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2011年にサブ4デビューして以来、13回達成。PBは3:29:11。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。
70歳の高齢者ランナーで、故障を抱えながらも、サブ4の維持を目指しています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMF完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
ここ最近は、 ・ゴルフはいつか70台を目指してスイング改造とスコア改善、 ・ランニングは2022年名古屋ウィメンズに向けた練習、 ・趣味や仕事関係の読書や料理、 についての記事を書いています! どうぞご覧ください!
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