ヒートショックと低体温症と指先と足先と
送別会とフルマラソン大会のバランス
北風の多摩湖で鳥撮&ジョギング~
福島民友新聞 2024年11月19日
3年半ぶりの快走感!しかし完治していなかった・・
マラソン用の身体はできていなかった
マラソン、芸術、それとも?
アディダス スーパーノヴァライズ ゲット!
Jリーグを マラソンに例えると
【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月11~17日の記録
MINATOシティハーフマラソンに参加して来ました
1年ぶりのマラソン練習は「速く走るためのウォーキング」から。☆20241117
台湾【エバー航空マラソン10k】近場の海外マラソンに参加してみた(2024年大会)
【フィットネス】フルマラソンに向けてぼちぼちトレーニングの強度を上げるの巻!!
フルマラソンエントリー
キャンピングトレーラー旅 東北編2024其の二 津軽海峡・秋景色 day5 御座石神社〜たつこ像〜砂丘温泉ゆめろん〜道の駅みねはま
東北2泊3日の旅3日目
東北2泊3日の旅2日目
東北2泊3日の旅1日目
釣りの記録(2024/11/9) ワラサ,イナダ
発注!YFR24-FSR
釣りの記録(2024/11/1) タコ,ヒラメ,ワラサ,メバル
ナビシートをDIY①
ソーラー電源をDIY②
東北の旅 2024年11月2日~4日 (11月4日編)
キャンピングトレーラー旅 東北編2024其の二 津軽海峡・秋景色 day3 中尊寺〜町場地区園地〜雫石あねっこ
岩木山 (思い出編)
キャンピングトレーラー旅 東北編2024其の二 津軽海峡・秋景色 day2 二本松IC〜4号〜国見あつかしの里〜コストコ富谷
キャンピングトレーラー旅 東北編2024其の二 津軽海峡・秋景色 day1
東北・北陸・北海道地方のおすすめ期間工メーカー! 一番稼げるのはどこ?働きやすい?
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
ららが進学したいと思っている福徳学院、 先週末の選抜予選九州大会で5位となり、全国選抜大会出場権を得ました。 全国選抜は、春高バレーや正月の高校サッカー、そんなインターハイ以上の注目度。県1校ではなく、九州で
蘭太朗・匠生の九州高校駅伝が終わりました。 まず、ギリギリで走れるチャンスを逃した悠太、そういうとこぞ!直さないかんのは! 常に結果の積み上げです。示し続けんと、チャンスはそうそうやってきませんよ
いつもお世話になっている、 【海星ジュニア】さんのブログ ←リンク で、ことみの話に触れて頂いています。 本当にありがとうございます。 そこでも書いていただいている通
10月は誕生月で ファミレスからは 結構割のいいクーポンがくる (*`▽´*) 20円や30円で
1500mは いったん区切りをつけたが トラック競技は 1500m以外にもある ε=(´・_・*
52年経ったか (⌒ー⌒ )。。oO いくら医療が発達しても いくら健康に気を使っても とっくに
高校3年の受験生H君の英語の個人レッスンに使っているのはNHKラジオの「ニュースで学ぶ現代英語」の英語ニュース。今回レッスンで使ったニュースは、アメリカ企業のオープンAIが自社の生成AIを使って世論を操作しようとする、海外を拠点とした5つの組織的なオンライン
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ららが進学したいと思っている福徳学院、 先週末の選抜予選九州大会で5位となり、全国選抜大会出場権を得ました。 全国選抜は、春高バレーや正月の高校サッカー、そんなインターハイ以上の注目度。県1校ではなく、九州で
こんばんはヨネマルです。17日(日)の気温23度から今週は気温がぐっと下がって急に冬になりました。今週末の23日(土)は葛飾ふれあい駅伝今シーズン初の駅伝大会…
今日の練習は8000mビルドアップ+400m×5土曜日は記録会に出場予定です。
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