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筋トレダイエット.com

筋トレ、ダイエットについてのブログを運営しています。よかったら遊びに来てくださいね。

ムキムキ野郎

泣き虫テトの生き方

簡単レシピや健康・ダイエットの事もたまに話します。泣き虫くんによる、辛い日常をいかに楽しく生きるか。ほんとに嫌な事なら無理に立ち向かわず華麗に回避しどう生きるか。逃げは負けじゃないよ。そんな事ばかり考えている泣き虫の日々を綴った日記です。

泣き虫テト

ITと筋肉と雑記の混ざったBLOG

SE業やプログラミング技術、筋トレをはじめとした健康的なダイエット方法を発信している不定期更新ブログです。

がんだま

サンゴクヤのバドミントン記録！！

ブログを通してバドミントンで強くなるために思ったことや、身体の使い方を誰でも理解できるように紹介していきたいとおもいます！

サンゴクヤ

【モテボディ】までの片道切符

モテる体を作りたい、今から筋トレ始めたい人のためのブログです。私自身の体験談、初心者の頃に知っておきたかった事、おすすめしたい事、物などを紹介したりもしていっています。私のトレーニングが成長する事で記事もまだまだレベルが上がっていきます笑

irily

スポーツとデータの巣

スポーツのデータ収集とスポーツ関連雑談

akari

【ワラーチHACK】ワラーチサンダルの専門マガジン

ワラーチの製造とオンラインショップ “HUARACHE FACTORY” を運営している社会福祉施設『童里夢工房』です。 ワラーチが好き過ぎて夜も眠れない！って方のためのショップです。 藍染や雑貨も販売しています。

huarache

30代男の 投資、 リノベ、体づくり、、

30代中年男の豊かな暮らしをするためのあれこれ。

my_own_pace

バテール＠筋トレ・ジム情報発信！！

筋トレやパーソナルジムについての情報を発信！ 春から大学生で高校時代の部活での経験を活かしてブログ運営中！現在はチョコザップで想定され る悩みをこのブログで解決します！最新のクーポン情報も発信中！！

バテール

ちょこトレ

トレーニングジムの紹介を行うブログです！

チョコ

38歳で始めた弓道

いつかは流鏑馬がしたい。 そんな思いから38歳で始めた弓道。 今ではすっかり弓の魅力にどっぷりです。 仕事をしながら、稽古をする日々。 なかなか上達しない自分にヤキモキする記録です。 よろしければコメントでご指導ください。

弓馬ひよこ

ふたかみ山の麓から～50歳過ぎてもPB更新目指して～

落ち目の50代が、マラソンにヒルクライム、トライアスロンで、まだまだPB更新を目指します。

かずきち

頑張れ！えにぼー筋トレ日記

目指せベンチプレス100kg！ 2022年11月現在は、全身を鍛えなおすべくBIG3などいろいろなトレーニングを行ってます。 筋トレメニューややり方などちょくちょく綴っていけたらなって思ってます。

えにぼー

つまおもラボラトリー

ちょっと視点を変える事で、世の中に蔓延る「つまらない」が「面白い」に変わるかもしれない 私たち『つまおもラボラトリー』は、読者の皆様が一瞬でもストレス社会から解き放たれること願って研究（運営）を行っております。

つまおもラボラトリー編集部

ボディハックアカデミー

ボディハックアカデミーでは、ダイエット・筋トレについて論文をもとにマニアックに紹介しています。筋トレの考え方や効率的なダイエット法まで、初心者にもわかりやすく解説します。

ようじゅ

趣味を楽しむ自由気ままなよかごて生活！を目指してます。

仕事に縛られていた日々に疑問を感じ、趣味を楽しむ生活を目指してます。 モータースポーツ・外食・スノーボード・お酒・料理などメインに楽しんでます。

TKD

30代サラリーマンランナーのランニング講座

小中高大と社会人市民ランナーとしての20年以上のランニング経験をもとに、ランニングに関する情報を発信しています。 トレーニング方法、アイテム、故障などランナーのさまざまなお悩みを解決します。

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癒しのぐんだりさん

鍼灸指圧の治療中にお話しした商品や情報を書き残しています。

癒しのぐんだりさん

御滝中学校 木元 奈津貴 のブログ

御滝中学校 木元 奈津貴です！ 4月から頑張ります！ とても豊富なノックメニューや練習メニューがあり、 練習内容についても細かく解説されており理解しやすいです。

御滝中学校 木元 奈津貴

ひよっこ指導者が学んだ小学生バレーボールの知識と技術

小学生バレーボールの指導に悩んでいるかたを応援するブログです。 小学生バレーボールのみならず、一般的なバレーボールの知識や技術にも共通する部分があります。 ぜひ、ご覧ください。

self-study

ごうの生き生きトレンドブログ！

興味関心がある有益な情報を分かりやすく咀嚼して、発信していきます！様々な人が情報が溢れかえった世の中においても、新しい発見や解釈や気付きの契機となり、正しい行動をするためのお手伝いができればと思います。

