ちょっとしたきっかけで社交ダンスはじめました レッスンして アタフタの連続です。
今週の曲：新型コロナウイルス終息祈願神道https://www.youtube.com/watch?v=rNpbCh0RhtE仏教https://www.youtube.com/watch?v=4cZgwVbGdBY&t=44sキリスト教https://www.youtube.com/watch?v=gBipl-PwfHk＜Tリーグ＞試合結果日本生命レッドエルフ vs 日本ペイントマレッツhtt
今泉佑唯ちゃんとYoutuberのワタナベマホトくんの結婚を祝福しようと思ったけど【ずーみん マホトくん】
今泉佑唯ちゃん結婚おめでとう！！！ 今泉佑唯、YouTuberワタナベマホトと結婚＆妊娠を発表 💐＜コメント＞https://t.co/66EZugtJot「信念を持ち、真摯にお仕事と向き合う姿に惹かれました」と明かし「お腹の中に愛おしい命を授かっており、出産は暖かい時期を予定」していると報告。#今泉佑唯 #ワタナベマホト #ずーみん #マホトくん pic.twitter.com/Z9Vd1GXwnr — ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) 2021年1月20日 【祝】今泉佑唯が妊娠、ワタナベマホトと結婚へhttps://t.co/kD6pZu0lOC女優の今泉佑唯…
尖閣諸島に出漁した日本漁船が中国船に追跡されたことは当サイトでもとりあげましたがより詳しい状況が当人より語られました領土領海】中国公船の動きに異変…尖閣諸島で何が漁師が海警に付け回されスマホ撮りした動画と解説中国公船の動きに異変…尖閣諸島で何が中国で海上警備を担当する「海警局」の船に武器使用も認める法案の審議が進んでいます。懸念されるのが尖閣諸島への影響です。今年に入り、尖閣諸島周辺でこれまでにない動きをしている中国側の船。何が起きているのでしょうか。祖父の代から続く漁師の金城和司さん今年７月と１０月、尖閣諸島の周辺で中国海警局の船に追尾された際、その様子を撮影していました。金城さん「これが（中国）海警ですね。中国公船でこれが魚釣島」今年７月のケースでは、魚釣島の周辺で漁を行ったところ、中国公船が日本の領海に侵...☆尖閣で日本漁船を追い回す中国船もはや艦隊が睨みあう戦場
![山形県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2021.1.22]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/300x300)
日時：令和2年10月15日 01時10分ごろ 住所：山形県米沢市三沢 状況：成獣のクマ1頭の目撃情報。体長約130センチ 現場：国立病院機構米沢病院北側の路上 ※周辺に山形新幹線、山形県梓園、第五中学校、ひばりが丘幼稚園などがある －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和2年10月15日 04時20分ごろ 住所：山形県鶴岡市井岡塔の腰 状況：成獣のクマ1頭の目撃情報。体長約130センチ 現場：国道345号上（...
走るモチベーションをあげるポッドキャストをもう一つ見つけたのでご紹介
自分の走る事に対するモチベーションをあげるものとして何度もこれまで紹介してきたポッドキャスト「100miles100times」。いまではかなりのヘビーリスナーになってしまいましたが今日偶然にももう一つ「これは!」というのを見つけました。 これまたポッドキャストの番組なのですがその名も 「Run The World」 こちらもウルトラマラソンやトレランをテーマにした番組なのですが走るという基本的な考え方は同じ。なんと記念すべき一回目のゲスト、そしてつい先日のゲストでは私の注目しているランナー上田瑠偉選手が登場してました。彼はなかなか人気者ですね。 まだ最新回の触りしか聞いてませんがトップランナ…
東京五輪中止？＋「幻想のままにしたくない」NHK、アスリートことば
先に羽生さん関連から。NHKニュース@nhk_news＃羽生結弦 の【アスリートことば】「幻想のままにしたくない 絶対に自分でつかみとる」＃フィギュアスケート ＃コトバのチカラ https://t.co/Uwf6CwxnOR2021/01/22 14:13:15力強い言葉も、もちろんですが。顔が、良すぎ！(●´ω
久しぶりに登山！岐阜蘇原自然公園から伊吹の滝から権現山展望台へ（後編）
ロードバイク・クロスバイク。メンテナンスやサイクリングの話題。ハイキングや小旅行。雑談を書いてます。
ブランドや他国の作品のパクリの 絶えない韓国ですが 今度は文学界での 盗作が分かりました ◇韓国の文学賞を総なめした秘密 それは盗作だった にほんブログ村 名前入りの世界に１つだけのプレゼントなら！いま話題の「ギフトモール」
