KISS&CRY Vol.47 2022-2023シーズン 世界選手権応援号
昌磨のインスタストーリーズに新ジャンプシークエンス?
ジスランも太鼓判。宇野昌磨はまだ成長する。
なぜモザイクで隠したのか?ISUは羽生結弦の名前を利用して競技中も宣伝
エールもヘドロも燃料に、Run on the Road to 4Lz!!
昌磨にショーでやってほしい過去プロは?
昌磨、Road to 4Lzを猛スピード走行中
宇野昌磨を応援してきた証と宝物に「決意〜To Reach Further〜」
UNOUNOグッズ第5弾、ついに到着!!
昌磨が名前を挙げた5人の男
2022全日本フィギュア【宇野昌磨】一夜明けインタビュー
ステファン「昌磨はのんびりしているが、一たびスイッチが入ると」
昌磨が語る「とんでもない試合」に感謝
"3 Questions" 宇野昌磨選手・木原美悠選手
フィギュアスケートTV! 第91回
【正月太り】ホットヨガスタジオLAVAで体験!!お得に入会キャンペーンも!!
秋バテ対策は自律神経を整えること。去年の体調不良を教訓に!
筋肉痛( ´;゚;∀;゚;)
趣味の二刀流( v^-゜)♪
10年後の低い目標
FIRE後の健康診断結果
オットの大物届いてます
【フィットネス】凄いぞ!!体組成計!!
習慣を身につけるたった2つのコツ【もう失敗したくない人必見】
毎日を行動的にするには朝の準備が鍵🔑かも・・
運動のススメ 公共ジムを利用しよう
運動不足に一日たった4分の効果的なトレーニング
健康診断の結果が悪くて運動を始めようと考えている人、即効性が高いのはプールでのトレーニングです
山口智子とラジオ体操、その心は?
第957話 出雲大社と松江城と後編 松江城を国宝にしたあれ
ネガティブスプリットとポジティブスプリット
多摩湖で膝を傷めて狭山湖で鳥見~ナスの取り込み。
マラソンと気温と飲料水と
ランニングの呼吸は吐くのが大事!
7か月ぶりのクロカンダッシュ!
故障からの復活へ、ランニングを再開しました~
スピードが戻って来た。30㎞から上げる横浜マラソンの走り方は~
【フィットネス】走れ!!ヒロ!!へっぽこエンジョイランナーがマラソンの大会に参加する話。
LSD発祥の地、野川公園ラン&鳥撮~
多摩湖ラン!→狭山湖でトモエガモほかを撮った!
これがフルマラソン完走の走り方!37㎞を走り切った~
横浜マラソンが迫って来ましたが故障は治らない・・
月曜日の練習
練習試合と400
ペースに変化がつけられない女
【NFL】カンファレンスチャンピオンシップの結果~第57回スーパーボウルのカード決まる
勝った!
【#NFLの歴史】1991年シーズンのNFCチャンピオンシップのこと~ワシントンが最強だったころ
【2022年シーズンWEEK20】「オードリーのNFL俱楽部」について🏈~滝アナ産休前最後のテレビ出演
ブレイディ殿、今度こそ終焉?
2022NFL CONFERENCE CHAMPIONSHIP展望
【NFL】2022ディビジョナルプレイオフの結果とカンファレンスチャンピオンシップの組み合わせ
【NFL】ジョー・モンタナがブロック・パーディーを推す理由の中で気になること
NFL(アメフト)のディビジョナルラウンド
完全復活!
(その2)【2022年シーズンWEEK19】「オードリーのNFL俱楽部」について🏈~コージ・トクダ選手、相武紗季さんとのオフトーク
プレイオフ先ず1勝
2022NFL DIVISIONAL PLAYOFF展望
【スーパーボウルの歴史】「連覇」よりも難しい「連覇」〜達成チームは3チームのみ
【NFL】2022ワイルドカードプレイオフの結果とディビジョナルプレイオフの組み合わせ
お父ちゃんクッキングは紀土で
お父ちゃんクッキングは日高見と
お父ちゃんクッキングは寒菊の99と
お父ちゃんクッキングは八仙のISARIBIと
お父ちゃんクッキングは仙禽の初槽と
【お父さんの週末料理】2023年1月21・22日~そりゃビーフに決まってるやろ…~
【お父さんの週末料理】2023年1月14・15日~ビーフンのお手軽な作り方を発見~
【お父さんの週末料理】2023年1月4~9日~3連休はから揚げで締めた~
【お父さんの週末料理】2022年12月30日~1月3日~年末年始も、ほぼおうちご飯~
【お父さんの週末料理】2022年12月24・25日~クリスマスイブに煮魚~
【お父さんの週末料理】2022年12月18日~骨付き肉勢揃い~
【お父さんの週末料理】2022年12月11日~餃子1日100個~
【お父さんの週末料理】2022年12月4日~息子の好物豚キムチ~
【お父さんの週末料理】2022年11月26・27日~春巻き20本!~
【お父さんの週末料理】2022年11月19・20日~大根の葉で増しバーグ~
介護施設で採用されなくなる2つの言動
みんな転ぶんだってね
介護士16年目の私が、介護士5年目リーダーなりたての頃の私に伝えたいこと〜よくある悩みと解決方法〜
介護に役立つ本の紹介7〜ロスト・ケア〜
ひろゆき氏の『介護職はすぐにやめるべき』発言について、現役介護士が思うこと
【社会福祉士国家試験まであと15日】社会福祉士の私が心に刻んできた言葉
【社会福祉士国家試験まであと13日】社会福祉士の私が心に刻んできた言葉
【社会福祉士国家試験まであと11日】社会福祉士の私が心に刻んできた言葉
在宅医療の漫画…19、20枚目
『嘘も方便!?』介護現場で入居者さんにその場しのぎのウソをついていたら大切なことを忘れてしまっていた件
介護士のつぶやき28『2回目の新型コロナ感染対応の振り返り』
在宅医療の漫画…17、18枚目
社畜介護士の筋トレの成果〜その7〜
介護士のつぶやき27『岡山に帰省』
在宅医療の漫画…13、14、15、16枚目
リベのラーメン!おまけの深夜卓球
毎週金曜日はスポーツデイ!
1月行く( ´;゚;∀;゚;)
筋肉痛( ´;゚;∀;゚;)
趣味の二刀流( v^-゜)♪
お家で卓球
モモちゃん病院へ&健康が一番
12/23【読書】上間陽子『裸足で逃げる』『海をあげる』
思うように動かない・・・イップスを改善してきた15年の実績
孫からのクリスマスプレゼント
vs T.T.彩たま ファイナル進出へのライバルチームには負けたくなかったのだが・・! 負けを反省しても引きずらず、次に生かしたいところですね。
12/12 野党の支持率が上がらないのはマスメディアのせいじゃないですかね?
12/11 「読み 書き 計算 他者の尊重」
12/10 中国やロシアみたいな国になりたいわけですか???
12/9 財源のことを考えずに防衛費倍増を選挙公約にしたわけですね?<(`^´)>
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