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舞岡公園(4/28 13.5km 94min)
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
走れど走れど痩せない問題…の話。
舞岡公園(3/31 13.4km 82min)
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
舞岡公園(3/16 13km 75min)
舞岡公園(3/9 13.1km 75min)
MOZ[モズ]のトレッキングシューズがトレランシューズに昇華
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
ハセツネ30K試走 その①
舞岡公園(2/18 13.1km 79min)
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕49
【初中級】50代ボディメイク:肩49
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕49
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕48
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚48
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕47
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚47
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕47
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕46
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚46
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕46
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕45
童心
オーダーグラブ紹介172 ローンスター硬式外野手用横型
【便利ギア】TEMU購入品/多機能グローブランヤード(グローブホルダー)をレビュー
指出し
ローンスターオーダーグラブ ヘリ革ゴールドオプション受付開始します
厳しい現実
ハングリー
グラブの軟式用と硬式用の区別とは?
RYU 限定グラブ D99型販売方法について
【新着情報】ハタケヤマ軟式限定カラー キャッチャーミット
オーダーグラブ紹介171 ローンスター硬式外野手用横型キャメル
ワークマンのサイクリンググローブ2(2024)
オーダーグラブ紹介 170 ローンスター硬式外野手用型押しブラック
オーダーグラブ紹介169 ローンスター硬式投手用 ソフトボール使用
ローンスターオーダーグラブ型付け仕上がりました
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕49
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
【初中級】50代ボディメイク:肩49
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【抜く週とGWが重なった】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月22~28日の記録
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕49
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
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【初心者必見!】ハーフマラソン大会の事前準備は何が必要?
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕48
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Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕49
【初中級】50代ボディメイク:肩49
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【今日の練習】2023年11月2日(木)朝食前ジョグ 7km
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