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沈黙のパレード 東野圭吾 文春文庫
1549. 読書の記録【クスノキの番人】【廃墟の白墨】
沈黙のパレード 邦画 2022年
【どちらがオススメ】ブラックショーマン東野圭吾2作品 ネタバレなしで解説
己の「おバカ」さをあらためて知ったことと、虚ろな十字架を読んだこと
読む:希望の糸・東野圭吾著//卵子取り違えによる事故がきっかけで勘違い殺人事件
ひゃーーー! 大寝坊! 原因は夜更けの読書だったこと
[新刊]東野圭吾『ブラック・ショーマンと覚醒する女たち』
ある閉ざされた雪の山荘で この薄っぺらさは何処からくるのか?
たえちゃんの入院その後と次女と長男の様子
ある閉ざされた雪の山荘で
読書日記「あなたが誰かを殺した」
映画「ある閉ざされた雪の山荘で」を見にいったこと
【本】読了。東野圭吾『パラレルワールド・ラブストーリー』
ある閉ざされた雪の山荘で(書籍)
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕36
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕36
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕35
【初中級】50代ボディメイク:背中&脚35
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕35
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚34
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕34
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕34
【初中級】50代ボディメイク:背中&脚33
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕33
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕33
【初中級】50代ボディメイク:背中&脚32
チキンカレー@我が家
自家製春っぽい古奈屋のカレーうどん〜今夜は🍅トマトを使いません😄〜
やまよしカレー大盛@お食事茶屋 やまよし
グルメ日記九州編②③⑦ 福岡市 新店「インドネパール料理 プジャ」
《車中泊&キャンプ飯》うまいレトルトカレー探訪!#113 「最高にパンに合うカレー」
ゴルフ場のカレー6(川奈ホテルゴルフコース)
大阪 堺筋本町 コロンビア8のスパイスカレー”花火”
札幌市 カフェ エッシャー / 札幌駅前で安すぎ美味し過ぎカレー
ワキ娘調べ、コレがアメリカで一番美味しいカレーだそうです。
キャベツカレー🍛
強雨キャンプ②
マーフレストラン◾️先日の晩メシ◾️あ、ローシュあるやん◾️MAFHH RESTAURANT
橋本のインド料理店【eim’s】のスペシャルセット
家ごはん:しめじたっぷりカレー
なんばウォーク KELLER KELLER ふわとろオムカレー(990円)
昨日は7回目の板橋cityマラソンを走ってきました!私は練馬区在住なので、ふるさと納税を使っての申込み😆一番近い場所へのふるさと納税利用です。初マラソンも板橋cityで、その際は4:09くらい。それからサブスリー3回(PBも!)、3:11と3:20で合計6回。ちゃんと走れなくなって
3月16日土曜日。幸か不幸か、4時前に目が覚めてから半覚醒状態で断続的に夢を見ているような睡眠状態なため、アラームが鳴る前に脳は起きてしまっているような日々。今朝もそんな感じでダルさを感じながら起き出して、7時前から距離走へ。 今
週末の暖かさはどこに行ったのだろうか。 前傾しても全然進まない風に分厚い雲、一気に冬に逆戻り。 ま。3月はこんなんか。 調整ラン14日目、走れる事はうれしいけど、同じような距離とペースだと飽きる。 ここまでこれば適当にやっても問題は無さそうやけど、せっかくなので最後までやりきります。 シューズはノヴァブラスト3 走行距離は631.69キロ ついに明日は娘の合格発表、ランオフで挑みます。
静岡マラソン2024のレース後の様子や怪我の状況について記録に残しておきたいと思います。まずはレース直後の様子から。ゴール地点を通過し、フィニッシャータオルを受け取った辺りで急に込み上げてくるものがありました。転倒した時も、そこからの12k
魚肉ソーセージとRUN強敵(とも)さんのおかげで思いがけずジョグ14キロ
昨日は、お昼ご飯の補食に魚肉ソーセージを2本食べたら、腹持ちが良く、仕事から帰宅してもエネルギーが充足していたので、ジョグをする事にした。魚肉ソーセージは...
夜勤明けの休日…明日は月2回の不燃ごみなので大掃除したら貴重なシューズが出てきたadidasのシューズはソールのゴムは大丈夫そうだが色褪(日焼け)が目立つなぁ…
長女の卒業式でした私の SNSにはあまり登場しない子おとなしくてネタが無いし私の事SNSあげたら 訴えるから!法律学部はうるさいですぅ〜楽しぃであろう時期をコ…
昨日は朝から雨だった。天気予報でも、日がな雨予報。こういう時は、ドームの屋根の下を走るのが一番であるが、昨日は音楽フェスが行われており、選択肢から外れる。...
魚肉ソーセージとRUN強敵(とも)さんのおかげで思いがけずジョグ14キロ
昨日は、お昼ご飯の補食に魚肉ソーセージを2本食べたら、腹持ちが良く、仕事から帰宅してもエネルギーが充足していたので、ジョグをする事にした。魚肉ソーセージは...
昨日は7回目の板橋cityマラソンを走ってきました!私は練馬区在住なので、ふるさと納税を使っての申込み😆一番近い場所へのふるさと納税利用です。初マラソンも板橋cityで、その際は4:09くらい。それからサブスリー3回(PBも!)、3:11と3:20で合計6回。ちゃんと走れなくなって
3月16日土曜日。幸か不幸か、4時前に目が覚めてから半覚醒状態で断続的に夢を見ているような睡眠状態なため、アラームが鳴る前に脳は起きてしまっているような日々。今朝もそんな感じでダルさを感じながら起き出して、7時前から距離走へ。 今
2024/3/18(月) さが桜マラソンテーパリング週 5km走 4:15/km上限設定→4:07/km平均 (アップ3+1km+ダウン3km)
─ 前置き ─昨日はリカバリ的にジョグをしたかったのですが、左股関節前部にちょっと違和感があったので、買い物で
2021年1月から、約15年ぶりに再度走り始めた4児の父・市民ランナーブログです。 仕事と家庭の両立を極めながら初マラソンでサブエガを達成し、超多忙な人でも出来る日常の練習などを考えています。
走歴6年目の元ダイエッター48歳のワタシ=ZtabediHが「これまで」と「これから」のランニングログを残していくブログです。47歳でマラソン・サブ3(ネット)を達成しました。次の目標はサブ3(グロス)。
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