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フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別一位😁) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、後は姫路城マラソン、とくしまマラソンを走ります。姫路城マラソンは生涯自己ベストで走る予定です。見ててね😊
サトです(・ω・)ノ大阪マラソン走ってきました😁いやぁ雪降ってくるしクソ寒かったなぁ😫やっぱり寒いの苦手やわー ←何かのフラグwキロ420で押していくってのを目標に掲げて頑張って見ましたそしたらこんな感じに仕上がりました!オレのガーミンペースをご覧あれ!どん!!はい潰れましたw30㎞過ぎまで持ちましたが上町大地のあの上りで脚が動かなくなりそこから挽回できずわかりやすく脚が終わりました😓(最後はキロ5越えてしまっ...
先週4時間くらいの睡眠が続いて、その上で白馬遠征だったので、今日はぐっすり寝ようと決めてたー 7時間くらい布団の中にいた 思ったほど熟睡はできなかったけど …
前日のセルフフルマラソンの疲れを癒しながら、自宅で大阪マラソンを観戦。途中から雪の舞う、厳しいコンディションでしたね。走られた方、お疲れさまでした。途中まではペースメーカーがレースを作り、ゆったりと観戦。NHKなのでCMが無くて良かったね。個人的は現地元の東京農大出身の小山選手、元地元の富士通の鈴木健吾選手を応援していました。小山選手は残念ながら割と早い段階で脱落。鈴木健吾選手は35km過ぎで日本人トップ...
大阪マラソンテレビ観戦所感&ぱっきーvsぱきのランチ対決&来週のレース予測
ハイサーイ本日は大阪マラソンが開催されましたぱき家はテレビ観戦レース前半は駆け引きが無いので、終盤前にサクッと走る事にしました本日のラン近所にあるガジュマル公…
インスタ投稿の引用です。明日から振り返りを書きます。大阪マラソン2025グロス:2時間47分56秒ネット:2時間47分47秒PB4分17秒更新、エイジレコード(おまけ)初サブ3が2018年11月の大阪マラソン。そこから6年3ヶ月の時を経て漸くサブ50達成!奇しくもその舞台は同じ大阪マラソ
初サブ3を達成したのは2018年11月の大阪マラソン。時間かかりましたが、今日、大阪マラソンでサブ50を漸く達成しました。長かったです。マラソンやめようとおもったこともあったけど、諦めずに頑張って本当に良かったです。やっぱ、自分は大阪マラソンが大好きです。詳細は後
マラソン5回目。 正月早々の故障により1月下旬までちゃんと走れず、2月5日まで10キロ以上走ると違和感が。3週間前までまともに練習できなかった事を考えると上出来過ぎる結果でした。 10分切れたら御の字でしたが、ネットで3時間2分4秒。 ちなみにラップは、 こうやって見ると、最初の3キロまでが悔やまれる。てか、混みすぎ。 Bの前の方ならもう少しは走りやすかったんかな。3万人以上やしある程度は仕方ないけど、出来ればAブロックがよかったな。 来年チャンスがあればもう一回走りたい。 コースが変わったのもあるし、前回の第2ウェーブスタートとかからは想像以上に走りやすかった。ほんまに高速コース。 寒かった…
大阪マラソン2025天気予報が雪でどうなることか?と思いましたが、やはり降ってきましたね(笑)応援の人、ボランティアの人は大変だったでしょう!ただ走る方は、割と良いコンディションだったと思います。さて今回の自分の予定はという感じでしたが、結果、じゃじゃん!!ネット3:36:14グロス3:37:21目標過達!大阪マラソンベスト(笑)ただ、レース展開はいつも通りで前半イケイケ、後半バテバテw学習能力はどこ行った??言い...
昨日は午後から妻がライブに出かけたので、僕が夕食当番。時間はあったので、メニューはソースを1時間ほど煮込むボロネーゼ。本来は赤ワインを加えるところ、煮詰めてアルコール分を飛ばすとはいえ断酒中につき省略。というのは冗談だけど、使ってもグラス1杯程度で次に飲むのは最短で1週間後なので劣化するだろうし、料理に使うような手ごろなワインがセラーになかったというのが本音。同じブドウが原料だからバルサミコ酢を少し...
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2月22日(土) 雪 積雪360cm(山頂) -4℃全面オープン 早割リフト券で5,500円 毎年恒例、ボード仲間の松さんの会社のスキーツアーに、完全部外者…
第16回いわきサンシャインマラソン(2025/2/23) ここに来たいしここにいたい!―輝くいわきの笑顔と復興―
2017年の初参加時に、“この大会にはまた絶対に出よう”と強く思ったことを覚えています。2020年には期待に胸を膨らませてエントリーするも直前で中止になり、今大会の参加を心待ちにしていました。自分にとってはフルマラソン初挑戦から10年の節目となる大会を、いわきサンシャインマラソンで迎えられたことはとても大切なことです。 iwaki-marathon.jp 8年前にあれ程感銘を受けた理由は、今回走って改めて確かめられました。沿道や会場での心に温かく響く応援も、大規模大会でありながらもスムーズな運営を可能とする協力体制も、街中でも応援していただけることも、全てに思いが籠っています。 海沿いの絶景は…
2月23日(日)手乗りヤマガラをしたくなったので、宇治の大吉山に行きました宇治川朝霧橋川の向こうに見えるお山が大吉山まずは、宇治上神社にお参り宇治上神社の鳥居…
ども。今日は給料日、プニプニさんが一番好きな2月の給料日だwうるう年でもないから最高の奴wプニプニさん元気かなぁw最高といえば、『一番最高』とか『一番ベスト』って言い回しを聞くたびに一番じゃない最高とかベストってどういう奴なんだろう?ってモヤモヤするw頭痛が痛い的な?wちなみに、おっさんちは奥さんが銀行に行った日がお小遣いの日だから今日お小遣いがもらえるとは限らずw奇跡的に1ヶ月奥さんが銀行に行か...
◇スタート前昨年の雨よりマシだけど、今年も相当寒く、予報では雪もあり得る(まさかね、と思ってたけど、本当にレース中に降り出してビビった)とのことで、スタート待ちで体を冷やさないよう万全の対策を取った。ウエアは長袖シャツをインナーに厚手の半袖シャツの重ね着。
SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30
1979年生まれ秋田県出身 50歳までにフルマラソン2時間半切るのが目標! PB:2時間37分40秒(つくば2024)←2:39(2023つくば)←2:43(2023東京)←2:47(2022かすみがうら)←3:59(2019横浜)
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