今季の三軍戦開始から1ヶ月!奮闘中の高卒ルーキー野手達の状況は?
在籍中の全選手が一軍デビューを飾った2021年ドラフト指名選手!
開幕3連敗も収穫はあった。
開幕3連敗スタート…露呈した日本ハム打線との差と微かに見えた光明
Jに睨まれた光成
3/30三軍戦結果:狩生投手がまたも好投!金子選手は今季初本塁打!
3/30イースタン結果:岸選手が一時同点に追いつく一発を放つ!
【3.30日ハム戦】一度もリードを奪えず開幕3連敗。
痛恨!接戦を落としてハムに2連敗!
高橋投手が不用意な被弾で失点を重ね終盤の追い上げ及ばず三連敗(L-F 3回戦)
西武対日本ハム(2025年3月29日) キルティングジャケット配布&新川優愛来場
【3.30イースタン】岸HR&佐藤龍4出塁!
得点力アップのためにも気になるセデーニョ選手と源田選手の状態
【3.30三軍戦】狩生聖真も凄い!
独自フォームで好投を続ける冨士投手!高卒ルーキー達で競い合い成長を!
【初心者向け】ランニングを快適に!〜揃えるべき必須アイテム5選〜
【東京マラソン】スタートから20kmまでの前半戦を振り返ってみた
【初心者向け】ランニングシューズおすすめ5選!モチベーションUP&快適な走りをサポート
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【初心者向け】ランニングの始め方と最初の1週間トレーニングプラン
賢いランナー⁉️ふくい桜マラソン・痛み解決コンディショニング
【実例93】アラフィフ男性・東京マラソン2025を余裕で完走🎉
40代運動不足。初めてのランニング、の続き。
2025年4月 富山県砺波市開催のマラソンスペシャル合宿
朝ランで改善を目指す主婦💪
「走ると脇腹が痛い」を解決!痛みゼロでランニングを楽しむ方法
リカバリー
60分ファルトレク
初の朝ラン
リカバリー、脂肪燃焼、距離稼ぎLSD
年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
主に趣味であるランニングの知識やトレーニング方法、アイテムなどについて広く発信しています。また、教育にかかわることもために記事にしています。ぜひご覧ください。
今季初の観戦!勝ちたいです。 レオライナーの多摩湖駅、すごく混んでます! 球場も凄い人!最高気温10℃ 取れた座席は日ハム側、でも周りはライオンズファン…
いつか出てみたいと思っていた、長野県の 北信州ハーフマラソンが、昨年を持って終了する と発表しました。 残念です… 大会の連戦は、身体への負担が大きく 個人的にあまりやらないのですが、 コロナのこともあり、 「来年もまたこの大会があるわけではない」 ということを考えると、 ...
3連休で気持ちに余裕があるし、今日はランオフだし、ひっさしぶりにシューズパトロールでも行くか〜、とアウトレット(Changi City Point) に向かっ…
オールスター感謝祭'25春、ミニマラソンは森本裕介(SASUKEオールスターズ)が初優勝
今年は青山学院大学から若林宏樹選手の参戦があった赤坂5丁目ミニマラソン。若林選手は先日の別府大分毎日マラソンを初マラソン学生新記録で走破しているものの、卒業後は現役続行しない。すでに卒業式は終わっているものの、青学のユニフォームで走るのはこの赤坂5丁目マ
一昨日、久々にスピードを出して走ってみようと100m×10本をやってみました。『久々にちょっとスピード!100m×10本』ここ最近、坐骨神経痛やらぬけぬけ病や…
月例の20km走の日です。 アンクルF田、DNJ、ラスト月例でした。 最近、ロング走と言えば20kmで満足してしまって、それ以上の距離を走ることがほとんど…
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ❤️✨✨です昨日から花粉症の漢方を朝1回だけにしました全く飲むのヤメたらくしゃみ🤧攻撃に遭います朝・昼・夜と飲めば…
中島裕之、稀代のクラッチヒッターでしたよ。 2004年活躍し始めた初々しい中島、01年のドラ5高卒入団(骨牙の1年先輩)福岡ドーム。 2007年5月25…
【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成
ふくい桜マラソン2025で女性のお客様が見事に初のサブ4を達成しました。 15キロまでは 平均キロ5:45 16~30キロまでは 平均キロ5:40 31~ゴールまでは 平均キロ5:30 私が提示したビルドアップのラップをほぼ見事にコントロールして、ネットタイム3時間58分でゴールしました。 ゴール後にLINEで報告をいただき、サブ4達成ができたことをとても喜ばれていました🎉 お客様は昨年11月中旬から約4ヶ月半、私が提示したLINEメニューを実践してきました。 ラン練習では、 提示ラップよりどうしても速く走ることが多いタイプなので、本番でそれが出ると高確率で後半失速することを言い続けてきました…
月曜日か火曜日は閾値走。今日の方が風が弱そうなので本日、閾値走を実施。こちら京都のヨーゼフです😊ピリッと冷えたこの日。9時38分 7度エボライドスピード(黒)…
今月は2日に丹波篠山ABCマラソンを走ったにも関わらず、走行距離が伸び悩んでいる。フルマラソンを終え、シーズンオフに入ったことで、すっかり気が緩んでしまったのも要因の一つ。目標がないと日々のトレーニングを継続するのは難しい。目標があればそこに向かって、どの
Abbottが昨年から発売している、 Six Star Finisher向けのアパレルが 非常に良い出来なので気になっています。 Finisherとはなっていますが、 誰でも購入することができます。 オンラインで購入できますが、 アメリカ以外では送料が厳しいので、 WMMの...
タバタ式トレーニングで心肺強化と手作りストロベリータルト❤️❤️
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ❤️✨✨ですはぁ~早、3ヶ月経ちましたねけど、のんびりモードでマイペースな私だけど実は焦りまくり😰仕方ないけどこの…
30日 練習休養31日 早朝 ラン 7キロ(5分15秒ペース) 今朝は4時50分頃スタート。以前と比べると少しずつペースが上がってますね。今月の練習量は132キロでした。上の画像に篠山の18キロ、前
SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30
1979年生まれ秋田県出身 50歳までにフルマラソン2時間半切るのが目標! PB:2時間37分40秒(つくば2024)←2:39(2023つくば)←2:43(2023東京)←2:47(2022かすみがうら)←3:59(2019横浜)
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