ルピナスの丘の写真
joch / 栃木県鹿沼市 ◇ 甘いもので元気チャージ!かわいいエイドステーション
マイブームは栃木県しゅうまいの街『鹿沼』まず全国のカレーマニアが食べに来る『月とスパイス』に行く
ベイシア鹿沼店跡地にアクロスプラザ鹿沼が2025年誕生へ!
2024 鹿沼・シウマイ博覧会
2024 第16回鹿沼そば天国
出会いの森で平日キャンプ 2024.03.27~03.28
また忘れてた
収穫ゼロ。
【感想あり】政策ビラ、著作権法抵触か 自民幹部描き映画と酷似 - 記事詳細|Infoseekニュース
鹿沼さつきマラソン大会当日気温から梅雨明け日を考察する
鹿沼さつきマラソンから一週間
鹿沼さつきマラソン大会過去30年で今年と気象条件が近い年は
鹿沼さつきマラソン大会速報
鹿沼さつきマラソン大会 練習中 直生
別府大分毎日マラソン 感想
来年の別大の参加資格、東京マラソンTeam One Tokyo Member未登録
第72回別府大分毎日マラソン大会(2024/2/4) ここまで夢中になれるのは別大だから!100本目のフルで分かったこと
別府大分毎日マラソン!初マラソンで3位♪
第72回別府大分毎日マラソン カテゴリ4 抽選結果
別大二次募集はやはり…. 南房総みちくさ75km
別大の抽選発表日、トラック練、週末は標高の高い場所へ
新横浜練その後、別大は抽選
別大エントリー! 記録と自分への挑戦 赤羽ハーフは...
別大の開催要項、真夏の夜の夢コース紹介 開催2日前
別大の参加資格、2021年1月1日から
別大の記念品、お気に入りのランパン
別大の写真
別大のテレビ放映、東京マラソンの調整ハーフの予定
別大6日後の20km走、次は東京マラソン
フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 ※ブログ引っ越しました PB/フル3:11:38/ハーフ1:25:41/10km39:32/5km19:14
最近、本当に生活リズムの乱れがひどい 今週はほぼ毎日4時過ぎてから布団に入る日々。この時期の4時ってもう空が白み始めるんだよ、知ってました?w そんな季節の…
今週の政治トピックスで注目されたのは農水大臣の辞任問題である。ニュース等ではこの時期にコメ問題担当の農水大臣からのこういう発言は信じられないという論調だが、個人的にはやや違う角度からこの件をみている。 というのは、江藤大臣の父親は自民党武闘派で、渡辺ミッチーや亀井静香、石原慎太郎、山崎拓らと同時期に活躍した。 小作農の出であることを隠さず、成田闘争の時には運輸大臣でありながら反対派の許に直接出向き、彼らからも評価されたというくらいである。政策通というより国会対策畑、切った張った義理人情の世界の人間であった。 ところが息子はこの体たらくである。コメ高騰が昨年来ずっと懸案になっていて、その担当大臣…
昨夜はいつも通りの時間に帰宅できて、超スロージョグ13.6km、100分。ひと息ついて30分ほど本を読むと眠くなってくる。実に健康的な生活リズム。海外パートナーが旅行兼仕事で来日していて、ランチは明治2年に京都で創業したモリタ屋へ。丸ビルの35階にお店が北西の角にあり、案内されたテーブルが角だったので、下を見下ろせば行幸通りで、面前に皇居が広がる絶景ビュー。先週末は洞爺湖にいたらしく、日曜はマラソン大会があった...
昔は車好きだった話&車検&浦添市にある超人気店「高江洲そば」に行ってきた&暑さで撃沈
ハイサーイ昨日福岡も暑かったですが、那覇空港降りた瞬間蒸し暑さが福岡の比じゃないなと感じましたまだ梅雨入りしていない沖縄ですが、湿度は90%くらいありますので…
こんにちは、えむです(*^^*)スイッチ2の抽選販売任天堂1回目ハズレヨドバシカメラ ハズレビックカメラ ハズレ任天堂2回目ハズレあとはドンキと任天堂の3回目こんなに当たらないとは思わなかったまあ、マリオカート下手やしゼルダの新作があるわけじゃないしまだ手に入らなくてもいいねん(↑負け惜しみ(^^;;)そのうち買える日が来るよねそれまで今のスイッチを大切にしよう* * * * *私が参加した半鯖で初めてのゲストランナーの...
