やりました!5000mで2年ぶり自己ベスト更新!その時ヴェイパーフライが空中分解⁈第34回edogawa長距離トライアル☆20250424
ダニエルズ式1か月目はジョグで月間200km!&第33回edogawa長距離トライアル☆20250423
山本有真が5000mで2年半ぶり自己ベスト更新!金栗記念陸上中長距離大会☆20250420
ケガから復帰後初の5000m20分切り達成!第32回edogawa長距離トライアル☆20250220
ハーフマラソン90分切り目指して練習開始&第31回edogawa長距離トライアル☆20250206
2024年の振り返りと第30回edogawa長距離トライアル☆20250123
「消えたセーラフワの涙とハコネ駅伝」躍る大走者線 第29回edogawa長距離トライアル☆20250117
「減ったアクセス数とブロガーのプライド」躍る大走者線 第28回edogawa長距離トライアル☆20241219
1年2か月ぶりにレース復帰しました!第27回edogawa長距離トライアル陸上5000mトラックレース☆20241218
山本有真選手が講師のランニングクリニックに参加してきました!☆20241216
名城大OG 中島智美ムセンビさんからメッセージを頂きました!トリガー陸上記録会に潜入!☆20241214
小海遥の地元新潟凱旋レースを現地観戦!日本グランプリシリーズ新潟大会「Yogibo Athletics Challenge Cup 2024」☆20241212
山本有真が世界の先頭を爆走!鈴木優花は6位入賞!パリオリンピック女子5000m&女子マラソン☆20241211
第108回陸上日本選手権を地元新潟で現地観戦!幸せな4日間でした。☆20241208
三井住友海上 小林成美が復活!ライブ配信で応援!エディオン ディスタンスチャレンジ in 大阪☆20241207
別府大分毎日マラソン 感想
来年の別大の参加資格、東京マラソンTeam One Tokyo Member未登録
第72回別府大分毎日マラソン大会(2024/2/4) ここまで夢中になれるのは別大だから!100本目のフルで分かったこと
別府大分毎日マラソン!初マラソンで3位♪
第72回別府大分毎日マラソン カテゴリ4 抽選結果
別大二次募集はやはり…. 南房総みちくさ75km
別大の抽選発表日、トラック練、週末は標高の高い場所へ
新横浜練その後、別大は抽選
別大エントリー! 記録と自分への挑戦 赤羽ハーフは...
別大の開催要項、真夏の夜の夢コース紹介 開催2日前
別大の参加資格、2021年1月1日から
別大の記念品、お気に入りのランパン
別大の写真
別大のテレビ放映、東京マラソンの調整ハーフの予定
別大6日後の20km走、次は東京マラソン
2024.10.13~14 大鰐フライト
2024.10.12 大鰐フライト
2024.10.05 大鰐フライト
2024.09.29 田子フライト
2024.10.06 田子フライト
AmazonPrimeVideoを4K画質で観る方法(PCでは不可)
高山稲荷神社 海岸リッジフライト動画再編
2024.09.01 大鰐フライト
2024.08.24 高山稲荷神社 海岸フライト
2024.08.25 大鰐フライト
山本有真が2位でパリオリンピック日本代表へ!第108回日本選手権 陸上女子5000m☆20240802
佐藤早也伽が快走!樺沢和佳奈がパリ五輪出場へ爆走!セイコーGGP観戦レポ4☆20240802
動画編集PC パワーアップ
2024.07.13 大鰐フライト
2024.07.14 大鰐フライト
かつてサブスリーを目指していた人でPBは3時間6分台。コロナ禍から走らなくなり小デブに逆戻りしたんでちょっくら走って痩せたい。あと植物(アロイド・塊根・アガベ)と、ずとまよ。
就活する暇がない&レジェンドランナーS選手&箱根駅伝出場T大学監督と初対面
ハイサーイ東京出張から本日帰ってきました現在私しか会社に残っていないため、全ての問い合わせが私に回ってきます納品は私一人で全国行脚…こんな生活が1ヶ月続いてま…
ゴール直前のショット。 なんとか制限時間内に帰還できた・・・。 ゴールにはM高史さんがいらっしゃいました。表彰式とか終わられ、最終ランナーを待っていたのでしょ…
今朝の体重は58.8kg、崖っぷちだ。腰の違和感は弱まってきているし走ろうと思えば走れるんだけど焦っても仕方ないので、墨田フィールドのジムへ。腰への負担を最小限に抑えるべく、背もたれがついて上半身を固定しながら漕ぐリカンベントバイク。ケツが痛くなったので25分やった後、オーソドックスなアップライトバイクに変えて40分。トレミは飽きないけど、こっちはこれぐらいが限界。次はウェイトを使った筋トレを数種類、20分ほ...
