アラフィフ 派遣社員、在宅ワーク始まりました。
そうか。いわゆるピクシーカットっていうやつなんだな、と今更気が付いた。
秋の風物詩「おつなめ」博多35周年!東京20周年!
ツートンカラー日焼け
今日からまた週末夜勤
6/14(土)Rama Amoeba VS dope
運命の出会いと、久しぶりに ときめいた出来事
blue mermaid〜プロローグ〜
福岡 ロックンロールバンド『dope』の軌跡
誰も教えてくれなかった役所での相続手続き完全攻略法
【悲報】相続税の申告漏れが急増中!あなたは大丈夫?
【体験談】遺産分割で家族の絆が深まった!成功事例から学ぶ
姉妹で争奪戦?女性特有の遺産トラブルとその解決策
相続の悩みランキング – あなたの心配は何位?解決法付き
約2週間のダイエット結果は?
富士登山・吉田ルート最大の山場は七合目から八合目にある
富士登山の成功確率はかなり低い
富士登山で見た、見事な“撤退”の美学
オリジナル御朱印帳/森戸大明神
富士山・山頂冷やし中華の味 2024 9/7
非登山・非マラソン無体力時代のハイキングについて
初めての富士登山(後編)―ご来光と雲海の頂から下山
富士山・御殿場ルート詳細分析:私的な分かり易い考え方
初めての富士登山(前編)―初心者が8合目まで登って感じたこと
カフェ&ご飯(空)八ヶ岳麓の小さなお店
富士山信仰の聖地!北口本宮冨士浅間神社で出会う神秘とパワー
健康のために始めたこと教えて!
本日のトレーニング&ランニング 毎日HIITか?
富士山と、高尾山でのインタビュー
真夏のお客様がやってきました
トレイルランニング大学!全47都道府県の最高峰を走破する山旅
トレイルランニングとロードバイクについて書いたブログ。女性や初心者向けのウェア・パンツ・サプリメントを紹介。ノースフェイスのザック・サロモントレイルランニングシューズ等を評価レビュー。UTMB完走を目指して各種大会に参加した記事もあり。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
今日は朝から雨。 1日雨予報。 まあもともと走りに行く気持ちはゼロやけど(笑) 明日の朝は走る! その後、奈良の「拓」の周年記念に行く予定。 【ゆる募】8/14 暑い時は山だね。。高野山トレイルへ 私としては毎年恒例の募集で、 8月のお盆くらいに一緒に山を走りませんか? というもの。 私は基本、週一休みの水曜日休み。 なので仲間と走るマラニックなどのイベントは、 万が一誘われることがあっても(笑)参加出来ないことが多い。 そんなこともあり、 毎年夏のお盆の時期にお誘いをかけてみている(笑) 一人も参加希望がなければ、 それは寂しいことだけど一人で涙と汗を流しながら山へ行く。 幸い、いつも何人か…
今はサラリーマンだけど事業者であったりもする。 この時期に作成する書類に「被保険者報酬月額算定基礎届」というのがある。 4月~6月被保険者に支払った報酬につい…
健康診断に行ってきました。例年、誕生日を過ぎたあたりで健康診断を受けるのですが、今年も例に漏れず同じような時期です。9:00の予約をしていましたが15分前の8:45に受付完了。そういや医療機関だということをすっかり失念しており、マスク持参を忘れてしまったのでカウンターで一枚分けて貰いました。面目ない💦着替えて検尿を絞り出し、続いて心電図。相変わらず動きの遅い心臓みたいで、二回計測してもらいました。続いて採血...
KAGA SPA TRAIL ENDURANCEbyUTMB2025☆レポ①
いそがし過ぎてブログ書けません💦もうすぐそこまで富士登山競走が迫ってきていますどう足掻いても今さらですが、最後まで諦めないでレースに臨みたいと思います週末はO…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤 大です。今年の目標レースはすでになく、年内に出場するレースは以下の2つのみとなりました。9月14日(日)三河高原トレ…
軽量ダウンジャケットにバッグと財布、ソロテント紹介!ノースフェイス
ノースフェイスのジャケットとパンツを紹介する。登山・トレイルランニングだけでなく日常生活でも使える優れものだ。暖かさ重視ならキャンプシェラショート、動きやすくて登山向きなのがアコンカグアとテックエアー。トレイルランニングならホワイトライト、ストライクトレイルジャケットが良い。レインウェアはベンチャージャケットだ。
最近、土日のネタしかUPしてない💦しかも遅れて💦その前に、新しく買ったロードバイク用にペダルとビンディングシューズを買いました(中古)金曜日に届いたら、シュー…
3回目の試走に行き、前腿が筋肉痛になりました。5合目の往復ではここまで筋肉痛になりませんでしたが、山頂から馬返しまでの下山は中々のダメージでした。ここ最近は上…
過去参加した大会を調べて見たら、富士登山競走参加は今年で10回目でした。以下、これまでの結果をまとめました。完走ギリギリランナーの参考になれば幸いです。①20…
自分が子供だったころ、30℃を超えると暑いという感覚だった。 25℃以上が「夏日」、30℃以上が「真夏日」 そのまんま。けれども今は、 30℃以上の「真夏日」…
この日は三女の誕生日、、ですが、夜の誕生日パーティ前に夏の参議院選挙の期日前投票へ。今回は参政党の掲げる政策も気になりましたが、元守山市長で地域のことを理解してくれているであろう宮本さんに一票と、比例区は商工会青年部時代に縁のあったみやくぼ大作さんに一票を投じてきました。これまでずっと見放され続けてきた氷河期世代ど真ん中のしゃぼ山ですが、せめて未来のために今ある子育て世代が少しでも楽しく元気に過ご...
過去参加した大会を調べて見たら、富士登山競走参加は今年で10回目でした。以下、これまでの結果をまとめました。完走ギリギリランナーの参考になれば幸いです。①20…
ふくい桜マラソン2026限定・女性のマラソンチャレンジモニター募集
金沢市でランニング専門の事業を行っている元町康一です。 ・ランニング障害根本解決のパーソナルコンディショニング【施術&治す左右非対称のトレーニング】医学・バイオメカニクスの観点から解決に導きます ・故障予防のマンツーマンランニングフォーム改善指導 金沢・富山マラソンまではあと3ヶ月ぐらいになりました。 春までの大会はまだまだ時間があります、じっくりと焦らずに取り組みたいランナーには3月末のふくい桜マラソン2026がおすすめです。 www.fukui-sakura-marathon.jp ふくい桜マラソン2026であなたらしい記憶に残るストーリーを咲かせてみませんか? フルマラソンの経験が浅いラ…
登山から始まり、今ではフルマラソンやトレイルランニング大会などのランニングイベントを楽しむようになりました。 日々のトレーニングや大会の様子、実際に使っておすすめできるランニングギアなど紹介していきます!
体調不良が続き改善のためにと2014年の春頃から自己流で走り始めました。50歳代に突入した現在ではありますが1歩先の世界を見れるように走り続けていきたいと思っています。
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