ランニングヨギ Masaさんの日常~No Run No Life , No Yoga No Life~
マラソンとヨガをこよなく愛する「ランニングヨギ。”俺たちのヨガ部”部長(部員絶賛募集中)。フルマラソン「サブスリー」目指して修行中。トライアスロン、自転車、ピラティス等もやってます。単身赴任で料理に目覚め、日々「俺の健康メシ」作ってます。
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
2020年末、池袋から青梅市に移住、東西南北に広がる豊かなコースでジョグ・散策・山歩き・サイクリングを満喫します。 巨猫メインクーンの20年来オーナー、GON(11歳)&Lecia(2歳)とまったり暮らしてます。
スパルタスロン246km4回 さくら道国際ネイチャーラン250km6回 2019ポルトガル281日本人初完走 萩往還250km4回 他 ジャズマルチウインドプレーヤー サックスTs・As・Ss・フルート・バス・バスクラ ライヴ活動中
①くれいじー練 【ウルトラマラソン世界一&breaking6】達成に向けて日々の練習メニューを上げていきます。 ②くれいじー日記 走ること、ランニングの【くれいじー】をお伝えできれば😊
50歳にしてランニングの素晴らしさに気付き どっぷりはまった私生活をお届けします 取組んだ分だけ そのまま結果が出る 素直なスポーツ その逆もしかり ランニングの素晴らしさが 少しでも伝わればと思って書きます
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