リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
審判員ポロシャツが届いた
バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ
なぜか神戸公演が表示されない現象が!スケーターがせっかく番宣してるのに
人に警告して自分は許すのか?羽生結弦の新たなコメント動画が公開へ!
SEIMEI、3500万回再生
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ファンタジーFaOI愛知、抽選結果
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notte stellata、壮絶な舞台裏
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ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
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クエン酸か?:信じられない余裕のフルマラソン完走
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【重要・推進力を出す走り方】2024第3回ナイトラン練習講習会が終了🏟
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優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
トップスピード~減速局面(速く走る方法⑪)
765『栄光のランナー/1936ベルリン』→ヒトラーの顔を潰した男
二次加速(速く走る方法⑩)
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
スタート局面(速く走る方法⑨)
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
大腿四頭筋
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羽州浜街道ランその⑥(上浜駅~吹浦駅 ※三崎公園散策)
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那智の大滝&那智大社と。。実はまだ続きます
新宮の海まで旅ラン。。と熊野本宮大社参拝と大斎原
パンダづくしの白浜を後に。。熊野本宮大社へ
秋田市内バス停終点ラン④(下浜名ケ沢※秋田市南部)
アカツキジャパンの皆様へ
審判のシグナルを覚えたい人、テーブルオフィシャルズ、バスケ初心者におすすめ!『すぐに試合で役に立つ!バスケットボールのルール 審判の基本』
日本社会人バスケットボールリーグ(SBL)
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OTAマルシェ出店しました。4月20日(土)21日(日)ハーブティー完売です。次回は、5/4.5
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第50回張江杯予選が始まったね
【コンビネーション②】16M 1on1 チェイス ミドルクラス編77
京都ハンナリーズ 長崎ヴェルカ戦 B.LEAGUE 2023-24シーズン第31節 かたおかアリーナ京都(京都市体育館) 西京極駅
小学校の思い出「バスケットボール」イラスト
OTAマルシェ出店しました。沢山の方にお会いできてとても嬉しかったです。
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アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
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本当の気持ち診断やってみた♪
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