うちのお母さん、すっかり私が今日からGWだと思ってた。カレンダーよく見て 優良企業の皆さんはきっと今日から超大型連休なんだろうけど、完全カレンダー通りにしか…
ぱっきー5◯歳のお祝いで焼肉屋へ&シーサー通り散策ランからの〜スピ練
ハイサーイ昨日は、ぱきのに5◯歳の誕生日をお祝いして貰いました私のBD🎂に、焼肉屋さんを予約してくれたとのこと焼肉屋へ行く前に、誕生日のお祝いにショートケーキ…
サトです(・ω・)ノ今週は飲み会や社内のイベントが重なって完全ランオフまぁたまにはいいかな?で、水都ウルトラの成績が出ていたのでチェックしてみたところ70kmの部でオレは5番っぽい(; ̄O ̄)どうなってるねん!? w水都はマラニックを標榜してるだけあって正式な順位を発表してるわけではないけど、全選手の成績が載っていたのでオレのタイムよりも速いランナーを確かめたら上に4人しかいなかったw数百人ぐらいの人数やけど5番...
今朝もオフ。で、体重が59kg!走るのが習慣化して(もっとも、最初なんて週2回で月間平均は131kmだったけど)1年後のお正月に59.1kgを記録して以来の出来事。走らず普段通りの食生活を送っていると、こうなってしまう現実に慄く。木曜にかかりつけの鍼治療で体全体の筋肉の緊張が解れたものの、患部の腰への直接的な効果は薄い。昨日は家からチャリで行ける距離の整形外科で診てもらって痛みの原因は分かったものの外科的処置はな...
一時期は連続出場記録も着々と積み上げてたくらい、真面目に参加してた月例赤羽マラソンだけど、秋はレースと被ってたり、冬の間は全力で雪山通ってたりで、ずいぶん久…
どうも、あっくんです。 令和の米騒動っての?ホント困るよね。政府備蓄米が放出されましたが、なかなか米が手に入らないし、価格も高いままだ。米を原料に製品を作っているメーカーに勤めている身として、ホントに困っている。 ウチも大変。ウチは嫁がほとんど米を食べないし、私もたくさんは食べないので、5kg買ったら1ヵ月は余裕でもつ。残りが少なくなってきて、そろそろ買わなくちゃというタイミングで、次男坊が帰ってくる。GWで12連休らしく、何したらいいか分からないから帰ってくるって。(笑)私の休みはカレンダー通り。いや、4連休中に1日休日出勤するから、飛び石的に休みでGWな気がするだけ。次男坊が帰ってくるのに…
欧州遠征の締めくくり・デュッセルドルフは 最終的にハーフのままにしました。 予想気温が20℃で、9:30開始のマラソンには 厳しく、ハーフのスタートなら8:15で 何とかなりそうだった、というのもありますが、 フルマラソンを走り切るモチベーションが 戻っていなかったというこ...
おはようございます(*^ー^)ノ♪昨日のアイス活動はチロルチョコのバラエティアイスで、フレーバーはホワイト&クッキー味とミルク味とコーヒー味で、ホワイトチョコ…
21月 通勤ラン0.6k22火 ジョグ11k 途中坂ダッシュ×623水 オフ24木 帰宅ラン4.6k25金 夜ジョグ4k26土 50分走 avr.5'33" 前後ジョグ6k27日 ジョグ10.7k週間合計47k直近4週合計206k土曜は50分走。ジョグより速いペースで走る。キロ5分半でラクに走れたので上出来。その
徐々に体力レベルは戻ってきてると感じた今週の週間まとめ:2025,4/21〜2025,4/27
徐々に体力レベルがもとに戻りつつあるのを感じます。練習の質が上がってきたし、質を上げても以前ほど疲れが残ることは減ってきました。
とても危険な発泡酒 以前新幹線の車内で開けて半分くらいぶちまけたことのある危険なお酒 アイスピックを使って慎重に圧力を抜いて開栓するとこが出来ましたw 動画を撮ってましたが開けるまでに11分ちょい 開け
SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30
1979年生まれ秋田県出身 50歳までにフルマラソン2時間半切るのが目標! PB:2時間37分40秒(つくば2024)←2:39(2023つくば)←2:43(2023東京)←2:47(2022かすみがうら)←3:59(2019横浜)
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)