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サブ4 ever ランニング 〜2011年に47歳で初フルマラソン サブ4！ いまも継続中♪
2011年、47歳で初フルサブ4。以来9年継続中。PBは3:29:51。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。サブ4は13回、2012年にサブ3.5達成。
49歳。ラン歴200年〜 サブ4を目指すマイペースランナー。 100m〜100kmまで。
チョコもなかジャンボのような見た目のお腹を目指してます。今は雪見だいふく
１日の平均残業時間が５時間を超える一級過労士が入会を許される、熊本市のランニングクラブの活動記録。
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。ＵＴＭＦ完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
３年前にフルマラソン初挑戦。結果、４時間切れず。あの時の自分が達成できなかったフルマラソンのサブフォー(４時間切り)に再挑戦。何もしていない状態から３か月後のマラソン大会で達成することを決意。
サラリーマン歴25年 趣味ゴルフとマラソン 余命40年？を謳歌中！ 特技は三日坊主
大阪の下町、平野で「ショットバー・アイラ」を営みながら昼はマラソン 愉しく！笑い！たまには泣いたりしながらも サブ３.５を目標に頑張る 目指せ！健康的なバーテンダー
40代子育て中おじさん理学療法士ランナーの練習日誌とサブ4を目指す初心者へのランニングに役立つリハビリの知識を中心とした日常の記録です。
還暦過ぎのじーじーがトレイルランとウルトラマラソンそしてフル自己ベストに挑戦
バイクツーリングが好き。マラソンが好き(ラン歴7年目の51才でサブ4出来た!)。ウルトラも完走!
50歳からのフルマラソン挑戦。サブ3.5を目指しています。
50歳になったのを機に会社を辞め、ガチでマラソン練習を再開。目下の目標は富士五湖118?完走！
自己ベストは4時間19分14秒（熊本城マラソン2019）、体調に気を付けながら頑張ります！
68歳を目前にして、ブログデビューしました。このブログでは、主にランニングについて書いていきたいと思います。サブタイトルは、「加齢に伴う衰えを感じつつ、それを受け入れたくない中高年ランナーの奮闘記」となっています。
主婦でシェフですが マラソンする時間も頑張って作ります。 サブ4目指して 今年は頑張ります。
まったりライドや、練習記録、美味しかった食べ物などをアップしています。
ひとくせあるメガネのコーディネート術、マラソン、グルメのことなどお伝え致します。
これまで運動したことなかったおじさんが、57歳で一念発起して健康維持のため走り始めた還暦を過ぎた素人ランナーです。 当初は苦しかったですが、最近では走るのが楽しくなってきました。
千葉県市川市で走ったり歩いたりしているおじさん。マラニックで遠出もします。街中探検、食べ歩きもあり。
私にもできるのかな、より、メニューをこなせた後はどんな足になっているのかな、というワクワクの方が勝ってしまったので、勢いで始めてみて、続けるためにもここに綴っていこうと思います
宍道湖に沈む夕日が描く夕景に癒されています。 袖師地蔵や嫁ケ島の浮かぶ宍道湖の夕景はいかがですか…
2011年6 月、始めたランニングいつの間にかRUNに夢中です!
愛犬２頭に先立たれ、茫然と過ごす日々。マラソン、職場、そして犬猫のこと…第２の人生模索中！
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集まれ！ 青春Rowing漕艇ボートクラブ！
東京箱根間往復大学駅伝競走（とうきょうはこねかんおうふく だいがくえきでんきょうそう）は、1月2日・3日に行われる関東地方の大学対抗の駅伝大会。通称箱根駅伝（はこねえきでん）。
やまあるきにつかえる道具
30km以上走った体験談を共有しましょう♪ 自転車のタイプは不問 ↓主な自転車 * 電動アシスト自転車 * 折り畳み自転車 - フォールディングバイク * リカンベント * トライク - 三輪自転車 * ハンドサイクル * タンデム自転車 * ランドナー * スポルティーフ * パスハンター * キャンピング車 * トラックレーサー - 「ピスト」とも * ロードバイク - 「ロードレーサー」とも * シクロクロス * BMX * マウンテンバイク - 略称「MTB」 * クロスバイク - ハイブリッドバイクとも * フラットバーロード
