マラソン（サブフォー）ブログ村 ランキング（ランダム）

初のフルマラソンでサブフォーを目指す・・・

初めてのフルマラソン出場でサブフォー（4時間を切ること）を目指して、nike + iPod と共に奮闘中・・・。

michihalu

最新記事: 2011/01/30 12:04

CAMP

ランニング、キャンプ、日々の雑記、、 を書いています！

こまおと

最新記事: 2013/11/20 16:49

アクアラインフルマラソンから次なるステージへ

アクアラインフルマラソンが散々たる結果だったため、恥ずかしくない成績を収めるべく日々精進してます。

ドルフィン

最新記事:

金色に輝く座敷犬 hyper818

愛犬2頭に先立たれ、茫然と過ごす日々。マラソン、職場、そして犬猫のこと…第2の人生模索中！

無駄吠え君

最新記事: 2019/04/07 12:04

Run till I die. Road to UTMF!

トレイルランニング・マラソン・海外旅行・コーヒー・hip hop好きのテケトーブログです。

tppt

最新記事:

もう少し走ってみようと思います

4時間切るまで走ります。練習は嫌いですが、酒は大好きです。少ない人生、楽しんで生きて行きます。

あゆパパ

最新記事: 2020/05/12 12:31

アスリートトレーニングマガジン

サブフォーを目指すトレーニング方法や栄養情報について発信していきます。

sakannaochikara

最新記事:

ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。

たいついた

最新記事: 2022/12/06 22:51

ふれっちょのランニング日誌

ランニングを始めて1年のアラフォーオジサンです。サブ4を目指して頑張ります。

ふれっちょ

最新記事: 2016/12/08 22:33

丹沢猪男ab

丹沢に生息する猪男のブログ

丹沢猪男

最新記事: 2019/06/08 22:22

トレイルランニング大学ロードバイク学部

トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMF完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。

美山学長

最新記事: 2022/11/29 08:00

42歳からサブスリーを目指す！？

持久走が大の苦手な42歳が健康のためランニングを始め、ハマってしまい無謀にもサブスリーを目指す！

とある中年ランナー

最新記事:

取りあえず走ってくる！

ランニングの覚書とか、日常の生活等。。。

まー

最新記事:

猫背ランナーの願望的目標 フルマラソン サブ3（現在サブ4.5→3.45(ネット)）

人間ドック対策で体重落とすためだけに走っていたのが、同僚に誘われたフルマラソン参加をきっかけに、なんとなく目標設定して頑張っていきます。

きつねねこ

最新記事: 2020/11/03 21:12

BBランナーズ

6歳児の父親がサブ4に挑戦する

BBランナーズ

最新記事: 2018/10/28 06:29

気ままな旅っていいよね

バイクツーリングが好き。マラソンが好き(ラン歴7年目の51才でサブ4出来た!)。ウルトラも完走!

ken2

最新記事: 2022/10/10 18:59

芽かぶの種

会社を辞めて起業するため立ち上げたサイトです ブログ(WEB)サイト運営を通して起業までの取組・成長過程発信 現職の会計事務所のノウハウ活かした財務・DX会計の発信 趣味のマラソンを通して初心者向けに取組内容発信

めかぶ＠起業ブログ×サブ4.5ランナー×会社員

最新記事: 2022/12/08 07:13

サブ4 ever ランニング 〜47歳で初フル サブ4♪

2011年にサブ4デビューして以来、13回達成。PBは3:29:11。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。

sub4-ever

最新記事: 2022/12/05 12:00

サブ4目指して、マラソン練習はじめました。

1982年生まれ、アメリカ在住。2015年からランニング開始。

もとちゃ

最新記事: 2022/02/03 08:52

ガジェットと写真とランニングのblog

管理人が日々の生活で感じたことやガジェットのレビューをつらつらと

こっしー

最新記事:

