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昭和39年生まれ。40歳で初めて結婚をして2児をも受けたが結婚生活は3年と持たず離婚。現在大学生になった子供たちは先妻のもとで暮らし、私は毎月しっかりと欠かすことなく養育費を納めている。貯金と貯筋を日々考えて暮らしています。
このブログは、パーソナルトレーニングジムの代表トレーナーとして活躍し、ボディコンテストで実績も持つ私が、ダイエットや筋トレ初心者の方に向けて、自信をつけ、健康的な生活を送るためのヒントを提供します。
元85㎏のおデブ社会人がビヨンドで最後のダイエットするブログ
「わかめみたいな体だね」と中学生のときに言われ、 めちゃくちゃ太ってやろうと食いまくったら気づいたら85キロになり「妊娠してる?」と言われ、絶望してダイエットを始めたものの中々痩せられず何度も挫折していたところBEYONDに出会い痩せた話
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マラソンとボディメイク。遅筋と速筋のせめぎ合い。相反する二つを共に成長させることはできるのか?しかも、50代のオッサンが! 無謀とも思える挑戦を見守ってください。
親友「きらり」が十数年のブランクを経てコンクールを目指します 応援をしながら、そのプロセスを見つめていきます 私は、めちゃめちゃ遅まきながら始めたおとなバレエ大好き人間です 初心者のえー?を私目線で発信しています
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桃山晴多(ももやま はるた)です! 好きなことを得意にする過程を情報発信します 好きなこと:登山、料理、カレー、筋トレ、カメラ 目指すは:日本百名山制覇、ベンチプレス100kg、写真コンクールで入賞
あるぱか父です。177cm,67kgでベンチプレスは100kgのアラフォー会社員トレーニーです。普段は妻と子どもの4人暮らしの普通の会社員ですが約20年のトライアンドエラーを通じて培った知識と経験を皆さんにお届けします。
ごくごく普通の都内在住20代独身筋トレ好きサラリーマンが筋トレの素晴らしさと無謀にもレクサスを買ったリアルな生活水準を発信していくブログです。
【健全な精神は健全な身体に宿る】筋トレ歴5年。ストレス過多な社会に対応するためのマインド・メンタル管理法、ダイエット・脚痩せに効果的なトレーニング法、身体作りのための食事について発信していきます!メインの収入は株式投資についても発信中です!
アラサー主婦きなこです! 筋トレに縁のなかったアラサーが、出産を機にダイエット開始。 筋トレ夫もちおと一緒に、ダイエットやフィットネスに関する情報、おすすめのサービスや実際に利用して良かったものを紹介レビューしています。
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