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ｗの喜劇（仮）
6週連続フルマラソン（以上）走。ひとりででけた(´・ω・｀=)
こんにちはฅ•ω•ฅ月曜日の朝ランです。普段はセット練で30kmLSDですが、、、前日が18kmと不甲斐ない結果に終わったので、、、前日最低でもハーフ。ってのに足りなかった3kmをプラスして33kmは最低限のマスト。あとはどこまで行けるか？（設定が緩いｗ）まぁ、、、そういうときって大抵、最低限で終わりにしてしまう生温いパターンとなることが多いですがね、、、でも、この日は前日と打って変わって涼しかった！ナニコレ、昨日と全...
玲衣のランニング日誌
土曜日のいつものオンライン飲み会。 19時頃に走り終え、シャワーを浴びて、夕ご飯を食べてから、PCの前に座る。 「今日は思いっきりビールを飲みたい」 そう思ってはいたが。 体がビールを受け付けてくれなかった。 しばらくジュースで参加させていただき、なんとか途中でビール350ml缶を1缶。 でも、「これの次を飲むとヤバそうだ」と思い、次のビールを断念。 その後は、アクエリアスとトマトジュース。 ちょっと疲れが溜まってきていたようだ。 体も心も。 日曜日は、ボーっとしたまま走り出したら、小銭を持ってきていないことに気付いて、急遽自宅周辺ぐるぐるコースに変更。 途中で、気力がゼロになってしまい、いつ…
3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。
昨日は週の始まり、月曜日。出勤の日。普段であれば朝1時間、10kmちょい走るのが日課。しかし、昨日は25km。相変わらずペースはキロ6だけどね。前日激しい雨に打たれて日曜日にも関わらず10kmしか走らなかったのが何となく気になってね。いやね、週末って普段より多く走る分、カロリーも多めにとるんですよね。こんな些細なことを気にするのは、ケツの穴がちっちぇーんだろーなー。ま、これでスッキリするんならいいとしますか。帰...
Ukeのランニング ラプソディ
先日、近所の周回コースをぐるぐるしているとき。 前方からランナーがやってきた。 ヤケーヌのようなマスクにサングラスに帽子。膝にはサポーターで、フレッシュグリーンの昨年の横浜マラソンのランTを着ている男性だ。少々お腹が出ている。 「あれ？あれは、もしや。。。」 と思ったが、顔が全く見えなかったので、声をかけにくい。 すれ違う時、お互い顔を見合って、、、 向こうから、手を挙げて声を掛けてくれた。 「おう！ウッディー！」 「おう！やっぱりだいちゃん？」 小さく頷く、だいちゃん。 昨年の横浜マラソンが初マラソンだった、だいちゃんこと、「適当。が座右の銘の丸顔サーファー」だった。 www.all-out…
3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。
こんにちは、えむです(*^^*)また大雨予報な火曜日梅雨だけどこんなに雨が続くのは珍しいでも10日予報を見ると来週後半は晴れ予報ようやく梅雨が明けるのかもしれないねとはいっても次には猛暑がやってくるのかな？安心はできないね(^^;;4連休遠出する予定はないけどどこか行こうかな？＊ ＊ ＊ ＊ ＊平日の夕飯作りは時間との勝負パパっと簡単に作ってしまいたいサラダはちぎって刻んでドレッシングかけるだけカンタン酢でピクルス...