800日間走っても体脂肪は減らない模様 連続ラン挑戦812日目
2020年12月現在 体脂肪率：約13％ 遡ること800日 連続ﾗﾝを始めた2018年12月 体脂肪率：約13％ 毎日走っても体脂肪率なんて減りません！ むしろ若干ですが、増えました ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/08(金) 19時 距離 2㎞ 記録 0:12:00 天気 晴 体重52.4、体脂肪率12.9、内臓脂肪Lv2 骨格筋率41.5、基礎代謝1381、BMI17.8 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 開始した頃はこう思っていた 「1000日休まずに毎日やり遂げたら、そりゃあもう体脂肪5％のﾊﾞｯｷﾊﾞｷだろうな！」 予想なんて全然当たらないもんだな、と最近は思っております そうぶつ…
価格破壊！フィールドアから4,950円のアイアン薪割り器登場
薪割り器としてはファイヤーサイドのキンドリークラッカーがもはや代名詞的になっていますが、価格も高価で2万円前後が相場です。FIELDOOR（フィールドア）が発売するアイアン薪割り器はなんと4,950円（税込）です。商品の詳細をレビューします。
ゼインアーツ待望の2021年新作テント ゼクーL/オキトマ2登場
元snow peak（スノーピーク）の取締役小杉敬さんが独立して立ち上げた新進気鋭のアウトドアブランドZANE ARTS（ゼインアーツ）。2021年の新作テントとしてゼクーL、オキトマ2が登場する予定です。詳細をレビューします。
【2/6発売】コールマンのゴールドなオンラインショップ・昭島店限定アイテム
2021年1月21日に長らくメンテナンス中だったColeman（コールマン）のオンラインショップがリニューアルオープンしました。リニューアルに合わせ、オンラインショップ・昭島店限定のゴールドな2アイテムが2月6日に発売されます。詳細をレビューします。
鎌倉天幕から業界初のアルミでできた鍛造ペグAlumi Forged Anchor 30（アルミフォージドアンカー30）が登場しました。鍛造ペグといえばスチール製が主流で、頑丈である一方重さがネックでした。アルミ製鍛造ペグは頑丈さと軽さを兼ね備えているということで、その詳細をレビューします。
フィールドアから約2万円の本格ハードクラー ノーザンクーラーボックス登場
ハードクーラーは分厚いウレタンによって保冷性を高めているのが特徴ですが、ソフトクーラーに比べてどうしても高価になってしまいます。FIELDOOR（フィールドア）から登場するノーザンクーラーボックスはハードクラーにも関わらず低価格を実現しています。詳細をレビューします。
極寒の寝起き閾値走７kmを古いジャパブーで 連続ラン挑戦825日目
6時40分起床 ﾄｲﾚでおしっこしゃー、うんこは出ず(珍しい) 6時50分着替えて外へ さむ！ ｽﾄﾚｯﾁ反対派なので、急いでそのままﾀﾀﾀﾀｰ 今日は4カ月ぶりぐらいに、ぼろぼろのｼﾞｬﾊﾟﾌﾞｰで走りました ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/21(水) 6時 距離 7㎞+1kmｼﾞｮｸﾞ 記録 0:29:27 天気 晴 体重52.0、体脂肪率12.6、内臓脂肪Lv2 骨格筋率41.8、基礎代謝1376、BMI17.7 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 今日は何故か足の回転がいつもより軽くｽﾑｰｽﾞでした ｸｯｼｮﾝではｿｰﾗｰｸﾞﾗｲﾄﾞに大きく劣りますが、ﾋﾟｯﾁが自然に速かったですね …
園の先生への寄せ書きアルバムは100均で用意できる!アイディア次第で手作りでもおしゃれに
幼稚園や保育園で先生に寄せ書きを作ることになったPTAの人多いと思います。実は私も寄せ書きアルバムを制作することになりました。。。このたび色々調べた結果、100均で手作りでもおしゃれなデザインの寄せ書きアルバムについてのアイディアをまとめて
今週の曲：新型コロナウイルス終息祈願神道https://www.youtube.com/watch?v=rNpbCh0RhtE仏教https://www.youtube.com/watch?v=4cZgwVbGdBY&t=44sキリスト教https://www.youtube.com/watch?v=gBipl-PwfHk＜Tリーグ＞試合結果T.T彩たま ｖｓ 岡山リベッツhttps://tleague.jp
