TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

マラソン(サブフォー) 新着記事 NEW POST

help
  • ダイエット目的の、LSD

    本日も気持ち良い天気の、水曜日です ぜんぜん体重が減らない・・・・・・身長が177㎝のオッサンの体重は、70キロまぁ世間からみると、太っている程じゃ無いですけ…

    bar-islay

    大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活

    読者になる
  • インスタグラムでランのモチベーションを保つ

    ランニングのモチベーションが落ちかけている方へ。2011年に走り始めてから、フルマラソンを17回走り、次は何を目標にしようかと思っていたときに出会ったのがインスタです。2019年の3月にインスタを始め、刺激を受けたり励まされたりしています。

    sub4-ever

    サブ4 ever ランニング 〜2011年に47歳で初フルマラソン サブ4デビュー! いまも継続中♪

    読者になる
  • ラッドな気分

     最近の状況で嬉しいこと。それは子供達が自転車乗りが大好きになった。  娘は2年前に買った自転車を乗らずに放置していたんだけど、乗り出したら楽しくなった。補助…

    @cco*

    セイカツカイゼンノート

    読者になる
  • 4/7(火)、重り(6.1kg)ラン。

    緊急事態が発令されましたね、皆さんの地域は大丈夫ですか?とうわべだけ心配する旅人ですw 前にも書きましたが、不幸にも新型コロナに感染してしまったらどうぞ治療して治してくださいませ。 人に移さないのが一番ですが、予防や対策

    旅人

    45歳からのマラソン日誌

    読者になる
  • 秋田みたいな地方でも新型コロナのせいで不穏な空気が漂っている

      新型コロナウイルスの感染拡大を受け、いよいよ政府より緊急事態が1都7都道府県に発令されました。発令された地…

    nobbu

    36歳のフルマラソン挑戦

    読者になる
  • 火曜日の夜は、今日もベロンベロン

    本日も、ベロンベロンになりそうな火曜日次のボトルを開けてしまいました きょうは非常事態宣言が出されて各知事も対応をしたみたいですねまぁこれでコロナウイルスが抑…

    bar-islay

    大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活

    読者になる
  • 大阪マラソン、エントリー開始日延期

    明日の正午から、大阪マラソンの市民アスリート枠のエントリーが開始されるので、念のため、公式HPに行ってみたら… エントリー開始が、いきなり延期されてた(*_*; 今日発令された、緊急事態宣言を受けての措置と思われる。 新しいエントリー開始日は、5月上旬を目処に公式HPで公表されるとのこと。 今年の本命レースの実施にも、黄信号かな。。。 ☆ランキング参加中!応援よろしくお願いします☆ // //

    ベリー

    Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

    読者になる
  • 新型コロナの影響で危惧されるスポーツ界の未来~今日は世界保健デー

    本日は早朝4時に出勤して、夜7時半に終業で残業は6時間半。新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、プロ野球やJリーグなどはリーグ戦が開幕できない状態が続いていま…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

    読者になる
  • 関西 放送局巡り

    コロナウイルスで、ぐちゃぐちゃな街中をマラニック 先ず向かった先は、日本放送協会そうですNHK関西では2チャンネルですあ!デジタルになってからは1チャンネルだ…

    bar-islay

    大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活

    読者になる
  • 緊急事態宣言後、ランニングはどうする?

    今日は、ランオフ。 股関節の調子はそれほど悪くはないけれども、2日連続走ったので、休みを入れた。 秋冬のレースを走れるように、今は無理は決して無理はしないでおきたい。 今夕、安倍総理が緊急事態宣言を出すことになっている。 そもそも緊急事態宣言が出る前も、出た後も、私個人の生活はあまり変わらないんじゃないかと思う。 感染しないために、2月下旬からジムに行くのをやめたし、公共の交通機関にもほとんど乗らなくなった。 2週間ぐらい前からは、外食もきっぱりとやめた。 手洗い・うがいは徹底している。 日々濃厚接触しているのは、テレワークで一日家にいるようになった、だんなのみだ。 これからも、個人で出来る感…