かつて水曜日は、平日ポイント練習の日だった。40台の頃は1km×5のインターバル。最近では300×7のサラザール式レペティション。去年の椎間板ヘルニア以降、スピード練習らしきものはほとんどやっていない。故障もほぼほぼ癒えたし、暑くなる前に始めてみようかな、と思い、二子玉川緑地公園の坂道を利用してスピード練。うちからだと登って下ってもう一度登る。帰りは下って登って下る。これを3往復。ホントは5往復しようと思ったん...
仙台ハーフから1週間半。そしてシーズン最終戦となる東根さくらんぼHまで1週間半。仙台終了後数日は、激走の割には思ったより疲れが残っていなかった(と言うよりモチベーションが高かった?)ため、月曜1日だけ休んで直ぐに練習再開。スピード練習も含めて全体的にいつも
昨日、りゅうパパさんの記事を読んで、シューズとか買っちゃううんだよねーと思った上州の竜です。 どうも! エボライドスピード2は結構好きです。もう履き潰し…
こんにちは、えむです(*^^*)モヒカンさんも書いていたけど大阪マラソン参加賞の551豚まんの引き換え本当ギリギリになってしまういつでも行けるって思ってしまって(^^;サトさんの分ともう1枚は頂いたものなのに紙クズにしてしまうところやね忘れず引き換えなきゃね皆さんは大丈夫ですか?期限は5/24(土曜)です* * * * *半鯖は出町柳からスタート地点まで1時間かけてバスで送ってもらって自分の足で出町柳まで戻ってくる大会(全...
昨夜はスピード練習。旧中川の遊歩道は全長2.5km。500m毎に線が引いてあるので、疾走+つなぎを交互に10本ずつの変化走。平日夜は暗くてスピード感が分からないし食後でもあるので、ペースは流れに任せつつ刺激を入れる程度に。結構な風で、1~3、6~8が向い風。特に南側の端の3と8が真正面。3'38, 3'37, 3'45, 3'28, 3'273'32, 3'30, 3'43, 3'26, 3'20全然ペースが上がらなかったけど、ずいぶんと汗をかいたので気分はすっきり。 ...
どうも、あっくんです。 シンスプリントで痛めていた右脚はすっかり良くなっていて、日常生活では痛みも違和感もほとんど感じない程度にまで回復してきた。ホントは今日は少し走る予定だったんだけど、ちょっとワケあって寝不足なもんで、仕事が終わったら眠たくてさ。まぁ、今日走らなかったことで、完全に治るんじゃね?(笑)土曜日は雨予報だし、明日の金曜日は余裕があったら走る!なるべく頑張る。 ********** 先週の金曜日、仕事で大阪に行ったら、こんなマンホールを発見したので、思わず写真を撮った。見たところ新しい感じでもないし、ずいぶん前からあったのかな?たまにしか大阪に行かないし、あまり注意してマンホール…
疲れが抜けない日々が続く47歳の春。5月病とか言ってられないくらいやること多いし。。身体がしんどい状態が続いてるけど、あえて叩き上げることをやめずに走り続けな…
をまとめてみました。 親指、人差し指、中指はテーピングを巻く。 足の裏から足首にテーピングを巻いたら左足の皮膚が切れた。 体重62、7�sはごはんの食べ過ぎマン 10日前に平地で40kmを走る予定が、あまりの寒さのため練習から逃げた結果。 三つ目のエイド(ドリンクだけ)でトイレに行っておくこと。 これから第二の角刈りランナーとして熱意を持って真夏マラソンに参加すること。 ⇧いつも口だけ。 …
ども。ラグビーは紳士のスポーツなんだから、ノーサイドの精神なんだから相手のミスを喜ぶような応援はやめよう相手チームもリスペクトしようみたいなのが、ここしばらくおっさんのツイッターで流れてくるんだけど?wいやいやいやw相手のミスを喜んでるんじゃなくて、相手のミスを誘うようなプレッシャーをかけたこっちの選手のがんばりを喜んでるんだけど?w普段だったら何でもないプレーをミスしちゃうほどにしたうちの選手す...
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初心者市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました! 日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。
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