ヲジRun

50代ランニング初心者が、いつの日かSub. 4を達成するのを夢見ながら、気づきを書き遺すサイト

capi-ta

最新記事: 2022/10/31 00:16

経理サラリーマン人生を謳歌する

資格取得（簿記1級）と資産運用の成果を実況するブログです。

経理サラリーマン

最新記事: 2015/02/01 08:00

投資家の端くれがトライアスロン目指します！

株FX、マラソン、水泳、クロスバイク、トレラン、ゴルフ、サーフィン、フットサル、DTMシンセ作曲

NAO

最新記事: 2015/08/10 16:54

資格とか筋トレとかロードとか日常とか

自分の好きな事について好きなように書いていきたいと思います。

ハム太郎

最新記事: 2019/08/17 19:10

15キロダイエット”サブ4”を目指す奮闘記

来年フルマラソン出場するひさっちが15キロダイエット挑戦 メタボ腹克服を目指す体験談を書いてます

ひさっち

最新記事: 2013/08/17 11:19

鹿宮 千木の思ったこと書いちゃいます！

日常の出来事を中心に、子育て、趣味の旅行やマラソンについても書いています。マラソンの目標はサブ3.5。

鹿宮 千木

最新記事: 2014/03/27 23:15

もげブログ

マラソン 福岡ソフトバンクホークス ギラヴァンツ北九州 布袋寅泰 福岡レッドワーブラーズ

も‥げ‥

最新記事: 2019/06/23 02:15

ホノルルゆーぞうのランニング奮闘記

ラン歴1年でフルマラソン完走＆サブ4達成ランナーによるランニング日記（サブ4達成の秘訣もあるよ）

ホノルルゆーぞう

最新記事: 2022/09/08 22:53

おかっぱ釣り師、四季の釣り。

ランニングしながら写真撮ったり、大会に出たり。時々釣りしたりしてます。皆さん宜しく〜。

おかっぱ釣り師♪

最新記事: 2018/11/26 12:34

RUNランらん♪

走り始めて、そろそろ10年．．． 2014長野マラソンに向けてがんばってみるか!!

spike3363

最新記事: 2017/12/10 20:00

まこの練習日誌

マラソン練習日誌です。初マラソンを終え、次の目標はサブ4

まこ

最新記事: 2019/02/04 19:25

ランばかのrunning style

ランナーの登竜門であるサブ4を目指した練習内容やマラソン大会等を綴っていきたいと思っています。

ランばか

最新記事: 2014/02/09 11:43

ランニングと自転車でダイエットできるのか

飲む、食う、走るの3拍子が揃ったおっさんのラン、バイク、スイム記録と用具レビュー

家畜先輩

最新記事: 2021/07/05 17:17

My ブログ

50歳からのフルマラソン挑戦。サブ3.5を目指しています。

ケロログ

最新記事: 2021/06/05 11:53

酒断てないかも？！日記

2014年5月6日より酒だちです。どうなるかわかりませんが見守ってください。

bakirun

最新記事: 2014/07/21 16:28

利根運河を走る

これまで運動したことなかったおじさんが、57歳で一念発起して健康維持のため走り始めた還暦を過ぎた素人ランナーです。 当初は苦しかったですが、最近では走るのが楽しくなってきました。

運河ランナー

最新記事: 2022/12/08 19:58

ななパパブログ

55歳でランニングを始め、約500日後に「サブ3.5」達成しました！ Macや家電の記事とかも

nana_papa

最新記事: 2021/07/04 14:26

とりあえずサブ4を目指す日記（仮）

アラフォーの新米パパが、とりあえずサブ4ランナーを目指して、走ります。

ビッグヘッド

最新記事: 2015/11/02 17:27

ｲ尓好（ニイハオ）の徒然日記

ママさんランナーです。走ること、育児のこと、いろいろ綴ってます。目標は、フルマラソンでサブ3．5！

ニイハオ

最新記事: 2017/06/26 12:56

170cm・87kg〜メタボランナーの挑戦

初フルに87kgで参戦以来、ダイエットはそこそこに、サブフォーを目指すメタボランナーの日記です。

たれぺぷ

最新記事: 2018/03/26 23:36

どうせやるなら楽しまな損！

半月板断裂からフルマラソン復活へ リハビリを通して学んでいることを語っています！

おおとう

最新記事: 2019/07/10 22:51

アラフォーランナーのトレーニング日記

日々のトレーニング記録やランニング大会報告など。ハーフマラソンやフルマラソンにも挑戦します！！

mugitsuku

最新記事: 2012/07/17 12:38

滑る男AC

Suberuotoko Asobibito Club｜好きなものはスキー・マラソン・生ビール♪

masa

最新記事:

