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老いと闘うシニアの古民家暮らしを綴ってます。
猛暑日でも老いと闘う『66歳』の古民家暮らし!
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日々の筋トレに秘密兵器?パワーアップきな粉を追加です!
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自民党の衰退で国民が主役に!
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月間走行距離は、目標400kmで。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260601
練習頻度は、週7回で。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260530
【ギックリ腰まだ治りません】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2026年5月18~24日の記録
180分ジョグ、始めました。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260525
えちご・くびき野での目標は? 練習日誌、始めました。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260523
【2025年シーズンWEEK15】「オードリーのNFL俱楽部」のこと~必見、松澤寛政選手へのインタビュー第2弾
【生成AI】実は「ありがとう」とお礼を言うのは無意味ではなかった
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【2025年シーズンWEEK14】「オードリーのNFL俱楽部」のこと~日向坂46山口陽世さん2度目の出演
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【音楽】この声、ただ者じゃない~HAGANEの”Livin' On A Prayer”カバー
【2025年WEEK13】「オードリーのNFL俱楽部」のこと~「スーパーレシーブ」特集
No.905 つなぎのポイント練
健康のために始めたこと教えて!
No.904 なんとか回復
”第46回つくばマラソン”はエントリーを見送り、別の大会に出場することにしました。☆20260712
No.903 荒川組 練習会 3km×3
No.902 明日は荒川組の練習
No.901 日曜は新横浜公園
No.900 バタバタなタナバタ
2026旅ラン函館04_函館マラソンへろへろ完走 やっぱ42.195kmは長いよなあ
No.899 アクティブレスト
ドラッグがキマる(笑):LSDのグッドトリップ?(^ν^)
No.898 水元練 21kmペース走
No.897 ゆるジョグでもしっかり汗をかく季節に
No.896 ミズノのレーシングシューズ
ランニングと梅雨とシャワーランについて
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ ビギナークラス編㊾
【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト ミドルクラス編83
客寄せパンダか?ショー終演後“抱き合わせファンミ商法”の目的とは!?
また小出し発表か!FaOI2026出演スケーターは第1弾のみと判明
なぜ出演スケーターが一切未発表!?FaOIショー運営の対応が酷すぎた
恒例ショー消滅!?ミラノ五輪特需で完売続出も裏では何が起きているのか
炎上の元凶は「後出し」-「Fantasy on Ice(ファンタジー・オン・アイス)」のロシアスケーター出演-
ザギトワ&シェルバコワがファンタジーオンアイスへ。日本は甘く見られてる?
ショー開催発表が遅れている理由は?集客力のあるスケーターの出演はあるか
毎月ショー出演は本当に過酷すぎる!羽生結弦の練習方法が変わった局面は?
期待も放送カットで拍子抜けした!羽生結弦出演ショー舞台裏で怪我の原因も
アイスショー放送が目白押しに!羽生結弦田んぼアートが見頃で色合いが変化
最高のショットが来た!羽生結弦が依頼する花屋のクオリティが高すぎる
なんと初めての撮影だった!羽生結弦フラスタにファンから嬉しいエピソード
大きなアクシデントに巻き込まれた!停電発生で東海道新幹線内で3時間待機
思いも本物だとファンから大反響が!羽生結弦と西川貴教のコラボが地上波で
やはり期待を裏切らない!羽生結弦の推しカメラまで来るの本当にすごい
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