ワンピースって五老星最強なら最初っから五老星が出張れば良かったじゃんw
ONE PIECE モノクロ版 108 (ジャンプコミックスDIGITAL)尾田栄一郎集英社2024-04-04第1098話 奇想天外!天才が想い描く夢!2024-03-281: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/03/24(日) 15:21:07.790 ID:AlnAki/Bd そうすればみすみすニカを覚醒させることはなかっ
部活で差がつく! ジュニア選手のためのストレッチ 徹底バイブル 競技力アップのポイント (コツがわかる本!)メイツ出版2022-01-30子どもを壊す部活トレ 一流トレーナーが教える本当に効く練習方法 (中公新書ラクレ)中野ジェームズ修一中央公論新社2022-05-101: 以下、名無し
【画像】フランス史上最強の将軍のご尊顔wwwwwwwwwww
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/03/25(月) 00:10:05.263 ID:BX8VEUEN0 ナポレオンRupert Everett2024-03-01ナポレオン~覇道進撃~(26) (ヤングキングコミックス)長谷川哲也少年画報社2024-02-22
減量も1ヶ月を経過したが、結果だけを見ると順調。 初速なので5キロ落ちは悪くないペース。もちろん使用重量も維持できていることが前提だ。 通常月3キロが理想的なのだが、それはこれから苦労していく際の指標であって、スタート時は必ずしも当てはまらない。 もちろん少しずつ継続的に停滞なく達成したのではない。やはり不意の増加や停滞のうえでだ。 停滞の対処法は心得ているし、序盤の対策もわかっているので、無理なく対処できている。我ながらよくやっている。 基本ketoというのは公言しているのだが、基本であって固執しているわけでもない。 土曜日、日曜日のトレーニング後の昼..
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