【続】ほどほどに動く身体を取り戻す。

2016走り始め2019サブ4達成、それから約2年走らずにいたら太ったので 夢のサブ3．5目指して再び頑張ろうと思っています イーブン～ネガティブ寄りで、基本大撃沈せずに完走してます 体に柔軟性がないので故障多めです

フラット系ストローカー

最新記事: 2021/04/24 16:29

プクリン

キャンピングカーのことがメインのブログです。

プクリン

最新記事: 2011/07/18 07:49

よっけ の いけるはずサブ4 !? jog jog 日記

ダイエットをしながらサブ4達成をを目標とするブログです。

よっけ

最新記事: 2013/01/12 19:35

風を切って走る みのさんのランニングブログ

元短距離選手から、40歳にして、素人マラソンランナーへ。京都中心に楽しく走っています。

みのさん

最新記事: 2014/12/25 10:13

ふっちょの独り言〜リターンズ〜

ハーフ、フルマラソン大会、旅ランで、全国各地・全都道府県を走ることを目標にしています♪

ふっちょ

最新記事: 2020/01/13 21:14

宮崎ラン＆トレイル

ロードサイクルを卒業、現在トレイルランとマラソンにチャレンジ中

南国しろくま

最新記事: 2018/03/20 18:39

大阪で飲んで遊ぶサブフォーランナー

大阪おすすめスポットや割引格安情報、パソコンやスマホのツール、マラソンの情報までお伝えします。

ランちゃん

最新記事:

『夢中だぜRUN』徒然日記

2011年6 月、始めたランニングいつの間にかRUNに夢中です!

夢中だぜRUN

最新記事: 2013/04/24 22:50

じーじーの独り言

還暦過ぎのじーじーがトレイルランとウルトラマラソンそしてフル自己ベストに挑戦

Coo

最新記事: 2022/06/19 16:44

坂を見ると笑顔になる類のローディ日記

坂好きな自転車乗りがロードバイク、ランニング、大相撲について書いたブログです

toshi take

最新記事: 2020/03/15 14:09

セイカツカイゼンノート

主婦でシェフですが マラソンする時間も頑張って作ります。 サブ4目指して 今年は頑張ります。

@cco*

最新記事: 2022/09/19 17:19

過労士ランニングクラブ

1日の平均残業時間が5時間を超える一級過労士が入会を許される、熊本市のランニングクラブの活動記録。

瀬々村康史

最新記事: 2022/10/09 21:54

Over50おやじの香港Run...しかしまぁ...

香港へ単身赴任中の50おやじがサブフォーを目指して、ゆる〜く走る！？

よしやんさん

最新記事: 2014/11/28 09:24

感動のゴールを目指して

昔から大の運動嫌いだったのに、何を思ったのか2012年4月マラソンデビューしました

海の父

最新記事: 2014/04/13 11:44

たっしーのタフマンBLOG

社会人サッカーチーム、タフマンの会所属の自称ストイックな、たっしーです(￣^￣)ゞ

たっしー

最新記事:

