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50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
アラフィフ女子、キャリアウーマンを目指し独身で働き続けていたが 将来を見据え仕事以外の居場所を探す毎日を綴っているブログです。 人生、生活、趣味について語ります。 趣味はゴルフ、ランニング、トレーニングなど体を動かすこと。
「ポスチャー」という言葉知らなかった!
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4月ラウンド結果 シャンク病地獄さらに悪化
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室内練習にて
5月のゴルフは中止にしました
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スマホを拾った人の心理を想像してみた
”見て見てキャスターの足にGPS⁉️日本でもお願いします‼️”
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走れないのにランニングシューズを買ったのは私です。
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一等より金額的には多い気がすると、RUN
筋トレ+ウォーキング+ランニング🐢
都民のランニングコースハシゴラン 代々木公園〜新宿御苑〜神宮外苑〜赤坂御用地〜皇居
八王子南バイパスの工事現場を走ってきた
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休日のゴロゴロ寝を回避したい
休日日記43 5/10 楽天お買い物マラソン
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岡津~踊場~アザリエ団地(5/10 7.7km 42min)
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何だか素敵だなと思ったのは・・
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