今週の曲：新型コロナウイルス終息祈願神道https://www.youtube.com/watch?v=rNpbCh0RhtE仏教https://www.youtube.com/watch?v=4cZgwVbGdBY&t=44sキリスト教https://www.youtube.com/watch?v=gBipl-PwfHk＜卓球用具＞テナジー19 誕生！https://twitter.com/BUTTERFLY_JAPAN/s
【2021年度版】ふるさと納税「キャンプギア」オススメ返礼品
ふるさと納税をやったことないという人も、毎年やっているよという人もアウトドア好きであればチェックしておいて損はない「ふるさと納税」で手に入るアウトドアグッズのご紹介です。
水曜日は、午後から二日続けてのON LINE 2021おきなわマラソン。今回は実家の近所を中心に10.59㎞走りました。連チャンでしかも前日より長い距離は、亀ペースでもキツかった()´д`()ゴール地点には、前日に続き応援団に駆り出された我が母・トヨコの姿が(笑)大会の時もそう
スプリンガーが6年1億5000万ドルで契約合意今オフ注目の1番打者ジョージ・スプリンガーアストロズからフリーエージェント（FA）になっていたジョージ・スプリンガー外野手が、ブルージェイズとの契約に合意した。ESPNのジェフ・パッサンが伝えている。George Springer’s deal with the Toronto Blue Jays is for six years and $150 million, as @JonHeyman said. In this market, that is a massive deal. Toronto paid a premium...
雪中キャンプは高規格キャンプ場で♩②〜エンゼルフォレスト那須白河〜
冬休みに４泊５日で雪中キャンプしてきたレポの後編です(o^^o) 前編はこちら 2021/01/15雪...
大相撲に御嶽海関という人がいます。 今場所は小結。関脇まで行ったことがあります。 大勝ちしたり負けたり、とにかくムラのある力士で、期待されていたらあっさりとズッコケたりするw。 それで二回も優勝経験があるというのにまだ大関ではありません。 長野県の出身で、相撲界に入るギリギリまで公務員になるかならないか考えていた。 ママはフィリピン人。Barを経営しています。 そのママが言ったのでした。 ...
【MLB移籍情報】パドレス トレード（先発ローテーションの充実）
サンディエゴ・パドレスは、マスグローブをパイレーツからトレードで獲得し、先発ローテーションが充実しました。今回はパドレスの戦力補強について書いていきます。 The #Padres have acquired Joe Musgrove from the Pittsburgh Pirates in a seven-player, three team trade.Details: https://t.co/qCjLVx1xoq pic.twitter.com/NR9YcoPXph — San Diego Padres (@Padres) 2021年1月19日 目次 トレード概要 先発ローテーション…
【メンテナンス】ツールケースを久しぶりにチェックしてみた!?
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 久しぶりに「ツールケース」をチェックしました⁉ 【サマリー】 先月、パンクした際にツールケースを開けて、「パッチ」を使用したのですが、これがかなり劣化していました。ということは、他のツールやアイテムもまずい状態なのでは･･･ —————————— 今週末の土日は雨になりそうですね… これは悲しいです。 もうそれだけで、週末が楽しみではなく
今夜は月と火星が接近というニュースをみたので空を眺めながら帰宅ラン
今日は事務所へ出社。やはり納品するシステムの機器セットアップだったり機器の出荷処理だったりテレワークではできないこともあります。仕事柄完全テレワークは難しいですね。そんな人たちが大勢いるのかわかりませんが今日乗った通勤電車も結構な混雑具合でした。。。 ということで1日事務所で仕事して帰宅。行きの通勤列車で読んだネットニュースで今晩は月と火星が接近して見えると書いてあったのでいつもの駅で下車して帰宅ラン。月を見つつの帰宅ランでしたが走っている時は月が薄い雲に隠れてぼやっとしていたので月と火星の接近具合を確認できず。調子よく走っていましたが6km程走って年末に痛めた膝がむずっとしたので無理せず7k…
初心者のキャンプにアウトドアナイフは必要か？【使用時の注意点も紹介】
