「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
本日もクソ暑い大阪の土曜日 こんな日は別宅の、トレッドミルに逃げるバーテンダーです 昨日の検査では、結果は良くてドクターからはトレーニング開始の許可を貰ったと…
土曜日は、どんな練習にしようか固まってないのだが、今日は午後から用事があるため、結局朝ランでお茶を濁すこととなった。 普段の朝ランより走り出しが2時間程度遅く、既に日射しが強かったため、速いペースで走ることはできなかった。まあ、しょうがないですね。 真岡マラソンまで、あと92日。 また、頑張りましょ~。 明日は用事があって走れないかもしれません。
朝から猛暑を予感させる大阪の金曜日! 本日のメニューは「定期検査」本日は膿胸の状態を確認する為の定期検査で朝イチから、病院に 受付を済ませた後には採血にレント…
金曜日も朝ランの日。夜と違って虫がいなくて走りやすい。ミミズは目立つが…。 しかし、ペースが上がらず、走り出しの時間はそんなに早くできないので、10km走るのが大変だ。 今日は何とか走ったが、ペースが上がらない限り10km走れない日も出てくるかもしれない。 ところで、朝ランは脂肪を使って走るのでダイエットにいいという話を聞いたことがあるので、なんとなく体重計に乗ってみたところ、体重はたいして変化がないが、体脂肪率が少なくなっていた。以前は20%あたりだったが、今日は17%。朝ランを始める前に確認をしたわけではないので、いつから17%になったのかは分からないが、もしかして朝ランの効果が体脂肪率の…
少し前まで膿胸って病気で入院をしていたので保険請求をした、バーテンダーです 退院してからはリハビリ運動だけの生活なんですが火曜日に入れた、下半身の筋トレ はい…
木曜日は朝ランの日、っつーことで朝ランを行う。 火曜日もそうなのだが、前日の夜ランと朝ランが連続するのがしんどいが、二部練を行っている人も多いだろうから無理なことではなく、慣れるしかないのだろう。 その影響かどうかは分からないが、朝がなかなか起きられない。朝早いからといって夜早く寝られるとは限らず、実際、昨日寝たのは11時過ぎで、4時に起きるということは、睡眠時間は5時間弱となる。 結局、走り出しが4時44分という、なんとも不吉な時間になってしまったので、どうせ10km走れないなら、走行距離だけでも縁起のいい末広がりの8.88kmにしておいた(ただの偶然)。 本当はペースを上げて10km以上走…
週末パス25初夏-山形米坂編(6) 奥羽本線 十文字駅 ~羽州街道と増田街道の辻「十文字」。"内蔵の町"の玄関口~
北東北駅巡り25早春-弘南編(25) 弘南鉄道大鰐線 宿川原駅 ~羽州街道をひと駅歩いて大鰐へ~
青森市新城地区をぶらり散策しました🚉
青森市油川地区をぶらりと散策しました🚉
秋田市羽州街道ラン④(和田駅~大仙市協和船沢)
秋田市羽州街道ラン③(土崎~潟上市大久保)
秋田市羽州街道ラン②(和田~仁井田)
千秋公園お堀の上の遊歩道と秋田市羽州街道ラン①(千秋公園~仁井田)
青森県の道の駅を目指して その5(道の駅いかりがせき)
秋田 熊目撃出没情報 [2023.12.18]
秋田市内羽州街道ウォーク(千秋公園~土崎)
羽州街道にて
大仙市 クマ目撃出没情報 [2023.3.23]
ジャガイモ堀り&トレーニング_(R7.7.5)!
アグマチンの効果を徹底解説|筋トレ・メンタル・血糖値までカバーする“スーパーアルギニン”
トレーニング(R7.7.4)!
酸素カプセル
トレーニング(R7.7.3)!
今年22回目の仙女サークル。愛海先生、YUNA先生が指導!
【ローラー台】log(2025.06.28)
【自宅で本格脚トレ!】ダンベルを使った下半身トレーニング3選【フォーム解説付き】
【極太の腕を目指せ!】ダンベルで出来る上腕三頭筋トレーニング3選【フォーム解説付き】
6月のレビュー・・・ヒルクライム
トレーニング(R7.7.1)!
プールでウォーキング
トレーニング(R7.6.30)!
木の存在の有難さを知る
💪ダンベルで腕を極めろ!二頭筋トレーニング3選【フォーム徹底解説】
羽生結弦 仙台アイスショー盛況
アンコールはまさかのプロが来た!羽生結弦アイスショーの全演目が判明した
驚きの共演者の来場も明らかに!羽生結弦こけら落としショーに各局集結
The First Skate録画配信
ファン歓喜の後日配信決定が発表!羽生結弦出演こけら落としショーが見れる
こだわりゆづ・quadruplその2
羽生結弦が立つに相応しい!海浜幕張に2万人国内最大級アリーナ爆誕へ
やっとQuadruple到着・Lifeメッセージ
最後にまさかの奇跡は起きたのか!?羽生結弦出演ショーのリセール結果発表
一切ブレないスケーターの発言が素敵!羽生結弦の演技で五輪を目指す佐藤駿
やはりショックが隠せない!羽生結弦出演のショーは配信なしと返答
ゼビオ、配信無し(T_T)・DOI少し
チケット総数が判明するも大きな疑問が?羽生結弦人気でとんでもない倍率に
前代未聞の事態に仙台市も騒然!羽生結弦チケット応募が驚愕の数字に達した
Quadrupleからメッセージ
羽生結弦 仙台アイスショー盛況
アンコールはまさかのプロが来た!羽生結弦アイスショーの全演目が判明した
驚きの共演者の来場も明らかに!羽生結弦こけら落としショーに各局集結
The First Skate録画配信
ファン歓喜の後日配信決定が発表!羽生結弦出演こけら落としショーが見れる
こだわりゆづ・quadruplその2
羽生結弦が立つに相応しい!海浜幕張に2万人国内最大級アリーナ爆誕へ
やっとQuadruple到着・Lifeメッセージ
最後にまさかの奇跡は起きたのか!?羽生結弦出演ショーのリセール結果発表
一切ブレないスケーターの発言が素敵!羽生結弦の演技で五輪を目指す佐藤駿
やはりショックが隠せない!羽生結弦出演のショーは配信なしと返答
ゼビオ、配信無し(T_T)・DOI少し
2024-25シーズン 現地で見たアイスショー&試合一覧/ミラノ五輪開催の2025-26シーズン試合予定
チケット総数が判明するも大きな疑問が?羽生結弦人気でとんでもない倍率に
前代未聞の事態に仙台市も騒然!羽生結弦チケット応募が驚愕の数字に達した
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)