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映画『はたらく細胞』を見てきた 主にロケ地ネタ
2024年とは違う!聖年「スペイン広場♪2025年1月」@ローマ観光・グルメ・ショッピングから町中散策@聖年に行く❤️イタリア旅行@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
鶴川香山園(かごやまえん)オープン!
【聖地巡礼】新作ドラマのロケ地巡り!撮影現場を訪れてみよう
ドラマ「フォレスト」の撮影に使われていましたね🏩ホテルスプリングス幕張
会津東山温泉・向瀧に行って正月を堪能する(長文注意)
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2025年 新春ドラマ「スロウトレイン」釜山ロケ地の海雲台(ヘウンデ)を紹介。海辺列車や海雲台ビーチ
冬の大イチョウを見に行ってアラハバキ神に出逢う
雪の天鏡閣へ行って「雪国」に想いを馳せる
イタリア、プローチダ島
船に乗って分かったこと
グランメゾン東京最終回でロケ地になってた!🏨ザキューブホテル千葉
懐かしい!グランメゾン東京のロケ地🐬東京ベイ東急ホテル
プローチダ島の誇り、イル・ポスティーノ
また職場で体調不良が増える
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筋肉痛 体重は減ってないけど今のところこれでいい
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2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
久々の遠征(卓球の試合)です(^^♪
とびしま海道 冬の陣開幕は~・・・((+_+))
雪中の「初競り」第二弾((+_+))
「初セリ」に行って来ました(^_-)-☆
新年、初打ち♪竿初め(^_-)-☆
今年も一年間大変お世話になりましたm-ーm
山口県オープン団体リーグ(^_-)-☆
今年最後の満月でした(^_-)-☆
#PR フィールドモニターに選ばれました(^_-)-☆
卓球の練習後、おでんで一杯(^^♪
Cafe Lisboa(江田島市)さんに行って来ました(^_-)-☆
卓球全国予選会と親子でオープン大会参戦しました(^_-)-☆
瀬戸内海の特産です(^^♪
とびしま海道 秋イカ狙い(^^♪
広島市卓球リーグに参戦してきました(^_-)-☆
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軽い重さの筋トレでも筋肥大効果はある?運動単位活動交代とは?
肩の日 トレーニングメニュー③ 4種目
脚の日 トレーニングメニュー② 4種目
肩の日 トレーニングメニュー② 5種目
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ウォーキング🐭8/15木
東京マラソン2025エントリー完了!
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来年の東京マラソンへの備えとこのまま負け犬では終わらんよぉ〜(笑)
トレーニングについて気になる動画があったので紹介したい
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台湾サンダル。。サンダル擦れ攻略におけ◯⤴
大撃沈の朝ランやったのにVO2max⤴アップしてました
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