危険な中高年ランニング&登山
蝋梅の季節
#趣味にお金使ってます
第22回石垣島マラソン(2025/1/19) 日本最南端のフルマラソン!限りなく美しい海と温かな大歓迎!
山道で突如、祠と大銀杏の驚き
本日のトレーニング&ランニング トレイルランニング
今日の体重、他 ようやく
【過去一のびわ湖の絶景】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年1月13~19日の記録
冬のランニングは加速して行くヴァイオリンと共に
トレイルランニングの光景:動画・恐怖のトラバース(笑)
【フィットネス】UBOUNDで別のインストラクターのレッスンに行ったら、雰囲気がユルかった件!!愛媛マラソンに向けて今週はうちぬきマラソン!!新兵器の防風インナーが有能すぎる!!
膝の痛みと登山とマラソン
ランニングをすると寿命が3年延びる、しかし
#私のストレス発散法
鹿児島も寒かった!!
ぼくの仕事は、マーケティングやイベントの企画運営基本、裏方に徹して表舞台に出ないようにしていたが3日後のセミナーに出るはずだった講師がはやりやまいにかかり自宅軟禁になってしまった急遽、代役が必要になり白羽の矢が当たった話せと言われれば全然話はするけど、内容
また新しい一週間が始まりましたが 今週も水曜以外予定がギッシリで 精神的にも体力的にもあまり余裕なさそう 今日はその中でもまだ余裕がある方だったので 7時に帰…
今日、4時間ほどの手術の後から なんか腰が痛い いててて、腰が伸びない たまらず痛み止め飲んで ちょっとは落ち着いたので、夜は泳ぎに行ったのですが ドルフィン…
昨夜は早めにサクッと呑んで、酒が抜けてから寝たから睡眠の質も高く、身体も回復してると、思ったらトレーニングレディネスは全くダメだぞBody battery と…
現在、パーツ収集に向けてまっしぐらのふとっちょこれまではヤフオクしか使っていなかったがメルカリも捜査対象にこまめにみたりやりとりが面倒って感じがしたのでこれまで避けてきたが、今回は大量に仕入れないといけないから、背に腹は変えられないメルカリでホシを上げる
昨日は仕事帰りにスイム🏊土曜日はジムも閉館が早いので45分2200くらいで終了。ローリング時の腰痛、仙腸関節あたりの痛みがまだまだ続きます、なかなか故障から脱…
寒い冬でも運動すればすぐに体があたたまります。参加ご希望の方がいらっしゃいましたらプロギング那須塩原、宮塚まで前日正午までにご連絡くださいませ♪
本日は1ヶ月に1度のゴルフ⛳️ですお天気も良く気温もいい感じ😄(※いつものコイツとです)っが‼️やっちゃいました💦昨日仕事で手を打撲🗯️一瞬🦴骨やってもぉ〜た…
昨日はBabyちゃんがグズってましたんで家族優先でやむ無くノーラン。今日はPTAの理事会にて帰宅後は時間なし予告通りに朝練せねば5時からアラーム10分おきに鳴…
現在、パーツ収集に向けてまっしぐらのふとっちょこれまではヤフオクしか使っていなかったがメルカリも捜査対象にこまめにみたりやりとりが面倒って感じがしたのでこれまで避けてきたが、今回は大量に仕入れないといけないから、背に腹は変えられないメルカリでホシを上げる
平日は仕事でチョンブリに滞在。週末はバンコクに滞在してます。 仕事はマーケター。趣味はトライアスロン、トレイルラン(初心者)、レースと旅。B級グルメとカフェ巡りです。愛犬は稲荷(ポメ・4歳)
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