3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから

金哲彦さんの「3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから」を読みました

3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから

最新記事: 2012/03/21 07:41

お外でごはん。

ダッチオーブンのレシピ紹介や我が家のアウトドアな話。登山やカヌー、ランニングの話

あいパパ

最新記事: 2022/11/23 14:53

ポレポレッと美しくランニング

健康に美しく！を目標に、ポチポチ走ってたらなんとサブフォー達成できた主婦ランナーのブログ

みんとら

最新記事: 2017/02/23 16:24

Road To 台北マラソン

台北マラソンでサブ4を目指す台北在住者のランニング日記

matsuigoro

最新記事: 2013/03/04 23:27

群馬でランニング

運動嫌いだった中年男性会社員が、突然走り出した！地元群馬や心拍計、靴の話題、マラソン大会参加記など。

たっき

最新記事: 2014/11/16 17:44

0から始める簡単FX投資！

FXでがっちり！稼ぎましょう！

よしお

最新記事:

チョコもなかジャンボランニング

チョコもなかジャンボのような見た目のお腹を目指してます。今は雪見だいふく

チョコもなか

最新記事: 2021/02/18 10:56

Fun-RUN Fun-TRAIL

ランニング、トレイルランのレース＆開発コース情報発信サイトです。

fun-RUN fun-TRAIL

最新記事:

48歳からラン、そしてフルマラソンへ

48歳:初ラン＞49歳:初フルサブ4＞50歳:サブ3.5＞51歳:初ウルトラ＞52歳:停滞中...

Mt.Valley

最新記事: 2018/01/29 22:11

マロンのランスタイル

休日ランが大好きなアラフィフ男です。 少しでも走ることの楽しみが伝わればと思いブログを始めてみました。よろしくお願いします。

マロンの足音

最新記事: 2020/07/12 21:20

誰も得しないブログ

カバー曲、オリジナル曲を載せています。マラソン大会出場レポートも。せっかくなので楽しく生きましょう。

guitar2016

最新記事:

「走るぐりパパ！ときどき夫」34歳からのマラソン挑戦

2019年2月からランニングを始め、その魅力にはまった人のブログです。中性脂肪が改善し、禁煙にも成功しました。34歳から始めたランニングの成功体験、失敗体験をお伝えします！時々、家族のこと、地元鹿児島のことも書いていきます。

ぐりパパ

最新記事: 2020/08/22 13:13

Fortissima!

30代半ばから再びたくしい男になろうとしています。。。

Hilarity

最新記事: 2016/03/18 10:44

千葉県市川市でジョギング、マラニックするおじさん

千葉県市川市で走ったり歩いたりしているおじさん。マラニックで遠出もします。街中探検、食べ歩きもあり。

市川でジョギング

最新記事: 2022/10/28 22:31

Slow Life Slow Fish

サブ4を目指したランニング記録および古墳にまつわる話に時々釣りと熱帯魚という内容です。

wildblue

最新記事: 2018/02/26 23:55

あくびのランニング日誌

私にもできるのかな、より、メニューをこなせた後はどんな足になっているのかな、というワクワクの方が勝ってしまったので、勢いで始めてみて、続けるためにもここに綴っていこうと思います

acubirun

最新記事: 2019/09/29 17:20

magatama

2018年湘南国際でサブ4達成！次はサブ3.5を目指すアラフォーランナーです。

amiko3

最新記事: 2022/12/07 11:23

アイウェアで魅力UP☆メガネのアイビー

ひとくせあるメガネのコーディネート術、マラソン、グルメのことなどお伝え致します。

eye-bee

最新記事: 2021/04/01 06:41

マラソンを岩手からゆっくり伝えるブログ

マラソンに関するブログです

Julylefty0725

最新記事: 2020/08/09 19:42

理学療法士ランナーのラン＆ワークブログ

40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録です。

アキタロウ

最新記事: 2021/03/22 22:51

30代マラソン初心者が走る！

マラソン初心者がサブ4〜3.5を目指す！ マラソン、ダイエット、筋トレの日記

ゆきまる

最新記事: 2016/01/31 10:09

国語の先生が走るブログ

高校の国語教員が走るブログ。生徒との約束「君たちが卒業するまでにサブ4」を達成できるのか！？

おが

最新記事: 2017/11/25 19:25

今日も走りますよ

30代のおっさんのランニング奮闘記。。 陸上未経験からスタートし、なんとかサブフォー到達

げんげん

最新記事: 2016/12/21 18:10