【ホロライブ】兎田ぺこらがジャパンカップ2024で単勝ドウデュース50万円を見事に的中させる!【競馬】
11/24 本日の勝負レース(東京8R ベゴニア賞)
2024 ジャパンカップ(予想と買い目)
2024 京阪杯(予想と買い目)
みんなで当てよう2000円でWIN5 競馬予想 ジャパンカップ編
本日(11/24)の午後の狙い目です!
ジャパンカップ 1点予想 競馬予想
京都2歳ステークス 的中🎯
本日(11/24)の午前中の狙い目です!
2024年11月24日 金沢競馬予想
2024年11月24日 水沢競馬予想
2024年11月24日 佐賀競馬予想
2024年11月24日 高知競馬予想
2024年11月24日 京都競馬予想
2024年11月24日 東京競馬予想
ただの主婦がアメブロ有料プランを1か月間試した感想、有料レッスン、アクセス数の変化について。
【つぶやき】水曜日の絵の描き方の想い!(Japanese art blog)【50代編】
#最近の痛かったこと(アメブロの投稿ネタより)
チャレンジ2日目!!
この投稿を見てくださってる方へ
#〇〇やってみた(アメブロの投稿ネタより)BL漫画読んでみた
✒️アメブロ「ブロガーズショップ」とは
【有名店】他の追随を許さない圧倒的にうまいおはぎ・・・仙台市「さいち」のおはぎ
【お知らせ】ブロガーズショップを開設しました
夏の来客におすすめ・・・「うろこや」の特製水ようかん
リンちゃからたくさん欲しい物が♥
8/25はおはぎさんのお誕生日です♡
スタージェンムーン
800を2本
昨日は400を4本
2023年度はまぐれのように別大2:50:42で走れました。姫路城は30kmまで4分のペーサーをして3:00:40でした。あとは東京 2:57:35、さが桜 DNF 秋からの足痛に苦しみ不完全燃焼のシーズンでした。今はぼちぼちね😁
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
PBは更新したけど、37分切りならず・・・。 応援ありがとうございました! 更新の励みになります。応援クリックお願いします。...
つくば、完走できました! 今日はお腹が痛くならないように鎮痛剤を飲んで 走りましたが、 はじめの出だしから無理なく走り、 予定通りの距離走みたいになりました。 終わった途端、お腹がすごく痛くなって 身体が我慢してたのか、わからないほど全身きつかったか?w 家に帰る一歩一歩お腹の痛みが響いて、 大まるの駐車場で 一回うずくまってました。。。。でも何も出るとかじゃなく。。。 やはり生理の時にレースは過酷だったかもしれません。 平気な人もいると思いますが。 でもそうじゃなくても最近ずっと10分超えてて PB祭が眩しくしばらく洞穴の石閉めますw そろそろ心折れるw お便り募集中です!(コメント) 生理…
絶好のマラソン日和に恵まれた第44回つくばマラソン←言い訳できねぇ力不足で65歳でのサブ3復帰ならずグロスタイム 3:05:43 スタートロス31秒 5㎞までは渋滞でサブ3ペースまで出せず、最初の1㎞は5分超22:20でスタート通過後は21:49 (04:21.8/km)←最初の1㎞をかなりリカバリーはしたサブ3ペースを維持できたのは25㎞までで以降、徐々に失速3週間前の練習30㎞走より早くに失速←練習番長かラップは今日は書きたくないので明日以降←...
趣味が多すぎてやってない趣味のことは忘れることが多々あるよ 明日がつくばマラソンなので、つくばの実家に帰ろうと思い。茨城なんて車かバイクじゃないと辿り着けな…
今日は。 明日はフルマラソンです!! いつもとは違って、ちょっと大変な練習会へ行く前 くらいの緊張感で、とてもリラックスしています。 今日は2日目で、、お腹痛いしなんとなく頭も重い 気を抜くとどんよりした思考になりがちで、 いやいや、ホルモン、私はそういう性格じゃないって。 と46年生にもなるとホルモンにツッコミを入れられますw レースが今日だったら行かなかったかもしれません。 * 明日も身体がどんな感じかはわかりませんが 今日より楽でありますように。 正直、3日目でフルマラソン走ったことないので 自分でも未知です。 * 考えてみたら、去年の北海道、今年のかすみ、 水戸、と暑いレースばかりで …
色々ありました(笑)結果は2時間56分台でした。東京マラソンに向けて、ここからまた叩き上げたいと思います!詳細はまた追ってレポします。応援頂き、ありがとうござ…
“申し込んだんだから走らないと勿体無い”という考え方がある一方で、もう支払ってしまったのだから走っても走らなくても参加費は返ってこない(埋没原価)という考え方がある。脚が痛いと、から遠いとか、走らない理由はあるんだけど、つべこべ言わずに走ることにしました。本日は予約投稿。今頃はTXの中で大福でも食べてるんじゃないかな。...
疲れたのでつくばマラソン結果と感想だけ。スタートロス1分1秒5㎞25分40秒(ラップ24分39秒)10㎞49分50秒(ラップ24分10秒)15㎞1時間14分4…
COROSが使いやすくなってきた 昼間に二部練で自宅周辺をぐるぐる。 COROSの時計のレイアウトも決まりつつあり、だんだんクセもわかってきたので、使いや…
そういや今日はフルマラソンのレースだった! ということで走ってきました。 先月の水戸よりは上げてこれたけど、また最後失速して思ったほどのタイムが出ず。まあ…
位置関係をば。左の方、都島区側の桜宮高校っちゅうのは阪神矢野の母校やね(うちの弟の1コ上)淀川小学校はケンブリッジ飛鳥が何年生かまでいたところ下の方、内代小学校・高倉中学校はうちの奥さんの母校、新しい学校のリーダーズのSUZUKAのあれだ真ん中ちょい下の旭陽中学校・高殿小学校はうちの子供らの通ってたところ、その間にある旭公園が旭グランドな上の方常翔学園は昔の大工大高なラグビーの ってこの写真の字読めるのかしら・・・(↑区役所の帰り、ライフで買い物する前に撮影)夜練11/23は午後11時から11時19分11/24は午後10時35分から10時54分特記事項はなしいつもと同じ横6往復歩いてからの流し3本今日も、散髪の前後少し雨がパラついていたとはいえ河川敷に行って投げる気がせんのよなーグランドコンディションは問...11/23夜練、11/24夜練他(日記)
本日、丹沢湖マラソン特設20kmの部を走ってきました。 さて、その結果・・・・ なんと、年代別1位でした(驚自分でもびっくり! コンディションは、やや暑…
ども。そろそろ書いてもいいかな?ってことがあるんだけど、もう一日寝かせてみるw代わりにドラクエ3wかなり悩んだ末に、あやた:勇、サイババ:僧、ドロンジョ:盗、サリー:魔のパーティで開始w今度のドラクエ3はぬるいらしいよ?って話はちょいちょい聞いてたんだけど、レベル10にして初めてホイミを使うぐらいだとはなwあと、キメラのつばさでダンジョンとかほこらにまで飛べるとはw装備品もまだ武器屋で調達したことな...
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カピバラ顔のアラサーランナー。 おすすめランニングアイテムを中心に、ランニングに関するさまざまな情報について発信していきます。 月間250km / サブエガ目標ランナー 作業療法士 / プログラミングにも挑戦中
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