    ベリー

    Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

    読者になる
  • ぐりパパの成長記録① 2020年4月7日更新

    ●サブ4達成からサブ3.5への過程 ●タイムトライアルの記録 ●VDOTの推移などまとめてみました。 どうぞご一読下しさいませ。

    ぐりパパ

    「走るぐりパパ!ときどき夫」34歳からのマラソン挑戦

    読者になる
  • 手術日決めたけど。。。

    手術する病院を受診しました。 一応来月に手術の予定にしたけど緊急事態宣言が解除されなければ中止らしいです。 だよね。 来月手術できたら1ヶ月後から運動OKで順調にいけば秋や冬の大会に間に合うらしいんです。 それ聞くと日常生活や仕事に支障があるから手術決めたのに走るために早く手術したくなる~。 手術は3泊4日だけど2週間は仕事を休まないといけないので上司と相談しなきゃ。 デスクワークなら1週間でいいらしいけど私の場合どうなのかしら。 1ヶ月は重たいものや下から荷物をあげるのは無理って言われたけど・・・重たいのは3キロのベビちゃん位であとはほとんど2キロないベビちゃん。 私の受け持ちベビちゃんは1…

    amiko3

    magatama

    読者になる
  • またもやローラー

    昨日はrunやりたかったのですが、強風の為、ローラーもえまぐさんメニューのFTP強化終わってから腸腰筋にきいているのがわかるくらい疲れる 腸腰筋&ハムケツ使っ…

    らっきー

    Rのブログ

    読者になる
  • Garminコーチ5kmのメニューを11週間試してみると

    次のレースまで、どうトレーニングしようか迷っている方へ。いつもと違うメニューを試してみようかなと思いつき、目をつけたのがGarmin Connectの「Garminコーチ」。いちばん短い期間設定の5kmのトレーニングプランを試してみました!

    sub4-ever

    サブ4 ever ランニング 〜2011年に47歳で初フルマラソン サブ4デビュー! いまも継続中♪

    読者になる
  • どうなりますかね?

    おはようございます緊急事態宣言がでますね兵庫県にも出るみたいです出たらランニングはダメなんですかね?いろいろと分からない事だらけで今日詳細が分かるといいのです…

    tetsu

    走るオヤジ

    読者になる
  • 2020神戸マラソンエントリー完了

    ジョグノート閉鎖や一連のコロナ騒動ですっかりランニングへの意識も薄れて半ば忘れていた第10回神戸マラソンのエントリー。 実は4月2日から始まっていました。 ここ1か月、ジムに通うことなく状況を見守っていましたが、終息するどころか拡大の一途をたどり、最悪な方向へ進んでいるようです。 緊急事態宣言が発令されこの先どうなることか不安です。 我が家では妻が腎臓疾患で透析を受けているのと、大阪に一人高齢の母親を置いているのとで大阪との二重生活を余儀なくされています。 私の仕事は営業職で外回りがメイン。 マスクも着用し訪問先にもエチケットしてしっかり防備を固めていますが、人混みを避けながらの外回りはえらく…

    masa

    M's work

    読者になる
  • 志村ロスは永遠に~今日はコンビーフの日

    本日は早朝4時に出勤して、夜7時半に終業で残業は6時間半。3月29日に志村けんさんが亡くなって、昨日で1週間が経過しました。先週は各局で特別追悼番組が放送され…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

    読者になる
  • コロナウイルス(COVID-19)禍におけるサイクリストの行動

    電子水のパイオニア!『エレクトロンチャージャー研究所』 スタッフ 次郎の日々の出来事や仕事や趣味などをご紹介します!

    エレクトロンチャージャー研究所

    エレクトロンチャージャー研究所−スタッフブログ

    読者になる
  • 超おススメのランニングソックス、FOOTMAX

    昨年の大阪マラソンEXPOで買った5本指ソックス。 知らないブランドのものを買ってみたのだけど、履き心地が素晴らしくて、超気に入っている。 買ってからかれこれ4ヶ月以上経つのに(もちろん、その間ヘビロテで使っている)、未だにピンとかかとが立つ丈夫さ! ロゴに見覚えがないので、どこのブランドのものかわからなかったのだけど、昨日、たまたま楽天で発見! “FOOTMAX”というブランドのものであることがわかった。 もちろん即オーダー。 今日の午前中に、早くも届いた。 色違い2足を大人買い。 5本指ソックスは、長い距離を走ってもマメが出来にくいし、しっかりと地面を掴むことが出来るので、長年愛用している…

    ベリー

    Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

    読者になる
  • HOYA最新レンズ、individual「紬つむぎ」

    HOYAさんの最新individualレンズ紬 つむぎ完成しました!レンズ交換で二組ありがとうございます。個別オーダー設計の新しいレンズです。4月1日に発売開…

    eye-bee

    アイウェアで魅力UP☆メガネのアイビー

    読者になる
  • 先週のラン結果(3/30〜4/5)

    4月は出遅れている感がある旅人です。 シゴトは大忙し!それに伴いランは距離が落ちています。社会人らしい1週間を送りましたw さて、以下3月度と、先週のラン結果です。   3/1(日)雑草魂合

