トレイルランニングのコース紹介やギアの紹介、レース参戦記、練習内容などを備忘録的に不定期更新しています。以前ほどストイックに練習はしませんが、楽しみながらも走力の維持・向上は目指したいと思います。
ランニングを始める前に読むブログ。初心者がトレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナー、トレイルの下りの走り方まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。
3年振りにフルマラソンにエントリーした53歳のおっさんの奮闘記。まずは10kg増えた体重をなんとかします(><) 2023年2月までの期間限定ブログ。
ランニング初心者のマラソン挑戦記。 何度かの挫折を経ながら、2022年4月から挑戦。 びわ湖マラソン 2023 にエントリー。 ブログ Garmin をモチベーションにして頑張る予定。
2011年5月に骨髄バンクを介した移植にて、フィラデルフィア染色体陽性急性リンパ性を完治させることができました。フルマラソンを完走できる数少ない骨髄移植経験者です。ここまでの心肺機能や筋力の回復者は、おそらく日本国内では最年長だと思います。
陸上競技歴18年/社会人べスト/マラソン3.00.25/練習の相棒であるAdventure1(トレッドミル)とともに目指すサブ3 自分にしかできないことをやってみたい。 トレッドミル練習メインでマラソンサブ3を達成できるのか!?
2児のお父さんランナーです。朝ランを中心に日々のトレーニングを楽しんでいます。日々のトレーニングやそこから関連する生活のこと、ランニングについて学んだことなどを綴っていきたいと思いブログを開設いたしました。どうぞよろしくお願いいたします!
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