走るの大好き人集まれ〜（＾ｖ＾）p

走るの大好き人集まれ〜（＾ｖ＾）p

テーマ名: 走るの大好き人集まれ〜（＾ｖ＾）p

テーマの詳細: マラソン・ジョギングしてる人集まれ〜大会報告もOK! 日々の生活報告もOK! トレーニング書き込みもOK！とにかく、走って汗かいてスッキリするのが好きな人！

テーマ投稿数: 3,653件

参加メンバー: 120人

走るの大好き人集まれ〜（＾ｖ＾）pの記事

#ココロとカラダ
#グローブ
2022/04/30 17:31

2022年ランニング記録 16

tricra
気の向くままに
2022/04/29 14:52

意外なものが怖すぎるトレイルランナー（←ボク）

メガロフォビア,巨大物恐怖症,トレイルランニング

いわとも
登ったり下ったり
2022/04/27 22:42

帰宅ラン　身軽だったので久しぶりにインターバルしてスッキリ

最近は帰宅ランの時は荷物をトレランバックに入れて走るのだけどなぜか今日はトレランバックを家に忘れる。という事で今日は定期や社員証などカード類の必要最低限のものだけ身に付けて事務所をでていつもの駅から帰宅ラン。結果的に身軽だったのでこのところ遠ざかっていた1000mインターバルでもやることに。スタート前にCOROSに設定されていたインターバル回数が6回だったところを妥協して5回に減らしてスタート。 1000mを5本でレストは2分の設定。ペースは4分で行こうと走り出したけれど久しぶりだったので4分/キロのペースがなかなかつかめないまま1本目終了。結果4分2秒。そして2本目。今度はフォームな…

torume
バックストレート走行中
2022/04/24 16:37

日帰り帰省ラン　走り終わったら足のすねに塩が出来てました

一週間に40km走った後にまだ10km位は行けると思ったけれどその時は時間がなかったので今週改めてロングランへ。どこへ向かうか悩んだあげくひとまず実家まで行くか、、ということで前日にGoogleMap眺めてルートチェック。自転車だとサイクリングコースなどを走って大体80km弱なんだけどランで行くのは初めて。最短ルートだと50～55km位におさまりそう。あまりマイナーな道を行くと絶対迷うので素直に幹線道路を行くのが良さそう。ということで先週同様にペースは控えめのキロ5分30秒～50秒程度でスタート。8時30分にスタートしたけれどすでに気温は20度以上で雲も少なく熱くなりそう。 25km程走っ…

torume
バックストレート走行中
2022/04/18 22:06

多摩モノレール北上&かつての住まい探訪ジョグ

土曜日は久しぶりにインターバル走などしたので日曜日はのんびりとジョグをしようとスタート。最初は20km程のところにあるアウトレットモールまで行って買い物でして電車で帰ってこうよと思ったけれど走っているうちにちょっと距離が物足りないと思って予定変更。ちょうど多摩モノレールの一番南の駅に差し掛かったのでどうせならこのままモノレール沿いに北上してみることに。多摩モノレールは多摩センターから上北台までを結ぶ路線距離16kmのモノレール。多摩サイを自転車で走る時もしばしばこのモノレールの下を通るけれど少なくともこの10年は乗車していないな。多摩川を超えて立川でフィニッシュしようと思ったけれど、この辺…

torume
バックストレート走行中
2022/04/16 23:34

2022年ランニング記録 15

tricra
気の向くままに
2022/04/12 22:51

鏑木毅　50歳からの世界挑戦MINDSET(マインドセット)　読了

プロトレイルランナーの鏑木毅さんの著書「50歳からの世界挑戦MINDSET」を読み終えました。鏑木毅さんといえば2009年に出場したスイスのアルプスで開催される山岳レース「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン」で3位という快挙を果たしました。そしてその模様をNHKが「激走モンブラン」としてドキュメンタリー放送したことでトレイルランニングという競技を日本に普及させる大きなムーブメントとなりました。そんな鏑木毅選手ですがその後の競技生活では不調や度重なる怪我が続いて思うような競技生活が送れなかったようです。周囲の大きな期待とは裏腹に満足に走れない自分とのギャップ。そんな苦しい時の想い等もダイレ…

