ジョギング10km 2025.5.5
ジョギング8km 2025.4.27
お花見を兼ねてジョギングしました 2025.3.30
春を感じながらのジョギング 2025.3.23
気持ちよかった 2025.2.1
区民マラソン大会まであと1週間 2025.1.19
ジョギング15km 2025.1.13
スロージョギング 2025.1.12
2024年走り納め 2024.12.30
初雪 2024.12.19
お参りラン 2024.12.15
中3日でのジョギング 2024.12.12
フルマラソンのペースでジョギング 2024.12.8
帰宅後にジョギングを行いました 2024.12.3
インターバル走とウインドスプリント 2024.11.15
素人市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました! ブログで、日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。
火曜日…か。 この前走ったのが先々々週の日曜日だから2週間以上走ってない。 もしかして、もしかして、ぼくは ナマケモノ?😅 もしかして、じゃないな。正真正銘の怠け者です。 一本筋の通った怠け者。 シンスプリントはとにかく ...
いいお天気の日曜日。 友人とハーバーランドでお昼ご飯の約束。 走っていきたいところだけど、まだちょっと足の具合が良くないので、電車で。 実はこの駅で降りるの初めて。 元町駅と高速神戸駅の間の地味な駅。 阪神電車には特急と ...
わたしのリクエストにより、レンタカーで元乃隅神社へ高いところにあるお賽銭箱へ、3人で何度もチャレンジしましたが、入ったのは師匠だけ。海外からの観光客含めたくさんの方がチャレンジしていましたが、かなり難しい。滅多に見ることのない日本海今回の旅の記念は缶バッジ自分のお気に入りコーナーに飾ります。新山口駅を出る時間までに行けそうだったので角島大橋も追加行ってみたかったところに両方行けて良かった~。角島で...
豚ロース肉と新玉ねぎで生姜焼きをつくりました。 あえて醤油や酒のタレは使わずに、塩胡椒と生姜だけで味付けしてみました。 材料 豚ロース肉(生姜焼き用)2枚新玉ねぎ1/2個生姜1か...
本日は大田区総合体育館へ WBA世界スーパーフライ級タイトルマッチ フェルナンド・マルティネス(亜国)VS井岡一翔(志成)Ⅱ 観戦に 1R~マルティネスは前…
ということでネタがない日 特別企画。 Googleで遊ぼう 第2弾。 第1弾をまだ見てない方はこちらも見たらさらに暇が潰せます。 まず、PCでもスマホでも良いのでGoogleの検索画面出します。 (怪しくないよ) 1.お ...
2021年から毎日NHKのテレビ体操をしているが、 4月に新加入した女性アシスタントは、すぐにわかったが なんといなくなったアシスタントが2人いるのに1か月以上たってやっとわかった。 まるで絵を見せられて
「BORN TO RUN」 以下AIによる要約。 「BORN TO RUN(ボーン トゥ ラン)」は、クリストファー・マクドゥーガルが著した、ランニングに関する書籍です。ウルトラランナーと、メキシコのタラウマラ族の「走る民族」を対比させながら、人間が本来備える「走る」という能力の素晴らしさを伝えます。また、その走り方を学ぶことによって、より快適に走れるようになるヒントも紹介されています。 BORN TO RUN 走るために生まれた ―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族” 作者:クリストファー・ マクドゥーガル NHK出版 Amazon ランナーにとってはもはやバイブル?ともなっているとか…
こんにちは。鷺沼-宮前平のネイルサロンTM-BEAUTYです。お客様ネイルのご紹介です。https://tm-beauty.jimdo.com/
5時起床 気温13℃の宇都宮市 一時良くなってきた腰痛がまた悪化 昨日は、上三川町で調査でした。 上三川町は広い公園が散見され、しらさぎ公園で暫し休憩 そ…
月曜日、娘が教育実習の打ち合わせで家に帰って来ました。なので夜はジョイフルへ。いや、いつもの事ですがでいつもの流れでまずはドリンク&スープバー。最近の注文はQ…
素人市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました! ブログで、日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。
富士市を拠点に活動しているジョギングクラブです。このクラブの中にアスリートを中心とした富士セントラルACやトレイルを楽しむ事を中心とした富士ミニトレ部もあります。現在はクラブを更に盛り上げる為に新規メンバーを募集してます。
体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング
幹トレーニングで大阪と京都/枚方市奈良【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)