ロードバイクを中心に、ジムニー、エクストレイル、フリード、エリシオン、野球、音楽、釣りなどを徒然と。 ※2019年3月、blog.ktktmt.com へ引っ越しました。今後ともよろしくお願いいたします。
アラフィフのオヤジが、気持ち新たにトライアスロンに挑戦します! 一度きりの人生、全力で楽しみたい!
初心者ランナーが身体の衰えを感じ、健康維持のためランニングをしてます。サブフォー達成を目指して
50歳までにサブ3!? フルマラソン、ハーフマラソン、ランニング、ワラーチ、ウルトラ、トレイルetc
目標65kg ?! マラソンサブ3.5?! 2017年10月からのランニング・ダイエット記録。
経験と感覚で走ってたが、加齢とともに限界を感じ、ダニエルズなランニングフォーミュラを参考に科学に頼りきってトレーニングしていく様子を綴ったブログ
50代、10年前より動ける身体へ
2025年第19週目 筋トレメモ
2025年18週目 筋トレメモ
肩が痛い😖 昨日のベンチで頑張り過...
50代でも筋肉は裏切らない。スポーツジム9ヶ月目で体の嬉しい変化
懸垂できず
WK 16-2025 Workout Journal
お金をかけない筋トレ生活
節約生活と筋トレ生活の集大成。四国八十八か所霊場歩き遍路の旅。
2025年第16週目 筋トレメモ
WK 15-2025 Workout Journal
40代・50代でも遅くない!筋トレで人生が変わる健康習慣
WK 14-2025 Workout Journal
2025年第15週目 筋トレメモ
2025年第14週目 筋トレメモ
主にランネタです。高校まで陸上部で長距離してましたが、社会人になってからゆるーく再開。5年目の今、フルマラソンを人生初控えており、それに向けた練習日誌としてここに載せていくつもりです(╹◡╹)
ブログ『クロニクル』では、読んだ本の読書感想文・書評や休職日記、ランニングノウハウ、ゲーム、旅や添乗に関する記事を書いています。 「読む×書く×走る ∞ 遊ぶ×旅をする」で成長したい全ての人へ、一緒に成長していきましょう。
ランニング・トレイルラン・登山・バイク・旅・キャンプ・料理が趣味で、仕事はパン職人歴約10年。人生の目標は「少しでも世の中を良くし続けること」、その為に今は目先の出来ることを全力でこなす日々です。
自由気ままなお気楽ランナー日記です。 自己ベスト:2時間55分台。 いちよランニングアドバイザー、元理学療法士。 現在、自分探し中、、、w
ランニングが趣味の30代DINKS妻です。ランニングの記録をメインに日々のアレコレを書いた雑記ブログです。
健全・健康なロンドン生活を紹介・応援するブログです。ロンドン生活情報や英語学習、健康情報やランニングに関して発信しています。
ダイエットのためにランニングに加えてキックボクシングを始めようかどうか悩んでいる人が見るサイト
6年前、ランニングとキックボクシングで20キロのダイエットに成功。とは言っても、やはり敷居が高いキックボクシングジム。その実際のところはどうなのか、入会に悩んでいる人への情報提供サイトです。早稲田大学大学院・政治学研究科修了。
プロ販売員による普段お店で知れない”ランニング情報や裏話”を語るランニング総合ブログです。”現役プロ販売員・市民ランナー・ランニング指導者”の3足のわらじをはく『はしりびと』です。
筋トレ・ダイエットブロガー|(経歴) 地方公共団体行政職の総務として勤務▶︎ 筋トレ歴3年|マラソン10大会以上出場|食生活アドバイザー|ダイエットトレーナー ▶︎ Kakopapa Blog運営 ● 茨城県出身の26歳の既婚者
50歳にしてランニングの素晴らしさに気付き どっぷりはまった私生活をお届けします 取組んだ分だけ そのまま結果が出る 素直なスポーツ その逆もしかり ランニングの素晴らしさが 少しでも伝わればと思って書きます
私自身陸上部出身ではありませんが、初マラソンで4時間51分から晴れてサブ2.5を達成しました。そのノウハウをお伝えしたいと思っています。特に未経験だからサブスリーは無理だと諦めかけている方へのアドバイスになれば良いなと思っています!
小学生の息子を育てるシングルマザーの何気ない日常。 どんな時でも前向きに!と自分にむち打つ為の日記です。 とっても個人的な節約方法や家事の手抜き方法も、だらだらと書きなぐっています。
最近、ランニングを復活させました。2023年は、ハーフマラソン出場を目標にしています。ランニングの他に、hitt (high intensity interval training)も行っています。後10キロ痩せたいです。
ランニングに関する最新情報やセール情報を発信中! SNSではフリーランスWebライターやランニングに関する情報を配信中! 運営するランコミュニティでは、さらに多くのランニング情報と最新の情報を随時配信中!
夫と二人暮らしの40代主婦のブログです。 子供がいないので、仕事をしながらマイペースに趣味やひとり時間(たまには二人時間)の過ごし方をつらつらと記録していきます。
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