torume
バックストレート走行中
2022/04/11 22:42

境川リバーラン　江ノ島を目指したものの・・・辿りついたのは南無阿弥陀仏

ロングラン翌日の日曜日でしたが天気も良かったので遠征ラン。この日のスタートは数年前に南町田駅から駅名改称した南町田グランベリーパーク駅。昔あったグランベリーモールがグランベリーパークとしてリニューアルしました。そしてその一角にスヌーピーミュージアムがあります。というか最近知りました、、、スヌーピーミュージアムは以前は六本木にありましたがどうしてこの地に移転したのかは??? さて、グランベリーパークの側には境川が流れていて川沿いにはサイクリングロードが整備されてます。この道をひたすら走り江ノ島を目指すというのが今日のルート。キロ4分45秒程度で走りますが昨日の疲れもあって結構体も重く10km…

torume
バックストレート走行中
2022/04/10 17:59

2022年ランニング記録 14

tricra
気の向くままに
2022/04/09 18:30

菜の花の匂いっていい香りとか春の香りとかいう人がいるけれど自分は苦手

ここ数日で気温が上がって春本番を迎え、ランニングするにも良い気候。さらに自分にとってはスギ花粉のビークも越えたのでほっと一安心です。ということで今日は久しぶりのロングランへ。ひとまず県内を流れる川沿いを走ることに。ひたすら下流に向って走りましたが川沿いには綺麗な菜の花が咲き乱れてました。花に近づいて写真を撮っていたら花の匂いがフワッと香ってきました。この独特の匂い。正直自分は苦手。なんだか唾の乾いた匂いがしませんかね。そう感じるのは自分だけかな。まぁ、そんな菜の花を横目にひたすら走り見えてきたのは日産スタジアム。この川をひたすら行けばいずれは海に出ますが今日は途中で川沿いを離れて帰路…

torume
バックストレート走行中
SNSとブログって違うよね。｜ブログみるでブログ読もう！ - 暮らしをもっとたのしく！みんくのくらし
2022/04/04 22:03

花見ランからの花散らしラン

年度末仕事のおさまりきれない対応がまだまだ続いており、新年度になったけれどスッキリしない日々が続いてます。結局4月最初の土曜日も事務所で作業してましたが、天気も良かったので明るいうちに切り上げて帰宅ランへ。せっかくなので桜並木のある場所をめぐってみました。川沿いに連なる桜並木。風が少し冷たかったけれど大勢の人が桜を楽しんでました。桜の雌しべの周りが赤く色づくとそろそろ花びらが散るサイン。あちこちで満開の桜を眺めながら20kmほど走ってフィニッシュ。さて、翌日の日曜日は朝から雨。。。一日中降り続いてましたがレインウェアの機能チェックもかねてランへ。近所の桜も雨のせいもあって花びらがハラハ…

torume
バックストレート走行中

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あすかのウォーキング
あすかの〝本日お散歩日和〟ウォーキングや旅行で出会った四季折々の出来事や風景を思いつくまま掲載したいと・・・「そこ私も行った事あるよ」みたいに気軽なコメントを頂ければ嬉しく思います。尚、ブログ更新は不定期ですので宜しくお願い致します。　遊歩人あすか
筋肉で豊かな生活ブログ
筋トレを行うことで理想な体を実現します。筋トレは健康寿命を延ばす他、健康に最も関与するスポーツです。筋トレを行いより良い人生を築き上げて行きましょう！
相撲だいすき
相撲が好きな人なら、老若男女問わず。相撲に関するブログ、エッセイ、つぶやき、イラストを投稿。ちなみに、発案者は、イラストエッセイを投稿しております。
ブログ更新したよ～
ジャンル問わず、ブログ書いてる方のトラコミュです。ブログ書いたらトラックバックしてね！アダルト・勧誘は禁止させて頂きます。
東京2020オリンピック競技大会
2020オリンピック「競技」について。素晴らしい選手たちの活躍、記録、記憶を綴りませんか？どうぞどうよろしくお願い致します。
健康でいよう！
健康を気を付けてる方、運動してる方、人生を楽しんでる方ジャンル問わず、楽しく過ごしましょう^^
ボウリング最高
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スー女の会
全国の相撲大好きジョシ集まれ！推し力士に関する情報・コメント・メッセージ・イラストを紹介したい、広めたいと思い発足しました。
極みの趣味
クレー射撃とアマチュア無線をこよなく愛するDJ KENの徒然なる日々を綴った写真日記です。体育系、文化系、各々一つずつ趣味を持つことで、バランスの取れた交遊録も出来上がり、より人生が楽しくなります。
バレーボールに関すればなんでもＯＫ
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