体操競技（たいそうきょうぎ）は、男子は、ゆか、あん馬、つり輪、跳馬、平行棒、鉄棒の6種目、女子は、跳馬、段違い平行棒、平均台、ゆかの4種目があり、技の難易度、美しさ、雄大さ、安定性などを基準に採点が行われ、その得点を競うスポーツである。 なお、ここの述べるルールはFIG（国際体操連盟）国際大会のルールであり、各地で開催される大会にはジュニアルールなど、多くのローカルルールも存在するが基本的には同じものである。
大阪マラソンから10日経過。 ぼちぼち走ってますよ。 レース以外、全部ジョグだけど(笑)。 今月から、かつて所属していたランニングクラブに出戻り。 プロのコーチの指導を受けている。 コーチ曰く、「今週いっぱいは放牧状態で、英気を養ってほしい」と。 なので、何の躊躇もなく、ジョグし放題。 ジョグ万歳＼(^^)／ 来週からは、ポイント練習が入っている。 やったことはおろか、耳にしたことすらなかったメニューもある。 出来るのか、私。。 明後日は誕生日なので、それまでは浮かれていようと思う。 もうこれ以上年は取りたくない！というのが本音だけど。 ☆12月の走行距離： 91.21km ☆ランキング参加中…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
フルマラソン後の筋肉痛を急速回復！プロテイン摂取後の睡眠が大事。
初めてフルマラソンを走ったらその後の筋肉痛はかなりのもの。そんな筋肉痛を走き回復させる方法を紹介する。「フルマラソン後のダメージと筋肉痛のケア、食事・睡眠・練習再開時期」の続き。しかもフルマラソンに限らず、トライアスロン等の他のスポーツやウ
トレイルランニング大学（女性初心者講座）大会装備紹介ブログ
東京オリンピック・パラリンピックField Cast（フィールドキャスト）共通研修参加
// 東京オリンピック・パラリンピック組織委員会から、大会ボランティアの研修の予約についてメールが届いたのが9月。 www.berry42195.xyz 一昨日（12月8日）、国立オリンピック記念青少年センターで開催された、Field Cast共通研修に参加して来た。 だんなも同じメールを受け取っていたので、同じ時間帯の研修を予約。 二人一緒に出掛けて来た。 ちなみに、Field Castは東京2020大会スタッフ及びボランティアの愛称。 ボランティア応募者による投票で決まった。 他方、都市ボランティアの愛称は、同じく投票で、City Castに決定された。 // 共通研修は、センター棟417…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
年末売上倍増モードのため、ランのモチベが上がらないよ、どうすっぺ！の旅人です。 失礼。 つい、流暢な茨城弁が出てしまいました。ごめん遊ばせ。 さて、本日のランオフで3日連続休足（予定）。これでだいぶ
45歳からのマラソン日誌
抽選ではずれてしまったのですが、お友達が当選して連れて行ってもらいました〜(^o^) シンポジウムは読売新聞、監督トークバトルはサッポロビールのお膝元で開催されるのですね、納得。 恵比寿ガーデンプレイスへ来たのはいつぶりだろうか…思い出せない(>_<) 整理券配布予定時刻の16:00ちょっと過ぎに行きましたが、14:30から配布していたらしく、270番台でした。（メイン会場の中には問題なく入れました） 今年の箱根駅伝で1位〜5位までの監督が参加されます。ドキドキ。 帝京大学の中野監督が盛り上げてくださり、爆笑続きの楽しい会でした(^o^) 今日のエントリー発表では波乱もあり…。本番当日まで、こ…
42歳主婦が東京マラソン2020でサブ4チャレンジ
結局、木曜出勤したよの旅人です。 お仕事ご苦労様です。 →自分に言っていますｗ あっ、でも、出勤しても今日はほとんどシゴトしませんw さて、週末の「はが路ふれあい」マラソンまで
45歳からのマラソン日誌
いつもの帰宅ランコースに出汁の自販機登場。 アゴ出汁好き～♪ 夜勤明けで職場から自宅まで帰宅ラン。 10時スタートでちょっと暑かったけど 夏のLSDに比べたら最高です。 そう思えるから夏に走っといて良かった。
magatama
大迫傑選手がホノルルマラソンに出場～今日はアロエヨーグルトの日
