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カフェ経営:看板効果は予想以上でした&明日は映画上映会
IRONMAMシリーズ45戦目まであと11日&今日も3種目
お客様からの招待券&お店の看板作り&今日の練習
今日はチームの宴
古民家カフェ:桐生の風Fuu3周年記念品プレゼント実施中&明日はチーム宴会~^^
疲労を溜めない工夫&古民家オープンテラスを快適に!
有限実行&バイク練2週間で450km乗れた
オークリーエンコーダーカスタム届く&今日の練習&明日も早朝から運動開始
ここまでやるか?&明日から練習楽しもう!
カフェマスターとして&今日の練習
GW後半戦&幸運を引き寄せる力を持っているかも
今年初ライドへ&台湾の旅3日目の続き
本日イベントDAY&新たなチャレンジへ!
台湾の旅3日目の朝&健康で楽しく老後を送るためには!
この光景を胸に刻む=人生は思い出つくり
新潟シティマラソンにエントリー!目標はサブ井上咲楽さん!PB更新!サブ3.5!☆20250425
やりました!5000mで2年ぶり自己ベスト更新!その時ヴェイパーフライが空中分解⁈第34回edogawa長距離トライアル☆20250424
ダニエルズ式1か月目はジョグで月間200km!&第33回edogawa長距離トライアル☆20250423
目指せサブ3.5🌋
アディゼロSL2 レビュー
風よけ(後半まで体力をキープ)
30kmまでジョグで行こう!
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【びわ湖マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年2月17~23日の記録
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ハーフマラソン90分切り目指して練習開始&第31回edogawa長距離トライアル☆20250206
鎌倉アルプス スライドショー
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ランニングシューズの選び方を教えてください。
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