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ススメ☆わら
1968年生まれ 終活かな?日々の事を書き残しておこうと思ったのです。
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パンと息子の徒然草
発達障害の息子とのランニングやスノボなどを 徒然なるままに書いています。
夜ジョグ。
ダイエットと健康維持の為、夜にジョギングしています。モチベーション維持のためにブログを書きます。
新潟の街でランニング (あと、アルビのことも)
全くの思いつきでランニングを始めました。 調子をこいて膝を壊しました。ゆっくりと療養して、再び走り始
本が友達ジョギングは恋人
新刊本中心のおすすめ本の紹介、体調管理を目的にしたトレーニング日記です。
KARADA Research
50代の会社員の筋トレ、ランニング、健康情報のブログ。 自身の体験を混ぜ、素人目線で発信します。
大阪マラソンへの道
大阪マラソン完走を目指すアラフィフオヤジのジョギング日記
歩いて、走って、道は続いて
書くことと紙モノ好き。日記を30年以上書き続ける。そしてときどき走る。
ねずみ部長のランニング生活 〜富山でランニング〜
ねずみ年生まれ陸上部育ち! 短距離選手だけどマラソンにも挑戦!!
靴
靴の汚れを取る方法をまとめているサイトです
スマートウォリアー |一乗ゑビスの燃え尽きない日々
燃え尽きることなく日々の運動を続けていくにはどうしたらいいのか探る京都在住ランナー&ライダーのブログ
光を求めて!
生きていれば何とかなるを心に人生リセットにかける中年オヤジです。 筋トレ・ランニングで乗り越えろ!
有酸素運動で健康に!!理学療法士の日記
ランナーにとって「痛み」は大敵です。 痛みは適切な有酸素運動で解決しましょう。
ライ麦パンでつかまえて!
のんびりランナーのブログ! マイペースにがんばります( ´ ▽ ` )ノ
BMI25・50歳・初マラソン・サブ4
BMI25の50歳が初マラソンでサブ4を目指すドンキホーテの物語です。
文化・芸術・クリエイティブ発信メディア K2-Style
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超近視眼的!横浜ランニング&ジョギングガイド
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自転車通勤、ときどきRUN
ゆるーく、自転車、ランニングを楽しむ、ちょっと写真と電車好きの、浅ーい人。
ブースカの通勤ランでダイエット
中年男性ブースカが、通勤ランでダイエットを試みる日々の記録を綴ります!
アンチエイジ今の自分へ挑戦
糖尿病告知から1年、52歳から病気克服とサブ3を目指す記録。微笑みの国タイより
とらいせぷす
筋トレ、ランニング、バイク、その他いろんな事に挑戦しているアラフォーオヤジのブログです
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ランニングについて 初心者向け
所沢とうちゃんのランニング日誌
鉄道路線ランニングと雑ラン日誌。
ふっちょの独り言〜リターンズ〜
ハーフ、フルマラソン大会、旅ランで、全国各地・全都道府県を走ることを目標にしています♪
スローヨギングで楽しくダイエット
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わかりやすいサッカーと指導法と筋トレと運動不足の大人へ
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BPMランニング 〜走るときに聴く音楽集〜
マラソンやジョギングで走るテンポとピッタリ同じになるBPM150〜175の音楽を厳選して紹介。
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4にゃんとの楽しい生活
ジョギングを始めたあなた!走り方を勉強しませんか?
ジョギング初心者の方に、正しいフォームや筋トレ、続けるコツ、シューズの選び方などをお教えしてます。
ジョグ・ラン講座/ブログ
ジョギング初心者からサブスリーを狙うランナーまでお役にたちます。ランニングフォームやマラソン豆知識!
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毎日忙しく生きる独女OLのエイジングケアレビュー。時間やお金をかけない美容・健康・ライフスタイル。
目指せ職業作家!
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ジョギング初心者おすすめマニュアル
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運動オンチ主婦のジョギング記録
学生時代は文化部、毎日ごろごろ専業主婦。娘に負けない体力をつけ、いつかフルマラソンに挑戦したい!
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公園をジョギングしたり、たまにママチャリで高尾山行ったり、陣馬山まで縦走ハイクのことを書いています。
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フルマラソン
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シニア世代の復活宣言
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kauoの気ままなブログ
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うろうろ
自転車・歩き・ジョギング・鉄道・車等々、ふらついた記録です。
ダイエットのためのジョギング口コミガイド
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つまらない大人になりたくない
走ることは哲学だ! と思うこの頃。 感じ考えもがきながらの毎日
35歳からフルマラソン完走を目指す
2014年1月からジョギング開始、4月にハーフマラソン完走。今後はフルマラソン完走を目指し週末練習します。