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本日6月21日(金)プログラム【 3RDPlace 三鷹ジム】

   本日6月21日(金)のプログラム クラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）…

3rdplace

三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる

Lesmills Dance 04 Overview

レズミルズダンス04について レズミルズの新プログラムLesmills Dance4番の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。 （レズミルズダンスの概要については以下よりご覧ください） lm-upto100.com 曲の構成 曲は全部で10曲構成となり、1曲目はウォームアップ、10曲目はクールダウンとなります。 途中にピークトラックが3つ用意されており、ここは100％の力で踊り切るという意味で「100」というようにジャンル分けされています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); LESMI…

LmBodyStepJam

生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

Lesmills Dance 04 Overview

レズミルズダンス04について レズミルズの新プログラムLesmills Dance4番の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。 （レズミルズダンスの概要については以下よりご覧ください） lm-upto100.com 曲の構成 曲は全部で10曲構成となり、1曲目はウォームアップ、10曲目はクールダウンとなります。 途中にピークトラックが3つ用意されており、ここは100％の力で踊り切るという意味で「100」というようにジャンル分けされています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); LESMI…

LmBodyStepJam

生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

本日6月20日(木)のプログラム【3RD Place 三鷹ジム】

   本日6月20日(木)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約いただきますよう、お願い致します。クラス予約・体験予約はこちら ・10：00〜11…

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三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる

[2024.7-]BODYSTEP Revival! KONAMI Sports Club

（続報：2024年7月～）コナミスポーツクラブでボディステップがついに復活！ 前回のブログで、兵庫県の2店舗（本店西宮、神戸）でボディステップが再開される旨報告しましたが、6月17日に全国のコナミスポーツクラブの7月以降スケジュールが発表され、更にいくつかの施設でレッスンが実施されることが判明しました。具体的なレッスンの時間などと併せてまとめましたので、ご覧いただければと思います。 （前回記事は以下よりご覧ください） lm-upto100.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 各施設実施スケジュール information…

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生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old

本日6月19日(水)のプログラム【 3RD Place 三鷹ジム】

   本日6月19日(水)のプログラム 参加希望の方は予約フォームよりご予約お願いします。クラス予約フォーム ・09：30〜10：15 （トレーナーB先生）ム…

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三鷹のジムで自分史上最高のカラダを手に入れる