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青が映える!新ジャージ集合の土曜練
佐渡トレ開始!暑さに負けず15kmラン
明石公園の「花と緑のまちづくりセンター」のクスノキに着生した「セッコク」が、小さな花をいっぱい咲かせていました!!
落車から復帰!2週間ぶりのバイク&ラン練
GW初日からフル稼働!練習→ランチ→リハビリ→打合せの大忙しDAY
週末のトレーニング日記:爽やかな朝からリハビリまで
成木ブリック練のあとは、意外性抜群のカレーうどん
雨が降る前に、桜の下で練習会
キックボクシング,ラン,ランニングシューズ,ジョギングシューズ,食のコントロール等
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あれっ、来ない…から始まった寒中トレーニングデー
風と寒さに挑んだ立川シティハーフマラソン
いよいよ明日、立川シティハーフ!前日練習と最終調整
立川シティハーフ1週間前、仕上がらない体と向き合う日
ランニング記録2/15
初めて行ったイオンさんと買ったもの
59歳の再起動(リブート)。「名ばかり個人事業主」の私が、合同会社の看板を掲げるまでの物語
お気に入りの訳ありトップスと梅しごと
朝9時で30度超え!?まだこたつを片付けていない札幌1Rのリアルなだらだら休日
アラ還らむの大掃除:今回は老眼と戦いながらデスクトップPCの内部を大掃除!
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女性の派遣社員から退職の挨拶~後悔しきり
⋆⋆【アラ還のうねり髪に救世主】夫には内緒にしておきたいコラーゲンフィルター⋆⋆
大人げないランニング
ロング缶6本の「至福」を手放した先に。亡き同僚の背中と、断酒5年目で見えてきた新しい景色
胃袋に関するシニアな会話
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身に覚えのないサブスク支払いに思わずドキッ!原因は意外な「便利機能」
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宴会で若手に囲まれて
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軟式用要ミット 限定カラー レッドxネイビーx
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決算セール本日最終日です
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