ついつい怠けてしまう、続かない、めんどくさい。。それでも大丈夫! このブログでは、誰でも出来る生活習慣の改善を提案し、皆さまの健康生活をサポートします。
娘(当時小学校2年生)がバスケを始めるのをきっかけに女子ミニバスケットボールの指導者としての道を歩き始めました。指導という立場でバスケに携わる中での喜びや感動、失敗からの学び、悩み、葛藤等々...。そんな中学んだことを発信して行きたいです。
逆年の差国際結婚をして愛犬とアメリカ在住です. ハズバンドはウ”ィーガン,私はゆるウ”ィーガンです。筋トレ記録や日々の事などの雑記です。
人生はマラソンのようなもの。走ることによってへこたれないで生きていける日常を日記風につぶやいています。高齢でも長い距離をゆっくり走れる故障しない走り方を目指し実践しています。
スポーツジムを楽しみたい人向けの情報サイト! スポーツジム歴約20年の管理人がジム未経験の方にジムはどんなところか伝えたい♪ ジム通いをしている方にはもっとジム通いを楽しめる情報を伝えたい♪と思って作っているサイトです。
毎日を笑って過ごしたいね! コラムは、現実にあった面白い出来事の今昔物語です。 そんな時にはいつも音楽が傍にいるもの♬ 笑Must Go On!笑い続けましょう! たまにスベる話…(*ノω・*)テヘ
トレーナー以上、お医者さん未満のパーソナルトレーナーのブログ
パーソナルトレーナーと聞くとダイエットやボディメイクの専門家というイメージがあると思いますが、私のクライアント様の多くは不調の改善を目的とした運動を求めて来られます。そんな私の知識や取り組みが少しでも皆様のお役に立てば幸いです。
筋肉番付で見る“あの感じ”で 腕立て伏せができる!腕立て経験者なら誰もが一度は憧れる夢の腕立てマシーンを誰でも体験できます! 世界限定1台【腕立てマシンのレンタル】も行っています。全国どこでも出張可能です。
走歴6年目の元ダイエッター48歳のワタシ=ZtabediHが「これまで」と「これから」のランニングログを残していくブログです。47歳でマラソン・サブ3(ネット)を達成しました。次の目標はサブ3(グロス)。
ランニングに関する最新情報やセール情報を発信中! SNSではフリーランスWebライターやランニングに関する情報を配信中! 運営するランコミュニティでは、さらに多くのランニング情報と最新の情報を随時配信中!
2019年3月に男の子を出産。 フルマラソン3時間51分、ウルトラマラソン15時間ほど。 子育ての合間を見つけて、ランニングを楽しんでいます。 現在、ふたりめ不妊治療中。 フルマラソンに向けた練習はお休み中です。
最近、ランニングを復活させました。2023年は、ハーフマラソン出場を目標にしています。ランニングの他に、hitt (high intensity interval training)も行っています。後10キロ痩せたいです。
50歳から始めたランニング 目標はBQクリアでボストンマラソンフィニッシュ(2023.4出走予定) PB3:11:34(2022.3東京) シックススター獲得を目指します。☆☆☆
トレランが好きなゆるランナーです。 38歳(2015)からダイエットのためランニングをはじめトレランをやったりマラソン大会に挑戦してる3児のパパです 自分のランにまつわる様子を写真をメインで書いてます。
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)