ロードバイクを楽しむいろは

テーマ名: ロードバイクを楽しむいろは

テーマの詳細: ロードバイクを楽しむために、乗り方、メンテナンスの方法など、またお勧めのコースなど、ロードバイクに関する日記・情報をいろいろトラックバックしてください。初心者（私も含めて）の方にとっては、まずは楽しむことができるレベルになるまで、中級者の方にとってはさらなる速さやパーツ情報の交換、上級者の方は、先生になってもらえたら嬉しいです。

テーマ投稿数: 7,521件

参加メンバー: 204人

ロードバイクを楽しむいろはの記事

#ふくろうの森
- ビルドアップ走5kmでラスト4分台 2025.7.12
- 久しぶりのうなぎで乾杯！仕事帰りのご褒美ごはん
- スロージョギング60分 2025.7.6
- 厚岸産の生牡蠣とスモーキーなウイスキーを堪能
- インターバル走1,000×5本 2025.7.1
- スロージョギング60分 2025.6.29
- 北の大地で乾杯釧路編
- 北の大地で乾杯帯広編
- 仕事帰りに乾杯
- 家飲み用ワインをご紹介します
- スピード練習5km 2025.6.20
- スロージョギング60分 2025.6.17
- スピード練習5km 2025.6.13
- スロージョギング5km 2025.6.11
- LSD20km 2025.6.8
#北海道食べ歩き
- とんかつ玉藤サンピアザ店限定ほろ酔いちょい呑みセット牡蠣フライに鶏カツとかで1,540円
- ドトール JR札幌改札内店ほろ酔いセットからあげ＆フライドポテトセットで1,100円
- 早い者勝ち！美味しくて身体に優しいマフィンとスコーンのお店『Puff muffin(パフマフィン)』/小樽ゼニバコテラス
- 名物「つぶ昆そば」を食べに銭函ドライブ『手打ち蕎麦春別』
- 砂川パークホテルレストラン石狩とろーり濃厚グラタンセット
- カレーの子くろしお大通店くろしおブラック大辛で
- 江別蔦屋書店フードパーク本格スパイシーカレーマンダラ海老マサラセット
- 銭函の海を望めるお洒落なカフェ『しろくまコーヒー(shirokuma coffee)』
- 遊ぎり寿しさっとつまんで帰ります
- そらとしば PLAY BALL! ALE エスコンフィールドでしか飲めなかったビールが缶で発売！
- 月形町の新名物「鐡丸カレー」！『道の駅 275つきがた』
- 新札幌ごまそば処八雲蛯おろしそば
- 人気のオムライスをいただきに月形町へ！『ポポット(Popote)』
- こだわりのジェラートとシェイクがいただける東区伏古にあるお店『D gelato』/札幌市
- 月形町のお豆腐屋さん『松田とうふ店』
2019/10/31 20:05

「この道知ってる？」１１月のコース紹介

平塚方面からヤビツ峠方面へ向かう際に、自動車を気にすることなく気楽に走れるルートです。

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CycleTV
2019/10/31 11:30

今日の逸品46/サンツアートップマウントシフトレバー

デュラエースaxに始まったロードパーツのエアロブーム。それまでのパーツの造り込みから脱却し、現代パーツへの革新に繋がる流れが起こったのは80年代初頭でした。トップマウントシフトレバーは81年に、サイクロンマーク2前後メカ＆シュパーブプロFDとセットで発表さ

butoboso
旅からす本館　日本をもっと楽しもう!
2019/10/27 13:24

ケーキと彫刻鑑賞の気軽なライドが、過去一番の最速ライドになりました

話題のシフォンケーキと石の彫刻作成を鑑賞しにでかけたのですが、予想もしなかったハイスピードライドに。これだけの距離をこれだけの速度で走れるとは思っていませんでした。

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CycleTV
2019/10/25 20:15

ボトムブラケット（ＢＢ）の劣化具合を確認してみました

使い続けているプレスフィットＢＢが気になりだしたため、劣化具合を確認してみました。

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CycleTV
2019/10/23 20:26

ロードバイクのチェーン交換方法（シマノのクイックリンク使用）

シマノ製クイックリンクを使ってのチェーン装着方法と初回使用時はどのような状態にすべきかを紹介しています。また、チェーン交換でもフィーリングチェックも行いました。

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CycleTV
2019/10/22 22:53

自転車通勤のフロントライトにおすすめのVOLT400KIT（セット）

自転車通勤をする為に必要な装備として明るめのフロントライトを導入しました。 VOLT800と悩む人も多いと思い ...

