ガーミンInstinct3にtacticalモデルが登場!デザインの違いや新機能を紹介
ガーミン(GARMIN)(メンズ、レディース)ゴルフ 距離計
長老の GARMIN Edge810J
ガーミンvivoactive6とVenu3の違いを解説!おすすめはどっち?
目指せサブ3.5🌋
風よけ(後半まで体力をキープ)
30kmまでジョグで行こう!
ガーミン「ペースプロ」機能
ガーミンvivoactive6と5を徹底比較!価格アップに見合う進化は遂げられたのか?
ゴルフの質を高める相棒 Garmin vívoactive 6 – 睡眠と体調管理で差をつける
ガーミン(GARMIN)ウォッチの安いモデルをカテゴリ別に紹介!
Garmin Edge840を起動したときにオリジナルメッセージを表示させてみる
初心者必見!ランニング三種の神器と必須アイテムを徹底解説
ランニング用GPSウォッチのベルトループが切れた!?交換は意外と簡単!
Garmin Edge用 OpenStreetMapデータ
眩しい日差しじゃあ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
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いよいよ明日から遠征準備だ!&塙 保己一(はなわ ほきいち)映画大成功!
カフェ経営:看板効果は予想以上でした&明日は映画上映会
ツアーの1/3でトライアスロンを楽しむ&来週のレースで使うオークリーサングラス
IRONMAMシリーズ45戦目まであと11日&今日も3種目
今日は3種目&自作看板完成!
これがFM大阪か&久しぶりの満員電車
お客様からの招待券&お店の看板作り&今日の練習
今日はチームの宴
古民家カフェ:桐生の風Fuu3周年記念品プレゼント実施中&明日はチーム宴会~^^
黄色い花粉の季節です
疲労を溜めない工夫&古民家オープンテラスを快適に!
有限実行&バイク練2週間で450km乗れた
派出所かと思ったらそうじゃなかった
オークリーエンコーダーカスタム届く&今日の練習&明日も早朝から運動開始
本日は80km+6kmラン&メルセデスグリル改良DIY&マイホーム障子張替えDIY
2015~2018年・五島トライアスロンをギリギリ完走。2023年・佐渡ロング完走。日々のトレーニング記録や、自分にとって良かったトレーニング方法などを共有します。
前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e3%83%84%e3%82%a2%e3%83%b
ようやく苦しかった1週間が終わりました。 先週後半からずっと体調不良でしたが、少しずつ持ち直してきて、咳は相変わらず発作のように止まらなくなる時がありますが、…
久しぶりにシーポバイパーのお話スピードコンセプトはハンドル周りのセッティングの自由度がない分、ポジションに悩む事が無かったがバイパーは何とでもなるから、煮詰めていかなければならないサドルの位置はスピコンと同じだし、ハンドル周りもちょっとの違いでもなぁ…全
5/16(金) スイム:3000mラン:10キロ 今日は出先から直帰できたんでジムへ直行した。レース前なんだけど、一応練習は継続する。昨日のノートレで疲労感は…
いよいよ明日から遠征準備だ!&塙 保己一(はなわ ほきいち)映画大成功!
前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e3%82%ab%e3%83%95%e3%82%a
天草トライアスロン前、最後の週末 頑張りどころ! なんですが、 朝から大雨 気持ちもどんより 体は重い 午前中は完全に機能停止てました 午後になって雨…
沼の道具が着弾今回の「沼ブラザーズ」(80/90/110mm)今までの自分の傾向としてはステムは短めが好み、上半身が伸びると体幹が使い難い気がしてたしかし、ヒ…
日曜日の話。アクシデントが突然襲ってきた。(◎_◎;) この日は、日曜練習会で荒川方面に向かっていた。いつものように狭山湖で休憩。
無性に食べくなる時ってあるよねぇ〜🫶『カレー』🍛3種類のカレー食べ比べ😋やっぱグリーンカレーが1番美味しくかなぁ〜☝️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村…
雨やしコーヒーでも飲みに行こかシンジは何の用かはしらんけど、何かあるらしいのでむさしの森珈琲に集まったOJs相方は最近バイクを買い直しさらにバイクを買おうと悩んでいる(どういうこと?)思い起こせば…ゲレンデの屋根がいらないと思ったらしく背丈までペタペタになっ
残念ながら雨でプロギング活動ができなくて。那須町から板室温泉を抜ける大好きな道をドライブしてきました。乙女の滝の駐車場のところにあるカフェオンタリオさんにご挨…
今日は、朝から雨…。土曜日は、2週続けての雨になった・・・。(T_T)なので、練習会の予定が自主練になった。 雨が降ると体育館のジムに行くか、スイムに行くか?くらいしかない。だが今日は、久しぶりにローラーをやってみた。 急に思い立って始めたので準備不足のスタートになった。漕ぎ始めは良かったのだが、10分を過ぎると汗が滝のように噴き…
平日は仕事でチョンブリに滞在。週末はバンコクに滞在してます。 仕事はマーケター。趣味はトライアスロン、トレイルラン(初心者)、レースと旅。B級グルメとカフェ巡りです。愛犬は稲荷(ポメ・4歳)
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