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50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
還暦を超えて1年半で肉離れを3回もすると フルマラソン6時間半で完走、ここからサブ4に復活を目指す 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも 目指せ!健康的なバーテンダー
バイクツーリングが好き。マラソンが好き(ラン歴7年目の51才でサブ4出来た!)。ウルトラも完走!
ランニング大好き・・・そして親バカ、そして水泳コーチバカのブログです!
まったりライドや、練習記録、美味しかった食べ物などをアップしています。
マラソンやトレイルをマイペースで楽しんでるバツイチ独身OTONAのブログです
サブ3を目指す予定ですが、いきなりサブ3.5に変更4カ月の練習で達成なるか!
ダイエット目的のランニングですが、サブ4目指して頑張ります。サブ4まであと3分半!
50歳からのフルマラソン挑戦。サブ3.5を目指しています。
初フルに87kgで参戦以来、ダイエットはそこそこに、サブフォーを目指すメタボランナーの日記です。
ダッチオーブンのレシピ紹介や我が家のアウトドアな話。登山やカヌー、ランニングの話
マラソン初心者から中級クラスの練習会のご案内。
ひとくせあるメガネのコーディネート術、マラソン、グルメのことなどお伝え致します。
大阪府豊中市で測量・登記業務をしています。境界立会や本人申請のお手伝いもいたします。
愛犬2頭に先立たれ、茫然と過ごす日々。マラソン、職場、そして犬猫のこと…第2の人生模索中!
還暦過ぎのじーじーがトレイルランとウルトラマラソンそしてフル自己ベストに挑戦
大阪の下町でバーを営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!目指せ!健康的なバーテンダー
マラソン初心者がたった6ヶ月でサブ4を達成するランニング方法やランニングアイテムレビューなどを紹介
2018年湘南国際でサブ4達成!次はサブ3.5を目指すアラフォーランナーです。
今年もこぢんまりと秋田一ツ森RC温泉ランを行いました
秋田一ツ森RCトリムマラソンに参加しました
2024田沢湖一周記録会は無事終了しました
2024田沢湖一周記録会は明日(6/2)予定どおり開催します
2024田沢湖一周記録会を開催します
バックナンバーリスト別記(5.秋田一ツ森RC)
久しぶりに秋田一ツ森RC温泉ランを行いました(2023オータムランニング)
2023秋田一ツ森RCトリムマラソンが開催されました
今年も(一応)田沢湖一周記録会が開催されました
秋田一ツ森RCトリムマラソン開催のお知らせ
2021オータムランニング(峰吉川駅~ふるさと温泉ユアシス)は無事終了しました
2021秋田一ツ森RCトリムマラソンは無事終了しました!
2022ウィンターランニングのお知らせ
2022ウインターランニングは行程を縮小して終了しました
休日日記54 6/15 睡眠の質が悪すぎる
【今週も3点セットを消化できた】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月9~15日の記録
無理はしない&試運転も兼ねて
RUNあとの「綾鷹屋」 ^^/
梅雨時のマラソンと登山は
奥さんと一緒にキンメマラソン 10キロを完走
この新設優待はいいかも。
【実例110】30分で左ひざ痛が改善🎉50代女性ランナーの正座ができない+しゃがめない痛みのコンディショニング
休日日記53 6/14 マグロのテールって美味いのに何故安いのか...
マラソンも登山も封じられる季節
ランニングの後、色々咲くアジサイ~
今月の無駄遣い・スポーツキャップを使ってみました!
スピード練習5km 2025.6.13
帯広の歴史にちょっとだけ触れるラン
場所移動後初の帰宅ラン
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