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久しぶりのコース
軸を意識してトレーニング
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新規入会者が多かったこの頃
トレーニングの目標達成出来ていますか?
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石川祐希 vs 高橋藍
堺ブレイザーズ3-0の快勝
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vamos lulo
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サインしてもらうの巻き
新年ルロ
マレーシアのジュニア世代のスポーツについて観察してみました
”ケムトレイルの空への散布を禁止する法案を可決:テネシー州上院”
今日だけは幸福でいよう
毎日歩いてます
お金が戻ってきました
vs SAGA久光スプリングス チームもサポーターも明らかな力不足を痛感させられた連敗!!
フルマラソン完走への道のりは:変わる世界観について
イベント参加で走り始め
ランニングをすると寿命が3年延びる、しかし
#私のストレス発散法
師匠のタイム
フルマラソンに備えて調整ラン
マラソンとCokeON(^ν^)
東京ニューイヤーハーフマラソン2025に参加しました
21.27kmランの光景
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
【その他】父は自転車より速く走る!?
軽井沢ハーフマラソン2025
交通規制にともなう 宝塚大劇場 西駐車場
【フィットネス】初のフルマラソンに向けて視界良好!?hizaの調子も良く、元気に走っております!!
大会記録 * ホーチミン DISTRICT 1 MIDNIGHT RUN
鴨かな、、おや見かけない鳥ですね
体感時間の折り返しは16歳だってぇ~!
卵の黄身が双子は良いことのある前触れかな~
初のSARAだったけど最高のカレーだったよ
'すき焼き’って鋤(すき)の上で焼いたから付いたんだ
この晴れ模様のように大学出願も晴れ晴れとしたい
火星ってあんなに赤かったんだ/みんなで天体観測したよ
今日から共通テスト始まった
あさっては大学入試共通テストですよ
昨日の“一口伝言板”より/今日は推薦入試だった
統一テストそのまんまの問題じゃないか!/宇宙は無限か有限か
明日は第2回統一テストですよ/東京上空はアメリカのもの?!?!
冬期講習最終日だけど明日も朝からあるよ
受験勉強はこれだ!/冬期講習に来て良かった
元旦はすき焼き/ヘビのように勉強時間を伸ば~す!/都会を満喫することを想像してメンタル上げる
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介!走って高野山へ行こう!!
3歩進んで2歩下がる。
久しぶりのランニング♪脱力を意識して。
新年明けましておめでとうございます!2025年最初のランニングは初日の出ランニング♪
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肉離れ休足【16日目】再び左足首固定…かなり凹みました。
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【実例81】30代女性・初フルマラソンチャレンジのラン筋トレ
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【実例63】アラフォー女性🏃♀️金沢マラソン1週間前の最終調整トレーニング
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