初心者はキャンプでナイフは必要なの？ 実際にみなさんは使っているの？ 種類がたくさんあって選ぶのが大変。 今回はこんな悩みの解決するために記事を書きました。 よく雑誌などでナイフを紹介していますが、初心者がキャンプで包丁の他にわざわざ購入してまで使わなくてもいいんじゃない？ ほんとに必要？ と、僕はキャンプを始める前に思っていました。 僕のキャンプ歴は2年です。 アウトドアのスキルと知識は仕事でつちかった物があります。 キャンプ経験は少ないですが十分フォローできています。 ※本記事の主な内容 ・初心者は１００均のツールナイフを持っていれば十分。 ・キャンプに慣れてきたら本格的なアウトドアナイフ…
今回は初の試みとしてオリジナルのF-3戦闘機を モデル化する企画を前後編でやってみます ◇ボクがぁ考えた最強のF-3ステルス戦闘機を造る 前編 にほんブログ村 名前入りの世界に１つだけのプレゼントなら！いま話題の「ギフトモール」
先週の女子に続き、今週の全国都道府県対抗男子駅伝も中止になってしまいました。 今年の鹿児島は、5000m13分48秒という素晴らしい記録を持つ高校生が2人いるなど、開催されれば面白い存在になっていただけに残念です。 鹿児島は2000年の第5回大会で一度優勝していますが、その時のメンバーは全て鹿児島出身で、また全ての選手が鹿児島在住という、まさに「純鹿児島」のメンバー構成でした。 ふるさと選手や県外の大学生を使わず、地元の実業団選手も県内出身で、出身・居住地ともに同県で揃えたチームでした。 このようなケースで優勝したチームが他にあったでしょうか？ 記憶にありません。 その2000年の全国都道府県…
確定申告のやり方が分からないときに個人的におすすめな参考になった本&サイト
そろそろ確定申告の時期ですね。私もやり方を毎年忘れてしまい四苦八苦しているのですが、個人的におすすめな参考になった本&サイトを紹介していきたいと思います。もちろん本当に分からない時は、税務署や税理士さんに聞くことをおすすめです。ただ
中島翔哉というサッカー選手は、賛否両論分かれる選手だろうと思う。 だからこそ、面白いし、何かを起こしてくれると期待してしまう選手でもある。 逆境を力に変えて、結果を出して、日本代表に返り咲いてくれることを期待します。
バイデン政権で香港は激化必死。トランプ最後の望みは某国を電撃〇〇
昨日、子供のおもちゃの中にチェスを発見したので、ウミ（７歳♂）とソラ（５歳♀）に教えてみました。さっそく、どハマりしているようで、昨日今日と２人で何度も対戦しています。え、覚えるの早くない？５歳、７歳って、そんなでしたっけ？とゆうわけでこんにちは。ようじパパです。いよいよ、１月２０日のバイデン大統領就任式が迫ってきました。バイデン大統領になると、香港はどうなるか。おさらいをしておこうと思います。とい...
今回は初の試みとしてオリジナルのF-3戦闘機をモデル化する企画を前後編でやってみます自分も航空工学や流体力学もちょっとかじりX-2などの知識もだいぶ溜まりましたので"ボクがぁ考えた最強のF-3戦闘機を造るぅ"という企画をやってみることにしたわけです詳しくは↓画像多め◇ボクがぁ考えた最強のF-3ステルス戦闘機を造る前編もっと軍事記事を見たい方は↓をポチッと協力を願いますにほんブログ村当サイトのプライバシーポリシー#F3ステルス戦闘機を造る#F3戦闘機#F22ラプター#ブレンデッドウィングボディ#ベクタードノズル#翼面荷重##ステルス戦闘機#飛行機#航空機#パイロット#乗り物#空戦#戦闘#ジェット戦闘機#飛行機#航空機#パイロット#乗り物のニュース#働く乗り物#乗り物の話題#フリート#グランド#Fleet#万能論#...☆ボクがぁ考えた最強のF-3ステルス戦闘機を造る前編
女性レポーターへのセクハラが原因メッツのスティーブ・コーエン・オーナーがジャレッド・ポーター新ゼネラルマネージャー（GM)を突然解任した。ポーター氏は、「ESPN」によって女性レポーターに不適切なメッセージと画像を送っていたことが報じられていた。こうした過去の不適切な行動が明るみに出たことが解任の直接的な原因だ。MLB公式サイトの記事によると、サンディ・アルダーソン球団社長は「ESPN」の報道を受け、「事実関係...
ナショナルズが、カブスからFAになっていたジョン・レスターと、契約に合意したというニュースが今週ありましたので、今回はナショナルズの戦力補強について書いていきます。 The Nationals and LHP Jon Lester reportedly agree on a 1-year deal with a mutual option for 2022, per ESPN's @JeffPassan. pic.twitter.com/fQOC8Ss96Z — MLB (@MLB) 2021年1月19日 目次 野手の補強 先発ローテーションの補強 ブルペンの補強 野手の補強 ナショナルズの戦…
【またしても雑誌付録!?】Cycle Sports 2021年3月号の付録を手に入れた!
