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思ったより、標高が高かった?
ベジ高騰 キャベツ求めてウロウロ 買物 晩御飯
ゆで蛙理論~体力も汚部屋も
5年ぶりのフルマラソンに挑戦。とくしまマラソン2024完走しました。
【自転車】初回は途方に暮れたのに次から庭みたいに近くなる現象。
d25 健常者との世間話
運動:今日は外出しないので、ストレッチ【あと100日】
反省:昨日は記念日ではっちゃけた食事をしました……【あと100日】
反省:夕方以降に食事が偏るのはどうすれば……【あと99日】
絵に描いたようなおもらしとお外遊び
母の方が暇も体力もあるんだけど
努力は最小限で100日後に体重が3Kg減るブログ【あと100日】
【悲報】激しい運動をすると晩ごはんを作る気力がなくなるよね!
緩急の「緩」が課題。
【平日昼間の高齢者達の居場所とは】
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
ラン寄付30
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
【夜ランが最高に気持ちいい!!】悪玉コレステロールが上がらない理由が夜ランにあり
4月の月間走行距離
ちょっとだけ走ってみました!
日常で役立つ哲学の教えは? マラソン、富士登山、筋トレとニーチェ
#今月の目標は
2ヶ月連続200km達成!! 2024年4月のランニング
岡津~踊場~アザリエ団地(4/30 8km 42min)
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
【びっくり価格】Nikeのランニングシューズが爆安!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
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