本日は早朝4時に出勤して、夜8時半に終業で残業は7時間半。先日の日曜日は全国各地でフルマラソンの大会が行われましたが、海外でも私が憧れる大会の一つであるホノル…
過労士ランニングクラブ
最速でUTMFに出場する方法！エントリー資格とポイント対象レース。
いつかはＵＴＭＦに挑戦したい！と思う人は多い。その一方で、できるだけ早くＵＴＭＦに挑戦したいと思う人もいるだろう。ＵＴＭＦに出場するにはポイントと抽選を突破する必要がある。そもそもＵＴＭＦとは何なのか？ＵＴＭＦとは１００マイル（１６０Kｍ）
トレイルランニング大学（女性初心者講座）大会装備紹介ブログ
（ブログ短め） 年末モードに入ってきた旅人です。 アンテナ工事、エアコン工事、カレンダー配布。。。だんだん忙しくなってきました。 さて、先週のラン結果です。 ＜12/2〜12/8＞12/2
45歳からのマラソン日誌
// 大阪マラソンのレースレポ、続けます。 バックナンバーは、↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz // ~30km (28'09" 5'38"/km) 25㎞までは、ほぼ平坦な大阪マラソン新コース。 しかし、それ以降は小刻みな起伏が続く。 ※コース高低図は、大阪マラソン公式サイトより拝借。 25㎞過ぎ、折り返しに向かうところで、壁のような上り坂を覆いつくすようにランナーが上っていくのが見えた。 コースの中で一番傾斜がキツイ28km過ぎの上り坂だ。 ここが一番の厳しいところだということはわかっていたが、…
Step by Step ～ アラフィフ女子のマラソン挑戦記
NAOです今日は仕事はお休みなのですが一日中予定入ってしまっていて最後は業界の祝賀会なのでお酒呑んじゃうから夜ランも出来ないということで朝ラン私は寝酒派なので…
目指せ！サブ3.5！アラフィフNAOの挑戦！
おはようございます今日朝起きてなんか知らんけど、納得してる自分に笑うw今、冷静に考えると全て分かった感じした来年も奈良マラソンは出たい！リベンジする思えば、宿…
走るオヤジ
数日前にTwitterで見つけたランニング系のイベント。 定員15名だし、もう空いてないかな？とダメ元で電話してみると、予約することができました。ラッキー！(^-^) サイラス・ジュイ選手は、Onのアンバサダーで、明治学院大のコーチもしているので、箱根駅伝の予選会でもお会いしたことも懐かしい。 イベント後に「予選会で会ったんだよ！」と話したら「あの日は私、悲しかったね…」とサイラス…そうだよね(´；Д；`) 5分ほどのゆっくりジョグの後、ケニア式ドリルを教えてもらいました。 「楽しく、辛くない範囲で」と繰り返すサイラス。「楽しくドリルして、楽しく走るのが一番だから」と。とっても優しくて、カッコ…
42歳主婦が東京マラソン2020でサブ4チャレンジ
2019大阪光の饗宴を見に行きました。 毎年この時期になるとキラキラと色とりどりに飾られます。 大阪のメインストリート御堂筋も電飾で飾られ華やかでした。 例年、やっていることは知っていますが特に興味もなくどうでもいいくらいな位置づけでした。 しかし、今年はもちろんカメラの存在で、見逃すわけにはいきません。 いざ！おっさん一人・・・。最も似合わないところに(;^_^A 難波から北上し、梅田へ向かう。 最初に訪れたのはなんばパークス。 カップルや家族連れで賑わっていました。 う～ん、やっぱりおっさんが一人で来るべき場所ではありません(´;ω;｀) 判ってはいましたが・・・。 ここは場違いだという事…
M's work
NAOです今日は仕事がお休みだったのでロング走りました昨日のロングインターバルとのセット練でLSD 20km。フォーム改造後、初めてのロングなのでじっくりとフ…
目指せ！サブ3.5！アラフィフNAOの挑戦！
電子水のパイオニア！『エレクトロンチャージャー研究所』の日々の出来事・スタッフの仕事や趣味などもご紹介します！
エレクトロンチャージャー研究所−スタッフブログ
電子水のパイオニア！『エレクトロンチャージャー研究所』の日々の出来事・スタッフの仕事や趣味などもご紹介します！
エレクトロンチャージャー研究所−スタッフブログ
青島太平洋マラソンに行ってきました。好天のなか、沢山の応援を受けて気持ちよく走ってきました。予定通り、ではありませんでしたが、振り返ってみます。
千葉県市川市でジョギング、マラニックするおじさん