ちび
ちびバイク
2019/10/21 20:03

石垣山一夜城はなかなかの強敵でした

気楽に出かけた一夜城。ところが山城だけにたどり着くのが大変。

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CycleTV
2019/10/20 17:16

六甲ハニー坂

東大阪～武庫川～宝塚～蓬莱峡～ハニー牧場～六甲～表六甲（周回）　晴れ距離：102.2km | 最大標高差：881m | 獲得標高：1318m920　長田　発　「ハニー坂リベンジ」1040　武庫川CR　向かい風で体力消耗1120　蓬莱峡　日差しはキツいが風は涼しいヒルクラ野郎多し左折し六甲方

bromoguanosine
何でもない旅の記録
2019/10/20 09:44

コーダブルームRAIL20「2019」のインプレ 8.4kgミニベロは最高です

通勤用にコーダブルームRAIL20を購入しました！通勤で毎日持ち出すので軽量なモデルを探した結果、コーダブル ...

ちび
ちびバイク
2019/10/19 12:59

カジュアルサイクルウェア秋と春のコーディネート

秋と春のカジュアルなサイクルウェアのウェア＆グッズを紹介します。朝晩と昼間の気温差が10度くらいあるような季 ...

ちび
ちびバイク
ブログを見るには『ブログみる』アプリがおすすめ！情報がすぐ見れる！【RSSリーダー】- Uber Eats 情報館
2019/10/18 21:05

カーボンホイールでのリムブレーキの使い方（発熱防止）

カーボンホイールでの発熱を抑えたブレーキングについて考察してみました。ブレーキング方法を見直すと発熱量を抑える事ができます。

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2019/10/16 23:02

秋のカジュアルサイクルジャケットはカペルミュール・レーシングサーモが、おすすめ

気温が15度くらいになってきたら、裏起毛の長袖ジャージの出番です。もう少し寒い10度くらいになったら、暖かい ...

ちび
ちびバイク
2019/10/15 19:56

ボトルケージのボルト見直し（ちょいネタ）

ボトルケージボルトを軽さと機能性から別な用途のもので代用することにしました。丁度良い物を見つけることができたと思っています。

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2019/10/14 08:23

茨木～勝尾寺

長田～茨木～勝尾寺～万博公園（周回）　晴れ距離：80.4km | 最大標高差：395m | 獲得標高：779m1320　長田　「天気は良いが風強い」1405　淀川新橋　淀川CRの台風被害は見られない1445　大門寺トンネル前　この辺り大規模に整備されているテクノタウン建設中　工場誘致エリ

bromoguanosine
何でもない旅の記録
2019/10/14 00:45

朝一番に予定変更してコキアを見に行くことに

急に予定を変えてコキアの里まで行ってみました。途中、強風や水たまり、枝葉が散乱する道で苦戦しながらも何とかたどり着きました。合わせてコスモスも見てきました。

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2019/10/10 22:02

ノーベル賞からわかる低酸素トレーニングの効果

「ノーベル賞で低酸素が話題になっているけど、低酸素トレーニングって効果あるのかな…？低酸素トレーニングの効果について知りたいです。」という疑問に答えます。2001年にスイスから発表されていた研究による

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/08 21:35

キャニオンバイクを試乗しに稲城市まで行ってきました（試乗インプレッションあり）

キャニオンのエアロロードとアルティメットの試乗レポートがあります。また試乗会であるバイクデモイナギの様子も紹介しえいます。いつものように会場までのライドについても紹介しています。

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2019/10/07 20:36

ツールボトル新調（ちょいネタ）

新しいツールボトルを購入しました。従来品で不満がなかったので、同様な作りのものを選択しました。

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2019/10/04 22:44

KABUTO AERO-R1

ブラックグリーン　Lサイズ　￥16,800　ウエムラパーツ本店もはや説明不要、OGKの大人気セミエアロヘルメットR1。今は第3世代まで出ているらしい。しかし、美的センスを感じるのは、ブラックにグリーンロゴが映える初代モデル。ウエパーで試着だけして、ネットで探そうと思っ

bromoguanosine
何でもない旅の記録
2019/10/04 21:16

横浜音祭り２０１９でパイプオルガンの演奏を聴いてきました

演奏会に向かう途中で、最近知った自転車＆用品の中古販売店に立ち寄ってみました。パイプオルガンの演奏会もすばらし、チャペルの見学などもできました。

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2019/10/02 19:50

伊豆半島の西海岸と中央部の初ライドPart３

Part３では伊豆半島中央部を走破した２日目のライドを紹介します。河津七滝ループ橋走行動画や、筏場のわさび田なんかにも立ち寄りました。

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2019/10/01 22:33

伊豆半島の西海岸と中央部の初ライドPart２

Part２では伊豆半島の西海岸の後半を紹介します。後半には主要な観光スポットがいくつかありますよ。

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あすかのウォーキング
あすかの〝本日お散歩日和〟ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・「そこ私も行った事あるよ」みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。　遊歩人あすか
筋肉で豊かな生活ブログ
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう！
相撲だいすき
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ブログ更新したよ～
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。ブログ書いたらトラックバックしてね！アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
東京2020オリンピック競技大会
2020オリンピック「競技」について。素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか？どうぞどうよろしくお願い致します。
健康でいよう！
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
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スー女の会
全国の相撲大好きジョシ集まれ！推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを紹介したい、広めたいと思い発足しました。
極みの趣味
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
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