ワイアルアのジェリーズ・ピザ
非売品の限定バッグがもらえるよ〜! @ロイヤルハワイアンセンター
もし私が死んだらハワイの海に散骨してほしい・・・
まだ肌寒いハワイ
気付いてますか? 超優良運賃です!!《ANAホノルル行き・超優良運賃》
ハワイのナンバープレートにシャカマーク〜⁉︎
ヒルトンハワイアンビレッジのそばに、ついにオープンしたマーケット!!
ワイキキの免税店 おすすめのDFS限定品おみやげ!!
ハワイ滞在で活躍するカウカウのフリーマガジン〜♪
ハワイに日本観光客が戻っている?
ダウンタウンに韓国のパン屋 Paris Baguette
機内持ち込み制限品について〜!
インスタ映えする人気のレストランがハワイにオープン〜♪
ハワイでも納豆
ハワイの空港で、ちょっと無駄遣い〜⁉︎
2023アイアンマンケアンズ 8日目 最終日 帰国
2023アイアンマンケアンズ 7日目 グリーン島観光
2023アイアンマンケアンズ 6日目 レース翌日
2023アイアンマンケアンズ 5日目 レース当日
2023アイアンマンケアンズ 4日目 前日準備
2013アイアンマンケアンズ 3日目 キュランダ観光&バイク預入
2013アイアンマンケアンズ 2日目 アスリートチェックインとバイク組立
2013アイアンマンケアンズ 1日目 移動
2023アイアンマンケアンズ レースレポート
アイアンマンケアンズ 各バックの中身は?
アイアンマンケアンズ 持ち物リスト
アイアンマンケアンズにむけて補給食の整理
2023アイアンマンケアンズ レース ディレクター ブリーフィング ビデオ
2023アイアンマンケアンズ アスリートガイドまとめ
アイアンマンケアンズにむけてETA申請完了
本日当直明け 昨夜は2時就寝、そして7時起床。 5時間は完全に休めた 割と元気 帰宅途中、雨がポツポツと そして30分もしたら本降りに さて、今日はとりあえず…
4/21(日) 第38回全日本トライアスロン宮古島大会【バイク編①】 バイクパート開始。東急リゾートの坂を上って正面のロータリーをかすめて、一気に勢いをつけて…
あっと言う間に1週間が過ぎ去った..先週の今は真夏の炎天下を走ってたなぁと宮古ロス じゃレポートはバイクレグへ 去年からバイクコースが大幅に短縮され123k…
特別支援学校手前のY字路を右へ、バイクフィニッシュまであと15kmだが、ここから暫くは向かい風に立ち向かう今年の補給、約20分毎に「エネモチ」「Mg-on」「…
こんにちは、そのちゃんです(^^)/トライアスロン LOVE!土曜です。朝スイムを休んで、年一イベントへ参加してきました。腕、背中、筋トレ出来ました。なかなかハードで疲れました。午前中、お世話になっている水産会社の社長さんからLINEが入りました。良い牡蠣入ったよ!どう?二つ返事で【頂きます!】です。その夜は、牡蠣パーティーしました。大ぶりな新鮮な牡蠣で生で頂き、焼牡蠣、蒸し牡蠣で頂きました!身も大きくて...
お疲れさん会の前にちょっとバイク乗って 後は遅くまで飲み続け、帰りの電車は乗り過ごし..orz 片道750mのコースを2往復して上陸してもバイクまでの…
こんにちは、そのちゃんです(^^)/トライアスロンLOVE!日曜です。午前中、用事を済ませんて走ろうかな~なんて思っていると、雨です。あらら、映画観ようとw夕方です。今夜は、ファミリー食事会でした。みんなでワイワイ楽しく過ごすことが出来ました。夜です。まだ雨です。もうここから、走る気にはなりません。そんな時は、室内バイク練習マシーン『ズイフト君』の出番です。四国バイク旅前は、まあまあ乗ってましたが最近は乗...
奥伊吹で花見をしつつ「あいつはこの風景が好きだった」ポイントその3姉川ダムにやってきた小学生コンビ「ふとっさん、写真撮ったるわ、そこに立ってみ」どうや「おっさん、絶対手を広げるよな」「そうやな〜、毎回直立不動の写真ばっかり載せてもおもろないし…かと言って、
月イチ日曜日お休みの日。相棒のふみちゃんと美山ライドをご一緒して頂いたお友達と3人で淀川河川敷から嵐山へ。と思っていましたが、朝から降ったりやんだりの雨模様と…
6時間エンデューロ 45+のカテゴリーにて参戦、入賞させて頂きましたことは既報の通りですが、楽しかったので、詳細レポを、、、、 参加に際し、他のメンバーから自転車を借りて走るというなんとも大胆不敵、ド素人丸出しで、その自転車と対面したのは当日の朝。持参したペダル交換後、お借りした持ち主の方とはほぼ同じ様な身長と足の長さでしたので、サドルの高さもそのままで、即試走開始。 昨年夏にグラベルに乗り…
自分の好きなもん ばっかりたまにはお母さんの好きだった物を買ってこないと昨夜はこれ一人やった 自分でやらないとしょうがないこれまではみんなやってもらってていた…
「一箇半箇」いっこはんこ 「一箇半箇」でワンポイントコーチング 情報拡散は必要ない 現代はコミュニケーションツールは多様化されています。 代表されるのがこ…
月イチ日曜日お休みの日。相棒のふみちゃんと美山ライドをご一緒して頂いたお友達と3人で淀川河川敷から嵐山へ。と思っていましたが、朝から降ったりやんだりの雨模様と…
平日は仕事でチョンブリに滞在。週末はバンコクに滞在してます。 仕事はマーケター。趣味はトライアスロン、トレイルラン(初心者)、レースと旅。B級グルメとカフェ巡りです。愛犬は稲荷(ポメ・4歳)
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