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 更新が滞りがちですが、ロードバイク雑誌を購入した話をさせてください。 【サマリー】 たまーに、ロードバイク雑誌を購入しております。しかし、目的は、基本的には「付録」。今回もまずまずの付録が手に入ったのでご紹介していこうと思っています･･･ —————————— ロードバイク雑誌を読んでいますか？ ぼくは、あまり読みません。買いません。 な
アタシたちだけ楽しんでいてもいけません（笑）。 楽しみは共有しましょう、というお話。 古くからのインターネットの精神、共有と互助の精神ですw。 昨日、拍手のコメントをいただきました。 伝えられたかな。 海外在住の方で、「こっちではお相撲が見れない」という嘆息をされていた。 いえ、まだ大相撲、令和3年の初場所は終わってはおりませんヨw。ちょ、そこww ちょっと、待ったあぁぁぁあ！www ...
日時：令和2年10月1日 14時05分ごろ 住所：宮城県仙台市泉区南中山5丁目 状況：成獣のクマ1頭の目撃情報。体長約150センチ 現場：県中央地域福祉サービスセンター付近 ※周辺に東北自動車道、仙台ヒルズゴルフ倶楽部、ミニストップ 仙台北中山店、光明支援学校、啓佑学園、南中山会館、北中山小学校などがある －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和2年10月1日 17時00分ごろ 住所：宮城県仙台市青葉...
NIKE ZOOM RIVAL FRY 2でキロ4分30秒～5分程のペースで10km走ってみての感想
仕事の方は今週から再びテレワーク半分、出社半分の不規則な感じの生活になりました。昨日・今日はテレワーク。テレワークだと外に出ないのでホント運動不足になりがちですよね。今日は仕事終わってからテレワーク終りのジョグをしてきました。 そういえば先日購入したNIKE ZOOM RIVAL FRY 2ですが、LSDだったりゆっくりペースでのジョグでしか試していなかったのでまだはっきりとした感想というか自分なりの評価ができていませんでした。で、今日は3日ぶりのジョグだったのでペースやや早めで10km程走ってみたところ、このシューズの特徴的なことを感じる事ができました。 まずは軽い もちろんこれまでのゆっく…
自主練とは,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
理をもって！！！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
日本に対してもだいぶつらく当たっていた 白髪bba こと康京和外交部長官が交代 することになりました ◇韓国外交 康京和外相突然交代 ムン政権の変化の表れか? にほんブログ村 名前入りの世界に１つだけのプレゼントなら！いま話題の「ギフトモール」
ちょっとしたきっかけで社交ダンスはじめました レッスンして アタフタの連続です。
やってる人も、応援してる人も弓道の話題で盛り上がりましょうv(￣ｰ￣)v
クライミングの基本が「ボルダリング」です。でも、なかなか上手にならない。そんな悩みを持つ”なんちゃってな”ボルダーが励ましあって上達を目指すコミュニティをつくってみました。 上手な方も大歓迎です！こんな僕（達）にアドバイスをお願いします。高所恐怖症の方でも楽しめます。
エアロビクスに関する事をテーマにしていきたいと思っています。 インストラクターの方大歓迎です♪ トラックバックお待ちしています（^^）
皆さん何処のゴルフクラブ使ってますか？ メーカー、ブランドの感触を教えて下さい！ メーカーによるクラブの癖？違い！方向性？ 四角いヘッド？ドデカヘッドなどなど流行も？ 新製品や変わったクラブも色々ありますけど？ どのように使い分けしたらいいんでしょうか？ 究極は計測して〜オーダーメイドなんですけど。
雨のゴルフでは、いろいろなことが・・・ 雨のラウンドだからこそできた 良い思い出 雨のラウンドだからこそ出た ビックショット 雨の中の 悲しい ボロボロゴルフ 良き思い出も 悪しき思い出も 綴りたいものです
インソールを使っている人いませんか！？ スポーツをする人だけでなく、実生活でも使うとかなりの効果を発揮するのがインソールです。 お勧め・お気に入りなどなど、インソールについての話題ならどんどんTBしちゃってください！
女子バレーに関する情報なら何でもOKです。 特定選手、特定チームに関するものでも、全日本女子に関するものでも結構です。 ただし、ビーチバレーは含みませんのでご注意ください。
バスケットボールの経験者も未経験者もとにかく、「スラムダンク」のここが”ＧＯＯＤ”というところで語り合いたいものですね。
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