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ランニング大好き・・・そして親バカ、そして水泳コーチバカのブログです!
50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
還暦を超えて1年半で肉離れを3回もすると フルマラソン6時間半で完走、ここからサブ4に復活を目指す 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも 目指せ!健康的なバーテンダー
マラソンやトレイルをマイペースで楽しんでるバツイチ独身OTONAのブログです
上質な30代メンズファッション、時計、靴の購入品紹介、UL登山やファッション評論などミニマリズムを軸に紹介しています。都内在住。
72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
43歳からメタボ対策で走出し,次第にサブ4を目指すように,そして4年でサブ4達成.その軌跡を紹介します.
これまで運動したことなかったおじさんが、57歳で一念発起して健康維持のため走り始めた還暦を過ぎた素人ランナーです。 当初は苦しかったですが、最近では走るのが楽しくなってきました。
サラリーマンがフルマラソン サブフォーへ向けた練習を公開しています。ご参考にしてください。
まったりライドや、練習記録、美味しかった食べ物などをアップしています。
バイクツーリングが好き。マラソンが好き(ラン歴7年目の51才でサブ4出来た!)。ウルトラも完走!
アラフィフ女子、キャリアウーマンを目指し独身で働き続けていたが 将来を見据え仕事以外の居場所を探す毎日を綴っているブログです。 人生、生活、趣味について語ります。 趣味はゴルフ、ランニング、トレーニングなど体を動かすこと。
49歳で初マラソンでサブフォー。記録をブログ化。再び50代でサブフォーを目指す。メタボダイエット。
千葉県市川市で走ったり歩いたりしているおじさん。マラニックで遠出もします。街中探検、食べ歩きもあり。
ときたま蟹工船生活をしている四十路な会社員が、サブ4目指してあがきます。
大阪の下町でバーを営みながら昼はマラソン 愉しく!笑い!目指せ!健康的なバーテンダー
50歳からのフルマラソン挑戦。サブ3.5を目指しています。
半月板断裂からフルマラソン復活へ リハビリを通して学んでいることを語っています!
ダッチオーブンのレシピ紹介や我が家のアウトドアな話。登山やカヌー、ランニングの話
ひとくせあるメガネのコーディネート術、マラソン、グルメのことなどお伝え致します。
最近凝っている『ジョギング』、日々の雑感などを 色々 書いてみたいと・・・
人生初めてのマラソンおまけにいきなりフル!そんなアラフォー女子のジョグ日記。
2018年湘南国際でサブ4達成!次はサブ3.5を目指すアラフォーランナーです。
初フルに87kgで参戦以来、ダイエットはそこそこに、サブフォーを目指すメタボランナーの日記です。
マラソン初心者から中級クラスの練習会のご案内。
管理人が日々の生活で感じたことやガジェットのレビューをつらつらと
岩手在住40代ランナーの個人的レース日記
マラソン初心者がたった6ヶ月でサブ4を達成するランニング方法やランニングアイテムレビューなどを紹介
40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録です。
主婦でシェフですが マラソンする時間も頑張って作ります。 サブ4目指して 今年は頑張ります。
3年ぶりに走り始めて2年目。トレランで楽しんで、マラソンで走力あげたい。
サブ3を目指す予定ですが、いきなりサブ3.5に変更4カ月の練習で達成なるか!
齢40を過ぎ、東京マラソン当選を機に走りはじめた中年低速ランナーの成長記です。
還暦過ぎのじーじーがトレイルランとウルトラマラソンそしてフル自己ベストに挑戦
サブ4達成法を紹介。 マラソン練習などサブ4レベルの達成の目でお話しします。 参戦した主なマラソン大会。 京都マラソン、大阪マラソン、黒部名水マラソン、丹波篠山マラソン、能登和倉万葉の里マラソンなど多数。
フル暦25年、ずーっとサブ4止まり。1年前よりRUN生活がCNBLUE生活へと一変してしまいソウルへ
4時間切るまで走ります。練習は嫌いですが、酒は大好きです。少ない人生、楽しんで生きて行きます。
サブ3、5を目指していましたが2016年1月に、前十字靱帯消失が発覚。術前術後、再起をかけるブログ。
BMI25の50歳が初マラソンでサブ4を目指すドンキホーテの物語です。
ラン歴1年でフルマラソン完走&サブ4達成ランナーによるランニング日記(サブ4達成の秘訣もあるよ)
ラン歴5年目でサブ4めでたく達成!ランニングとゴルフや写真などの趣味ネタ中心のブログです
マラソン練習日誌です。初マラソンを終え、次の目標はサブ4
チョコもなかジャンボのような見た目のお腹を目指してます。今は雪見だいふく
ラン歴20年(実質10年)。フルマラソン4時間16分、ハーフマラソン1時間51分。サブフォーを夢見るのんびりファンランナー。強豪ランニングクラブではついていくのが精一杯(*_*)NYCマラソン、ホノルルマラソンなどの経験ありです。
2025.4.14 菊正宗化粧水を使ってます…な件。
2025.4.13 ヤマザキ春のパン祭り…な件。
子供の頃の押さえつけが爆発する
甘え上手になって幸せを実感
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新食感を楽しんだ、土砂降りの雨の一日
新鮮な視点とアップデートの必要
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4月8日食事と体重 やっぱりAB丸は最強〜!
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とにかく寝てたい気持ちは分からないだろうな
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ランニング🐢this week5
恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
思いつきの1枚(380)
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休日日記33 4/12 祝...?...祝...!!
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若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘!初の4×200mリレーも!オールスター感謝祭25春☆20250412
鎌倉散歩(4/12 11.8km 172min)
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
いざ河川敷
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