トレーニング(R6.5.7)!
登山の刷り込み(笑)
巻き肩を治したい
HIITは驚異的なメリットがありすぎるについて
HIITの具体的なやり方について
トレーニング(R6.5.6)!
スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
2024年第18週目 筋トレメモ
◆すき焼きだぁ
本日のトレーニング&ランニング ストレッチのみ再開
【ホーチミン24時間ジム】ホーチミン7区Midtownにもエニタイムがあるので筋トレしてきた|Anytime fitness in Ho Chi Minh D7
土台が大切🏌️
鍛えるべきは骨盤底筋
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
2024.05.01 今日のトレード、筋トレとスプラ
ゴロゴロお肉で作ったカレー
カレールーの溶かし方!火を止めるだけではない簡単に溶かすコツ
ハワイのカレーは今いくら?|検索レシピで再検索
『全国カレー祭り 2024』開催中、79歳の私は学び、微笑みを重ねて・・。
お葬式と洗礼と大量のカレーライス
旦那めし カレー
🎂またひとつレベルを上げてしまった🎂
《先読み開店》黒ギャルが店長のカレー屋とは……?カレー屋 #DIVA 5月7日OPEN!!
4月19日〜23日のご飯とデザートとおまけ☆ #parapope
【銀座】よもだそば銀座店 朝定食480円
【銀座】よもだそば銀座店 半そばと半カレーで700円のコスパの良さよ!
コエタス 【KSKビーフ】コンビーフ&カレーセット
松のやの『ロースかつ黒カレー🍛』〜😳コ、コレは。。。紛うことなきブラック🤣〜
【東京・新宿】よもだそば 新宿西口店 半よもだカレー・半たぬきそばセット 560円【2024年3月訪問】
ヤバイ〜正座しちゃダメだった、、、
競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
週末1~2回の月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「北丹沢12時間山岳耐久レース」(キタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース参加活動、日頃の練習メニュー、今後の予定などを記載しています。
ランニングシューズは、かかとの外側がすり減っている?良いすり減り方と悪いすり減り方を解説!
ランニングを続けているとランニングシューズがすり減ってきます。ランニングシューズのすり減り方は人によって異なり、良いすり減り方と悪いすり減り方があります。そこで今回はランニングシューズのすり減り方について詳しく解説します。
昨日も異常にアクセスが多かったので、なんでかなあ?なんも無いけど・・・・ まさか私に井上の話題を?!笑 と思っていて、今録画をチェックしていると、 変な2人組が堂々とスポ魂に登場! 蘭太朗
ロングジョグにおすすめ!耐久性の高いコスパ最強ランニングシューズ8選!
マラソンシューズは各メーカーからいくつもの種類が発売されています。そのため、どのシューズを選べばいいのかわからない方も多いでしょう。そこで今回はランナーのための耐久性に優れたランニングシューズを紹介します。マラソンシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
ららの進路・会員の進路を考える上で、候補先を、よく比較しながら考えています。 その中で、あるテニス関係者から説明頂いた事柄に基づいて書いていきたいと思います。 大別して、 ●クラブ型&n
実は県駅伝まで、もう残り半年なんです。 ビックリしますね!もう半分終わったんです。 ららの保護者として、また全学年会員がいる、この2年は、男女合わせて2位3回と、非常に悔しい結果です。 今年にかける
せっかくの週末なのに 大会前日 (;´Д`σ)σ いつからこんなに 気にするようになったのか((
ミズノ新作シューズミズノネオビスタ登場!特徴とおすすめの人を詳しく解説!
多くのランナーから愛用されるスポーツメーカーミズノから新作シューズであるミズノネオビスタが発売されました。そこで今回はミズノネオビスタについて特徴と、おすすめの人を詳しく解説します。ランニングシューズを探している方はぜひ参考にしてください。
予報では 二桁いくはずだったが (・ε・`*) そこまではあがらず ただ、河川敷特有の 風はなか
実は県駅伝まで、もう残り半年なんです。 ビックリしますね!もう半分終わったんです。 ららの保護者として、また全学年会員がいる、この2年は、男女合わせて2位3回と、非常に悔しい結果です。 今年にかける
世界記録 その都度 ⋅ 2024年5月8日 ニュース リポビタンがギネス世界記録™に挑戦! - 大正製薬 大正製薬 また、リポビタンD公式Xアカウントを
おがさセントラルパーク午後6時-7時20分まで練習参加者2名。龍(6年)、裕大(5年)指導者;橋本コーチ、基世コーチ練習メニュー!①540mアップ②体操・動的ストレッチ③2160mジョグ④100m流し3本⑤2160mビルドアップ(540m/周)2'20"👉2'15"👉2'10"👉2'05"・・・龍(6年)2'25"👉2'20”👉2'15”👉2'10"・・・裕大(5年)⑥100m×5本(間100mジョグ)20秒以内⑦400mダウン⑧体操2160mジョグ+2160mビルドアップ+100m5本❕
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かけっこ教室/走り方教室なら大阪と京都【MORIトレ】走りを速くする方法、走りが速くなるコツを個別個人指導で分かりやすく丁寧。共に速く走るために頑張りませんか?
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