えむとサトの楽しんで走る
こんにちは、笹山です。 ランシャツが匂う季節になってきましたね!! (!! と強調するほどのことはないが、 勢いでもないと言えた話ではない) 一番手に取るランシャツが好きすぎて、そればっかり着ているもので だいぶくたびれてきた。 ランシャツはあるにはある。 50TやはてなTのピンクは好みの触り心地だ。 さらさらですべすべ。 ただこれは大会や本気の時の一張羅なので気軽には着れない。 水戸の参加賞Tシャツも肌触りが良くてすごく好みなんだけど 柄の主張が強い。シルエットだけでご老公の存在感はばっちりだ。 ごわっとしたシャツはあるにはあるんだけどなかなか手に取らない。 すべすべしてて、よく乾く素材なら…
output
M×Kディスタンス走ったブロガーさんがたくさんいたようで、記事がアップされていて読むのが楽しいです♪ ブロガーさんは速い人が多いので、日が沈んだ後半の組で走った方も多いと思うのですが、自分はまだ日が出ている17時半スタートでした。 当日は昼間は気温30度以上とかなり暑かったですが、夕方になると湿度がそれほど高くなくて、太陽も雲に隠れがちになる悪くないコンディションでした。 なんだよ、言い訳できない…
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
今シーズン最初のフルが決まった。。33日間禁酒ダイエット29日目。。
今朝も雨。。 これで6日中4日が雨で休足。 だからなんだというのはないのだが、 カロリーを消費出来ないのが痛い。 雨の中を走りに出る根性はない。 走力的には週に2回のポイント練習が出来ていれば問題ないと思っている。 梅雨が明けたらそれで暑い夏。。 まあ焦らず行きましょう。 そんな中、 今シーズン最初のフルが決まった。 ロケットマラソン2020 公式サイト 河川敷を走るのだけど、 参加料も安いし中止の場合は返金もある。 10/27のレースになるので勝負するには日程的に早い感じ。 それでもサブ3.5は奪還したいと思う。 あわよくばPB更新まで高められたらと思っている。 年内はこれ1本でいいや。 防…
走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
自分のテリトリーの新浦安には明海大学のキャンパスがあります。これが広々としていて気持ちがいいんですが、最近そこに緑のマウンドみたいなのがあるのに気が付いた。ここに上ってみると、その向こうには広々とした原っぱが。（強引にパノラマにしてみた）ネットもあるので
量は質を凌駕する
２０１０年の秋華賞の予想に特化したブログを集めたいと思います。
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 5人
ダイエットしてるけど、ぜんぜん痩せない。 へっぽこダイエッター集まって〜♪
テーマ投稿数 56件
参加メンバー 8人
菊花賞の「予想」に特化したブログのみを集約してあります。「予想」の書いてあるブログをお待ちしています。
テーマ投稿数 39件
参加メンバー 32人
フィギュアスケート「今井遥」選手に関する話題はこちらにトラックバックやコメントしてください。みなさんで応援しましょう！
テーマ投稿数 77件
参加メンバー 10人
ミニバスで活動されている子供達の記事や話題＆情報など・・お気軽にＴＢしてください！!(^^)!
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 1人
2009年のフィギュアスケートジュニア王者、2010年にシニアデビューを華々しく飾った羽生結弦選手。男子シングル期待の新星に関する記事を募集します。
テーマ投稿数 1,238件
参加メンバー 79人
シカゴ・ブルズ (Chicago Bulls) は、アメリカ合衆国イリノイ州シカゴ市に本拠を置く全米プロバスケットボール協会 (NBA) のチーム。イースタン・カンファレンス、セントラル・ディビジョン所属。チーム名はイリノイ州で畜産が盛んだったこと、MLB、NFLのチーム名が獣の名前であったことに由来する。ユナイテッド・センターを本拠地に、マイケル・ジョーダン、スコッティ・ピッペンを擁し90年代に2度の3連覇を果たすなどバスケット界を席巻。
テーマ投稿数 2件
参加メンバー 2人
ソフトバレーボール好きな人、犬好きな人たくさんいたらいいな。
テーマ投稿数 8件
参加メンバー 2人
エリザベス女王杯のデータ分析されたブログのみを集めたトラックバックです。
テーマ投稿数 238件
参加メンバー 66人
2010 京王杯2歳S 予想
テーマ投稿数 6件
参加メンバー 6人
最近、今中慎二似の藤井聡太くんがよく新聞で見かけるので、この曲が聴きたくなってきた上州の竜です。 どうも！ Naturalですね。レベッカのNOKK…
ちょっと前にこの方がGoogleで検索するときの話をしていたけどキーワードの順番入れ替えたらこうなった。しょうじさーん頻繁に検索しているんでしょうか？だからオススメ？さっきYoutubeを見ていたら竹を根絶やしにする方法という動画がオススメで出てきた。なんでだろｗｗｗ
（やることなすこと全てに好感しか感じないさっしー）指原莉乃さん、豪雨被害で2千万円 大分県と日本赤十字社に寄付 https://t.co/m7byZYqo85— Share News Japan (@sharenewsjapan1) July 14, 2020偽善・売名だと言われても、私の行動で「もう少し踏ん張ろう」と思ってく
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お正月といったら箱根駅伝!ああだこうだ語ろう。
上村愛子選手についてなら、何でもＯＫ！みんなでＴＢしよう。
トリノ五輪についてのＴＢお願いします。
中央・地方に関することなら何でも。
モーグル日本代表選手、里谷、上村選手にみんなで語ろう！
荒川静香選手について、何でも結構ですのでトラバお願いします！
北米のアイスホッケーリーグ『NHL』について何でもOKです。
トリノ五輪で人気急上昇のカーリングについて、いろいろ。
