOMEN'S RUN」の抽選結果発表日でした。残念ながら「落選」。10kmだから走ったことのない人でも「走ってみようかな」と思える距離。しばらく走ってなかった自分もそう思ってエントリー。表参道のど真ん中や明治神宮の中を走れるし、完走したらバンドーム青山のアクセサリーが貰えるし、名古屋ウィメンズみたいにキラキラな感じ。人気あるよね!今はニューバランス がスポンサーですね...
今週も出かけにお腹がゴロゴロになったので急遽行き先を伊勢崎・桐生から、方角は違うけれども距離の短い桜川へと変更しました。家を出て5分程度でトイレに駆け込む、 そしてその後も・・・😱公衆トイレの多い所に住んでいてよかった。というか、そんなにメンタルが弱いなら走りに出なきゃいいのにと我ながらに思う😢向かう先の筑西市の方は一斉に野焼きをしているのか、霞んでいて筑波山も見えない。近づくにつれて視界がどん...
マラソン大会に行く時はできるだけ荷物はひとつにまとめたいもの。手荷物預けでも複数の荷物になると指定のビニール袋に入らないこともある。これまで使っていたデイパックがかなりボロボロになってきたので買い替えることにした。年末年始でいろいろ検討して購入したの
年明け初の投稿となりました。1月も半ばを過ぎ、ニットカフェ、プライベートレッスンともに、新規の方のご参加もあったりと、CORONのニットレッスンぼちぼちと頑張っています。いくつかのレッスンの様子や生徒さんの様子を、紹介させて頂きますね。ニットカフェ12.19と今月2
宮古島2日目。正確に言うと伊良部島。 今日の予定はダイビング。 水陸両用猫です🐱 お天気は曇りから晴れへ。 ただ結構荒れてます。 海へ。 1回30分くらいを2本。 2本目はアントニオ猪木ではなくてアントニオガウディという ...
今朝のおすすめワークアウトは、長距離走1時間43分走でした。今月の長距離走は3回目です。ちょっと少ないですね。コースは、江戸川を南下し、三郷流山橋有料道路を渡って、埼玉県側のサイクリングロードを南下して51分経過したところで折り返してくることにしました。今朝は、走っていてちょっと体が重い感じでした。3kmまでは無理せず6分前後で走り、3kmを過ぎてからは、設定ペースの5分50秒よりも少し速いペースで走ろうと思...
6時45分起床 4時40分に目が覚めたのですが、見事に二度寝してしまいました。 暫し反省して、悔い改めています。 そんな中、注文していたX260のFHD液晶パ…
富士市を拠点に活動しているジョギングクラブです。このクラブの中にアスリートを中心とした富士セントラルACやトレイルを楽しむ事を中心とした富士ミニトレ部もあります。現在はクラブを更に盛り上げる為に新規メンバーを募集してます。
体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング
幹トレーニングで大阪と京都/枚方市奈良【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます
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