    旅人

    45歳からのマラソン日誌

    読者になる
  • 4/6(日)、ジョグ8km。

    オフ日がないと曜日の感覚がマヒするね、の旅人です。 ありがたいことにやっと、やっと!忙しくなってきたのですが、いっぺんに工事の相談と依頼が入ってきたため旅人の処理能力をバージョンアップさせる必要がありそうです。 4月は計

    旅人

    45歳からのマラソン日誌

    読者になる
  • 佐渡トライアスロンBタイプ当選

    3週連続でトレーニング時間減です腰痛でビビってるのもありますが、そろそろペース戻したいところでありますなぜならば~じゃじゃーん佐渡トライアスロンBタイプ当選い…

    らっきー

    Rのブログ

    読者になる
  • 55歳で挑戦する13回目のサブ4in湘南国際マラソン

    岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』10週間練習メニューでサブ4継続を目指したレースの当日。岩本式サブ3.5の練習メニューでとれた★の数は55.5/100。でもサブ4換算なら90個以上と都合よく解釈して挑んだレースのルポをお届けします!

    sub4-ever

    サブ4 ever ランニング 〜2011年に47歳で初フルマラソン サブ4デビュー! いまも継続中♪

    読者になる
  • ラフォン日本限定モデル入荷2

    フランスlafontから日本だけ限定で作られたキラキラモデルが入荷しましたよ!人気のあまり、当店は全カラー完売していたのですが追加オーダーしていました。やはり…

    eye-bee

    アイウェアで魅力UP☆メガネのアイビー

    読者になる
  • 癒しの桜

    おはようございます昨日は朝から買い物巡り店内が混雑してると緊張しますねなんか疲れますね(信号機停車中に撮影)でもこの時期は桜があるので癒されますね桜を見ると助…

    tetsu

    走るオヤジ

    読者になる
  • GPZ900R Ninja その23 (オイル交換など)

    以前のこの記事の時以来、自分で交換する機会がなかったエンジンオイル交換、本日やっとできました。まずはアンダーカウルを外し、暖気後、オイルパンの2か所のドレンボルト(赤〇部)から、オイルを抜きます。前回交換から3700km、1年3カ月。ちょっと長く使っていま

    ken2

    気ままな旅っていいよね

    読者になる
  • 完全レスト(つд`)

    またもや完全レスト。+゚(゚´Д`゚)゚+。昨日、めっちゃ首が痛くなり体もダルいため、お休みrunかBikeやりたいと、ウダウダしていたため、時間を無駄にして…

    らっきー

    Rのブログ

    読者になる
  • 満開の桜の下での花見ランと増えたランナーたち~今日はヘアカットの日

    本日は会社はお休み。外出自粛要請が続いている熊本市ではありますが、他人と接触する機会が極めて少ない一人でのランニングは安全と判断していますので、今日も通常の休…

    瀬々村康史

    過労士ランニングクラブ

    読者になる
  • 秋のマラソン大会も微妙な雰囲気が・・・。

     この写真は、昨年の10月20日(日)に行われました、秋田市にあります大平山を駆け巡るトレイルランフェスティバ…

    nobbu

    36歳のフルマラソン挑戦

    読者になる
  • 2020年2月:愛知県のフルマラソンに参加しました(マラソンパラダイスinモリコロパーク)

    コロナウイルスで、ランニングの大会はほぼ中止になっています。ギリギリ参加できた、2月に愛知県で行われたフルマラソンの記事です。「リビング×メ~テレマラソンパラダイス2020inモリコロパーク」という、長い名前の大会ですが、アドレスがと短いで

    市川でジョギング

    千葉県市川市でジョギング、マラニックするおじさん

    読者になる
  • 明日の記憶

    電子水のパイオニア!『エレクトロンチャージャー研究所』 スタッフ 次郎の日々の出来事や仕事や趣味などをご紹介します!

    エレクトロンチャージャー研究所

    エレクトロンチャージャー研究所−スタッフブログ

    読者になる
  • 225J、235J、245M

    先月のことですが 235が故障し修理にだしたものの待ちきれず245買っちゃいました。 だんだん小さくなってる~。 メトロノームやナビとか進化してる~。 走るときに音楽を聴かないんだけど聴くときもあるかもしれないのでMusicにしました。 直った235は父にあげました。 父は市民ランナー歴50年以上ですが40台で膝を痛めてからは大会にでるのをやめて健康のために毎日走っています。 距離やペースがわかる時計は初めてだったらしく走り終わったあとちょっと興奮気味でした。 前を走っているランナーをみて遅いって思ってもなかなかな距離が縮まらないので、もしかした今の自分のジョグはキロ7か8なんじゃないかと思っ…

    amiko3

    magatama

    読者になる

「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