ごう

がっちゃんの自由なバスケットボール

バスケットボールアカデミー(スクール)で、子どもたちと触れ合い、楽しい思い出をたくさん作っています。ブログでは、バスケットボールの練習メニューの事、留学の事、こども達との向き合い方についてなど、未来に残したいことを記録していっています。

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筋トレザッキー

トレーニングしてますか？気になる方法を具体的に教えます(^^)また、ダイエットの情報も発信しています。

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かっこいい大人になるための筋トレブログ

ただのオヤジからかっこいい大人になるための筋トレ、マインドセットを紹介するブログです。

よういちろう

木元貴章 はてな版 インストラクター デイリーライフ

神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。

木元貴章

木元貴章 インストラクターデイリーライフbyムラゴン

神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。

木元貴章 SB インストラクターデイリーライフbyムラゴン

卓球のススメ

アラフィフ以降も目標を持って、楽しく何かに挑戦し続けたい！ 私は卓球を通じてわかったことをつづっていきます。

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卯月BB（Body-Building）道

～クラシックフィジーク日本一を目指して～ 都内IT企業でサラリーマンとして勤務する傍ら、 クラシックフィジーク選手として活動している私（卯月）の 日々のトレーニングや日常について記録していきます。

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エンジョイミニバス心技体

ミニバスケットボールの選手たち ただいま成長中！ 「ミニバス家族の一喜一憂」を応援するサイト！

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走る、走った、走ってる。

暖かい季節はロードバイク、寒くなったらマラソンに取り組んでいます。

いそめ

医療や薬に頼らない体作りを目指すパーソナルトレーナー

スマホやパソコンの普及で加速的に世の中が便利になりました。その為、人は最小限の動きで生活できるようになり、様々な不調を抱える人が増えています。そんな人を少しでも減らすために情報発信していきます。

トレーナーよーすけ

おじさんが新たに何かを始めるのは恥ずべき行為なのだろうか？

自分の身を持って体験をして商品やサービスを紹介していきたいと考えております。

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大人の趣味

写真、カメラ、バイク、ピアノ、音楽、卓球、仏教、職業相談、化学物質過敏症、股関節変形症リハビリ、胸郭出口症候群、不安障害、歯ぎしり等を投稿します。

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フルマラソン以上の距離を走るウルトラマラソンの大会をメインに参加しているサラリーマンランナーの活動記録と旅先でのグルメ情報を掲載しています

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2004年から続けているランニングを中心に新たな挑戦を綴る

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NEXT BOY

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トライアスロン チュートリアル

これからトライアスロンを始めたい方、トライアスロン初心者の方に向けてトライアスロンの魅力から練習方法、大会への参加の仕方を解説いたします。

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北海道に住むYANCOとNAOJIのホームページです。 ランニングと競歩、遠征旅行のことを中心に綴っています。 タイトルのplimsoulは大ファンであるJeff Beckの曲、Rock My Plimsoulから取りました。

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サブ3.5を目標にしている65歳爺です。PBは2022の金沢マラソンの3時間32分です。 スポーツ全般や家庭菜園の記事も時々書きます。よろしくお願いします。

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Carolina Sports！

ノースカロライナ近郊にあるアメリカンフットボール、アイスホッケー、バスケットボール、サッカー、野球チームの観戦記。 試合ごとに簡単なまとめと感想、チームのニュースなども書いていきます。

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運動×勉強で文武両道！理想のキャリアをつくろう！

「運動」×「勉強」の組み合わせで「運」を「強」くする。 日々の何気ない毎日でも、ちょっと頑張れば大きな成果に。 文武両道の最強の組み合わせで理想のキャリアをつくっていこう！

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えばのNBAトーク

ただのNBAファンが、NBAに関する様々なことを自由気ままに発信します。

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くまぞうのランニング酒場 ～走って呑んで、目指せ100miler～

陸上経験無しの素人ランナーが、自分の限界に楽しく挑み続ける軌跡をここに記す

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底辺以下の地底人の人生

ギャンブル依存症になり、ギャンブルが原因で借金が800万超。人生底辺どころか地底深くまで沈み込んだ生物の日記です。

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ただのサラリーマンがスーパーヒーローになるまで

筋トレを中心にダイエットなどの情報を発信するブログ

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浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記

このブログでは整骨院の先生、ファンクショナルトレーナーとして健康予防・美容に役立てる・元気な子供、アスリートに育てるヒントを綴ります。 どうぞよろしくお願いします♪

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プロウルトラトレイルランナー宮﨑喜美乃の公式ブログです。2023年よりリスタート。これまでの経験と知識を元に発信していきます。

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