電子水のパイオニア！『エレクトロンチャージャー研究所』の日々の出来事・スタッフの仕事や趣味などもご紹介します！
エレクトロンチャージャー研究所−スタッフブログ
代表選考レースとしてのさいたま国際の意義～今日は地球感謝の日
本日は早朝4時に出勤して、夜7時半に終業で残業は6時間半。昨日のさいたま国際マラソンは女子の東京五輪代表選考レース、MGCファイナルチャレンジも兼ねて実施され…
過労士ランニングクラブ
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧
体操競技（たいそうきょうぎ）は、男子は、ゆか、あん馬、つり輪、跳馬、平行棒、鉄棒の6種目、女子は、跳馬、段違い平行棒、平均台、ゆかの4種目があり、技の難易度、美しさ、雄大さ、安定性などを基準に採点が行われ、その得点を競うスポーツである。 なお、ここの述べるルールはFIG（国際体操連盟）国際大会のルールであり、各地で開催される大会にはジュニアルールなど、多くのローカルルールも存在するが基本的には同じものである。
柔道（じゅうどう）は、明治15年に嘉納治五郎が講道館において創始した武道であり、格闘技、スポーツ、武術にも分類される。正式名称を日本伝講道館柔道という[1]。 「精力善用」「自他共栄」を基本理念とし、「柔能く剛を制し、剛能く柔を断つ」を真髄とする。単なる勝利至上主義ではなく、精神鍛錬を目的としている。 学校教育において1898年に旧制中学校の課外授業に柔術が導入された際、柔道も、必修の正課になった。連合国軍最高司令官総司令部により学校で柔道の教授が禁止された以降武道は禁止されたが、昭和25年（1950年）に文部省の新制中学校の選択教材に柔道が選ばれた。昭和28年（1958年）の中学学習指導要領で、相撲、剣道、柔道などの武道が格技という名称で正課授業が行われた。平成元年（1989年）の新学習指導要領で格技から武道に名称が戻された。殆どの学校が柔道場を有する。剣道や空手道と並び、日本で最も広く行われている武道の一つ。 競技も行われており国際競技団体は国際柔道連盟、日本の国内競技団体は全日本柔道連盟である。
近代オリンピック（きんだいオリンピック）とは、グレゴリオ暦が偶数の隔々年（4年に1回）に国際オリンピック委員会 (IOC) が開催する、世界的なスポーツ大会である。単にオリンピックと呼称したり、日本ではそのシンボルマークから五輪（ごりん）とも呼称されるほか、その理念から平和の祭典ともいわれる。古代ギリシアのオリンピアの祭典をヒントにして、19世紀末にフランスのクーベルタン男爵によって発想された。
世界記録（せかいきろく）とは、世界で一番の記録である。
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ある日、 北島康介のブログを探していました。 見つからないと思ったら、本人のコメントが ある記事がありました。ブログみたいな感じですね 見つけた経緯はこちら http://www.ec-fanblog.com/column/kitajima-blog.html ジムで水泳しているのですが、 平泳ぎを早くしたいと試しています＾＾ なぜあそこまで早くなるのか、、 筋肉か、 水着か、、 やはり気になるので、情報共有したいと 思い、コミュニティー作りました。 速さの秘密を語り合いましょう〜
「北京パラリンピック」の話題で盛り上がりましょう！
優勝（ゆうしょう）とは、スポーツの大会などにおいて、主催者が決めたルールにしたがって優劣を競い、その結果ある個人、もしくは団体が、大会に参加した他の誰よりも優れていると認めること。または、そう認められること。 優勝したものは優勝者、優勝チーム、ウィナー（英語:Winner）などと呼ばれる。尚、優勝に準じた者・チームは準優勝と呼ぶ。
北京オリンピックにおけるソフトボール競技は、豊台ソフトボール場で2008年8月12日から8月21日までの競技日程で実施される予定である。
準優勝（じゅんゆうしょう）とは、スポーツの大会などにおいて、主催者が決めたルールにしたがって優劣を競い、その結果ある個人、もしくは団体が、優勝に次ぐ成果をあげること。特に競技において、決勝戦(優勝決定戦)で敗れた場合、または総合成績において少なくとも1位である優勝に次いで2位を獲得した際、準優勝と称される。
