No.25 美しいブンダポイントでランチ特別無料ご招待【太平洋ぐるり周遊往復横断クルーズ60日】
横浜交通 日産 リーフ
TOMICA NISSAN LEAF(初回特別カラー)
舞浜リゾートキャブ 日産 リーフ
ケーユー 日産 リーフ
スカイラインの2回目の車検を!!
朋栄交通 日産 リーフ
東京都西東京市 O様より、トミカ118 ランボルギーニ ヴェネーノ 初回特別仕様など161点をお売り頂きました
【介護】義理父の話
インフル…??/リーフのタイヤ高すぎっ!
陽東タクシー 日産 リーフ
荏原交通 日産 リーフ
マリンリーフ(広島県尾道市)
新型リーフ(中古)の(高速)走行の覚書-宿毛市、土佐清水市(その3-宿毛→土佐清水まで)
新型リーフ(中古)の高速走行の覚書-四万十市行き(その2-豊浜SA→四万十市まで)
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
【実例93】30代女性・初フルマラソン完走のランニング指導
【疲れてしまった】婚活疲れを経たアラフォー独身女の本音
【実例89】アラフォー女性・腰落ち&腕振り改善のランニングフォーム指導
何となく資産運用をしている人に多い不安
みんな資産運用どうやっているの?と気になる人へ
十分に節約できていると思っていたのに……
値上げは去年以上!物価高にどう対応する?
独身女性がお金の不安をなくす方法
「老後2,000万円問題」ではなく「老後4,000万円問題」が現実味を帯びてきた
NISAの証券会社選びは重要!手数料で〇万円大損!?
【実例86】ランニング女子のピラティストレーニング
【実例83】30代女性・2025ふくい桜マラソン完走🎉ランニングフォーム指導
【実例81】30代女性・初フルマラソンチャレンジのラン筋トレ
美人じゃなくてもモテる
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
2024年度は富士山マラソン2:58:41(年代別一位😁) 、加古川マラソン2:54:26、別府大分毎日マラソンは12kmで終了、姫路城マラソンはDNS、後はとくしまマラソンを走ります。走るのか? まあ過程を楽しみます😁
月末にケープタウンへの9日間出張。年明けに決まって諸々の手配は済んでいて、マラソンのシーズンが終えたのもあっていよいよ現実味を帯びてきた。昨春は初南米のサンパウロで、今回はアフリカ大陸への初上陸。行きは羽田→ドーハ乗り継ぎで飛行時間だけで22時間、帰りはドーハ→クアラルンプール→成田の2回乗り換えで24時間半!ドーハで8時間半のトランジットという超長旅。ケープタウンといえば毎年10月にレースが開催されていて、...
私が伊豆半島で山越えランをしている裏では、名古屋ウイメンズが行われていた模様私の推しの一人でもある、佐藤早也伽さんが日本人最高の2位に入り、世界陸上への切符を手にしてましたね。しかも自己記録を1分以上も更新し、2時間20分台の好記録。これまで、途中までいいレースをしながらも終盤失速するケースが多かった。快心のレース展開と笑顔、生中継で見たかったなぁ...
こんにちは、えむです(*^^*)名古屋ウィメンズといえばティファニーが今年はバカラに変更で、、、さてどんなもんなのか?お値段を考えるとショットグラスくらいかな?そんな予想だったんだけどゴールして最初に受け取るとずっしりとした重み確かにタンブラーやわめっちゃ素敵で気に入った来年も楽しみだねご近所ランナーみんな完走したのでグラスを持って打ち上げするドレスコードはフィニッシャーTシャツで* * * * *名古...
さー体調不良週間の始まりだぜぇー ほんといつもいいタイミングで来てくれて助かる! 土曜はボード、日曜は30km走で、今週日曜はフルマラソンだから、月曜の今日…
今日は走るつもりだったのに、なんか午後から雨降り出してるし。聞いてないし。傘持ってないし。仕事も終わんないし 予定はあっさり諦めて、できるとこまで仕事片付…
フルのPBを更新したので、お馴染みのオリジナル走力チャートをアップデート。今シーズンはつくば、ニューイヤーハーフ、東京でそれぞれPBを更新できたので3回目の自己満作業。赤線がそれぞれの種目のPB平均ペースで、青線がフルPBのVDOTに基づく「あるべきタイム」の平均ペース。1月に出したハーフのPBから導かれたタイムとほぼ一緒という結果だった。相関性の高さに驚く。3kmのレースは走っていないし、1回だけエントリーした10km...
ハイサーイ本日3月11日は、忘れもしない東日本大震災が起きた日です。あれから14年が経ちました。この時、私は出張先の福岡に滞在しており、欠航が相次ぐ中、羽田行…
おはようございます、えむです(*^^*)名古屋ウィメンズ無事完走しました!愛媛があんな事が起きてDNFだったので実はまあまあ緊張していて、、、応援隊の16k過ぎてハーフまで走ったら完走は大丈夫だなと安心したおまけに風は強かったし気温はぐんぐん上がったけどめっちゃ風が強くて暑い時よりはマシで最初に足を残す事を意識したらサブ4ペーサーから逃げ切れた!グロスのサブ4できました応援ありがとうございました(*^^*)にほんブロ...
2月のGSK特に書くことないので…2月の走行距離は270kmでした。月初めから8日走ってなかった割には頑張りました。10日ほど完全休養で、ぶっつけで桐生堀…
25@03月12日【最新】 柳川で2キロ、今回は1分毎に撮影してみた!
柳川おもてなし健康マラソンの時期になってきたけん、そう、ここに来ました。時間は、夕方の6時。仕事が終わって、辿りました。
サトです(・ω・)ノ時を遡ること3/2日曜日土曜日は頑張ってロング走したから(37km)今日は軽く峠走かなと思いながら東京マラソン見終わってスタート!キロ6ぐらいでゆるっと走り始めたらあれ?何か身体が軽いんですけど😳脚のダルさもなく自然にペースが上がっていく知らん間にキロ5を切っててこれって峠走ってる場合とちゃう!ってなって急遽ペース走に変更😅とはいえ大阪走って1週間も経ってないし昨日も37km走ったから飛ばし過ぎ...
静岡マラソンを終えてから3日間レスト。海岸線の風で脚をもっていかれたのか筋肉痛が姫路城マラソンよりひどいしばらくはオフ期間としてのんびりと過ごします。さて、こ…
Sydney Track Classic 2025 結果・速報(リザルト)
Sydney Track Classic 2025WAコンチネンタルツアー 2025 チャレンジャー(2025年3月15日)img via: Australian Athleticsa2025 Sydney Track Classicが 2...
昨日はお買い物 怪獣(3人)と道の駅巡り!こちら京都のヨーゼフです。お義母さんはフキノトウがどうしてもゲットしたいとのこと。京都の道の駅 お茶の京都みなみやま…
SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30
1979年生まれ秋田県出身 50歳までにフルマラソン2時間半切るのが目標! PB:2時間37分40秒(つくば2024)←2:39(2023つくば)←2:43(2023東京)←2:47(2022かすみがうら)←3:59(2019横浜)
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)