就労A45週目-夏最高!!!2025-
【習い事】水泳、1年ぶりの復帰!半年ぶりの合格!
就労A44週目-やめてもいいけど少し慣れてきたかな-
就労A43週目-どこか変な人たち(わたしも)-
南ロンドンはBrockleyにあるカフェ『Good as Gold』にて朝食
ランタナの季節★正ちゃんの水泳特訓★フクシアは暑さ対策を
就労A42週目-ナンパしてみたい-
アンの水泳魂~カヌー体験からの気付き・編~
日能研に通う小5次女の挑戦!
プール開き〜ねらわれるたいち〜
就労A41週目-タイムシート入力-
就労A40週目終わり-CASIO × asicsモーションセンサー CMT-S20R-AS-
【総額いくら?】小学校の水泳授業に必要な物
就労A39週目-休んでハロワへ-
【泳ぐ・涼む・映える・感じる】暑い夏を吹き飛ばす!プール映画~26選~
mRNAワクチン4回目投与後の心筋障害の発生率
見果てぬ夢でもいい。
いろいろと取り沙汰されているので、コロナワクチン4回目悩み中 ... 🤔
邪な動機で4回目のワクチン接種
タンバリンカレンダー(エルデコ付録)を無印で飾ってみた♡
4回目ワクチン接種でファイザー2価ワクチンと歯医者へ
打てば打つほど生存率が下がる クワチン
コロナワクチン接種4回目!
ワクチン接種 4回目
🌴ますます遠のく4回目接種
🌴4回目接種劵が届きました
コロナワクチンの一部有料化? No more free COVID-19 vaccine?
四回目ワクチン接種
アラフィフ独女「4回目のワクチン接種」副反応無さ過ぎて、若干心配
【新型コロナワクチン接種4回目】36.8℃の熱は微熱なのか???
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。汗だくになって帰宅しました。でも今日は朝から蒸し暑くて朝の家事をやっているときからもうすでに汗だくでした。家に帰るとすぐにエアコンを入れました。これからの時期はこうなっていくのかなと思っています。熱中症には気を付け
こんにちは。今日は夫と一緒に買い物に行きました。食料品を買いました。昼ご飯も外で済ませて帰宅しました。しかし今日はとても暑いですね。家に帰って来るとすぐにエアコンを入れました。ベランダに干していた洗濯物も乾ききっていたので取り込んでしまったところです。こ
今日は父の通院日 診察の後、処方箋を持って調剤薬局へ行くと、 カウンターに試供品が置いてあり、1つ頂いてきました 肝油ドロップ 小学校の時、チラシを配られ希望者は購入していたのですが、 アンの家
出勤すると、アン用の下駄箱のNOが表示されていました まぁ、嬉しい 受け入れる側も、色々と大変なんだなぁ。。。 簡単に辞めるなんて事をしてはイケナイ (正当な理由がある時は別ですが・・・) 今
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では主治医と仕事の話をしました。昨日がちょうど出勤の日なので仕事をして汗だくになって帰って来たという話をしました。仕事の話の前にダイエットの話をしたからなのか主治医に汗をかいて良い運動になりダイ
今日は体温超えの37℃・・・あっつい体温以下と体温以上では、暑さのレベルが全然違いますねぇ・・・ もう確実に梅雨明けはしたということで、今日は、白ネギの土寄せ…
真鶴、行きたかったなあでも前日発熱じゃ、たとえ元気でも行っちゃダメだからね幸い大会を入れておいたから仕事も無いし、ゆっくり休む事にしたで、暇すぎてショーもないこと思いついたジイジの庭いじり用ビニール手袋を洗って干す時、指を1本づつ洗濯バサミで摘むように干
海練習2日目の様子です 今日の桜島 この後噴煙が上がりました ボート、カヤックの注意・準備 コーチミーティング 子供達は落ち着いていました 体操の後校長先生のお話 0706海v1-1.MP4 スタート 0706海v1-2.MP4 給水練習 上...
汚れは落ちやすいのですが 昨日はフィットネスジムに行こうか迷っているうちに時間が経ってしまったので、気になっていた換気扇の掃除をしました。今回は一気に台所、洗面所、風呂場全て行いました。不織布のフィルターの周辺もアルカリイオン水を雑巾につけて拭いて行きました。フィルターはすでにすごく汚れていました。特に台所のコンロの上の換気扇カバーには油汚れでギトギトしていました。しかしフィルターを取り除くと中はきれいでした。ベトベト、ギトギトしたのは不織布のカバーだけで中はそれほど汚れていませんでした。自分ではそれほど油物を作っている意識はなかったのですが、結構炒め物や揚げ物も作っていたので汚れがずっと気に…
今日は岡山米子合同で皆生トラバイクコース練。岡山からはヒキダさん、カジオカさん、オトベさん、女性のヨシオカさん。皆さん皆生トラにソロで出場される。米子からはマツダさん、ちゅうさん、タケシくんのリレーバイク担当の3人と自分。総勢8名でのライドとなった。8時過ぎにスタート、本番コース通りに走る。今回はJellyfishチームのサポートカー付き。冷たいドリンクや氷、果物の補給食が摂れる。脚力に幅があるのでバラけるけ...
こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では主治医と仕事の話をしました。昨日がちょうど出勤の日なので仕事をして汗だくになって帰って来たという話をしました。仕事の話の前にダイエットの話をしたからなのか主治医に汗をかいて良い運動になりダイ
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まずは週末に書いたネタの回収から。 『投資』今日も土曜日と言うことで泳いだ後のブランチはマック。久しぶりにビッグマックを食べました。 新しいCMも始まりました…
今日は体温超えの37℃・・・あっつい体温以下と体温以上では、暑さのレベルが全然違いますねぇ・・・ もう確実に梅雨明けはしたということで、今日は、白ネギの土寄せ…
レッスンノート2025年2025.07.06@横浜国際◻︎背泳ぎ・入水後、手首が緩む・手首を固定して中指から肘までを一枚の板にする意識を持とう・スカーリングの意識をしっかり持って手のひらでしっかり水...
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