走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの復活途上。走力ガタ落ちですが、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。
変形性膝関節症と怪我(3か所骨折)から ようやく復帰 走力はどん底ですが後は 這い上がるだけ⤴
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
'15年12月から走るRUN8年生のコソ練日誌。フルマラソンサブ4.5、ウルトラ100km完走☆トレラン100マイル完走目指して修業中。
RUN大好きアラフォーランナー「サブ3.5」を目指す!「ランナーのAshioto」ラジオ配信中。
ヨコハマでゆるーく走る。ランニングと日々のこと。
2012年からランニング開始、札幌在住です。自転車はビアンキチェーロで最近はランが中心。適度に走って適度に食べる毎日です。
2014年6月…突然の乳がん告知。右胸全摘、ホルモン療法中。病気に負けず大阪マラソン2015完走♪♪
復活できるか
墜ちた時は〜私の場合〜
やり直しのランニング。。発想の転換
感動♥️東京マラソン2024。。パリ五輪切符★涙涙の西山くん 残念
ビギナーの頃からの夢舞台★NAHAマラソンへの挑戦状
温泉ジョグお一人さま慰労会のはずが。。
ランニング落第生。。挽回したるぜぇ月間(いつも口だけやろ 笑)
宝の持ち腐れ。。アルファフライ
フル走るランニングシューズ候補。。今度はワークマン VS ニュートン
阪神タイガースカラーシューズで再試走
膝痛のミラクルシューズになるか?初めて知ったニュートン
アロマな時間と究極のダイエット開始(リバウンドの罠あるある 笑)
足首故障から10日振りのランニング
宝塚散歩。。Très bien!パリの街角のような風景に出逢ったよ
睡眠不足でポワンとした日にはワインを飲みながら断捨離やぁ(笑)
ベトナム最後の秘境コンダオ島で走ってきました。
検診は逃げつつ半年ごと 4月初は8キロ
休日日記30 4/1 リュックサックバトル...!
ラン寄付41
【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
ランニング後の血便
郵便に損害賠償サービス? 少なめの走行距離
明日から4月、3月のアクティビティ結果
RUNあとの春限定スイーツ ^^/
RUNあとのチキン ^^/
【3月】収支☆報告
休日日記29 3/30 色々はじめてみた週間
ランニング中にサングラスを取り入れよう!機能性とファッション性を両立する秘訣
2025年の夜桜ラン
舞岡公園(3/30 13.4km 81min)
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